Ревность к мужу после предательства: как перестать себя изводить?

Я могу приревновать, если есть повод, ито это как-то в игривой форме проходит. Но постоянно находиться в состоянии ревности-это ужасно. Я проходила через такие отношения, это только отравляет всю жизнь. Какой смысл от Вашей ревности, если человек захочет, он изменит. Живите и наслаждайтесь жизнью.

Никогда не смотрю ни телефон, ни какие-либо переписки и чаты.

Полюбите себя и тогда не будете тратить свою энергию и мысли на это. А так вы совершенно правы, захочет изменить - изменит и ничего с этим не поделать к сожалению.

Нет. Ваша ревность ничего не даст в сторону улучшения жизни. Если человек захочет изменить, он это сделает так что вы никогда не найдете хвостов.

Вообще не ревнивая. И у нас 2ое детей, мне одной их воспитывать не хочется, поэтому я ничего не ищу, но и повода у меня нет. Доверяю

Был такой период, когда сильно ревновала, накручивала себя там, где повода не было вообще, я думаю еще декрет сказался, слишком много было свободного времени на фантазии 😅

Потом из декрета вышла, и плюсом проработала все свои травмы прошлого (ну или почти все)

Теперь мне как будто и некогда и не хочется это все у себя в голове развивать

К слову муж поводов не давал от слова совсем

Но если раньше я прислушивалась к его разговорам с заказчицами по работе, то сейчас мне вообще пофиг

Про работу это было отдельной историей, он занимается отделкой, и 80% заказчиков женщины, они звонят и по полчаса обсуждают какую ванную сделать и тд, меня сильно это напрягало в начале, потом я прям запретила себе переживать по этому поводу, и даже думать в эту сторону, потому что иначе сойти с ума можно, он по 10 раз на дню с женщинами созванивается, и еще куча переписок

Я бы не сказала, что это не уверенность в себе. Это страх потерять важный для вам объект!

Не ревнивая. Мой муж много с кем по работе знакомится, общается, встречается, возит на машине,домой приходит в любое время ночи и утра. У меня нет желания что-то мониторить. Я уверена в нём и себе. Даже если что-то,то я заранее не хочу волноваться вообще. У меня другие поводы для волнений есть.

Почему у вас так, вы и сами понимаете.

ревность бывает обоснованная и нет. и если мужчина тебя првоцирует , то причём тут неуверенность в себе. вообще изменить могут любому и уверенному, и нет. у вас просто травма и страх на почве болезненного опыта. по хорошему бы проработать эту историю с психологом. чтоб оставить это в прошлом или хотя бы научиться с этим жить. я лично не ревнивая, особо не подозреваю... но у меня муж не дает повода, мы живем очень прозрачно, раньше бывало лазила в телефон, сейчас как то не интересно. но если он начнет сейчас прятать телефон или давать поводы для сомнений, я тоже напрягусь.

вы себе честно скажите- с нынешнем мужчиной в вас травма говорит или мужчина простотне дает вам уверенности, что нет измены? какие примеры сомнений у вас?

Прожила такой опыт с первым мужем. Я с малышкой на руках случайно узнаю, что с конца моей беременности год муж в отношениях со своей бух.

Конечно я сразу ушла от него.

Не считайте, что своей ревностью вы не любите себя или неуверенны в себе. Вы так себя ведете бессознательно только потому, что вы боитесь прожить эту боль еще раз. Вы охраняете себя, чтобы вас больше никто не обидел, пытаетесь заранее предостеречь (залезть в телефон и тд).

Не знаю, сколько у вас времени после этого прошло. Но со вторым мужем в начале я также себя вела. Но прошло время и я просто знаю, что этот человек (в данный момент уже много лет, я не говорю больше «никогда») не предаст меня, так как любит глубоко меня, нашу семью, нашу уже дочь, ждет будущего сына.

Но и про себя естественно не нужно забывать. Так отлично как после развода, я никогда не выглядела до)) я похудела (на нервах), конечно поменяла прическу, нашла себе хобби, вышла на работу из декрета раньше положенного.

Не могу посоветовать вам литературу. Но надеюсь вы найдете себя и будете жить спокойно и счастливо (злость и обида на бывшего мужа прошла только спустя наверно лет 8 после случившегося, сейчас мне его просто жаль).

Удачи вам 💚🌷

Я ревнивая и просто уже мне кажется головой поехала. Захожу смотрю онлайн ли он или нет , и так и думаю , что с кем-то общается. Мало того , так еще и в игру играет , где есть общение. И все и моя голова уехала совсем … переключиться не могу , ревность сжирает😵‍💫

Нет, не ревнивая)) искренне считаю, что надо быть идиотом, чтобы мне изменить 🤷‍♀️

Мне срать потому что мужики шлюхи , хуй стоит голова не думает .

смотрела я телефон - хорошего ничего не нашла и счастья от этого не прибавилось. Не смотрите. Меньше знаешь - лучше спишь. Самооценку повышать. Ну и барьерная контрацепция для спокойствия. А то все они клянутся божатся, а потом лечись... конечно тяжело принять, что все мужики почти такие. Но лучше так, чем поверить и снова предательство.

Нет, не слежу за мужем, не читаю и телефон не беру его. У меня есть дела поважнее 🤷‍♀️ кто захочет, изменит и так, хоть ты тресни.

Не ревную, наверно переросла уже это состояние.

Мой муж старше меня на 6 лет, говорит тут на жену молодую времени нет, не говоря уже о ком-то на стороне 😅

Не ревнивая, но собственница

Пока нет повода - я спокойна

Дело не в том, что я лучше всех

А в том,что если будет заинтересован в ком-то кроме меня - пусть туда и валит .

А ко мне придет еще лучше . Еще достойнее

Зачем мне переживать на этот счет ? Если какая-то женщина способна «увести» моего мужика, пусть себе его

и оставит 😁🙏🏻

Пс.изменяли в каждых отношениях

Изменяют и с контролем и без

От Вас ничего не зависит

Сталкивалась с изменой не единожды. Но не ревную. Поддерживаю предыдущий комментарий, если со мной не счастлив- до свидания.

Нет ревности к мужу, не понимаю смысл этого. Зачем мне тратить нервы и свой ресурс на человека, в случае его измены или т.п. Он просто пойдет своей дорогой. К слову, пятый год с мужем больше поразнь, чем вместе, в силу обстоятельств.

Я не ревнивая, и ревность в своих отношениях не приемлю. Я бы на вашем месте обратилась к специалисту, психолог или кто там помогает, это очень тяжело так жить, на мой взгляд

Я ревнивая, но меня так устраивает моя семейная жизнь, что я никогда не лезу в его телефон....если докопаться, то полюбому можно найти в телефоне эти моменты....

Ну если есть повод, то залезу

Но за 15 лет поводов не было, я гипер похуист и лентяй в этом плане

Господи , да кто вам внушил, что ревность это неуверенность в себе🤦🏻‍♀️.

Вы думаете, что уверенным не измеряют, я вас умоляю. Это придумали эти же женщины. У меня знакомая такая вся психолог, дома все по полочкам, она уверенна в себе на 100 %, муж работает в больнице, часто на дежурствах, она уверенна что он смотрит только на неё 😏( а нет, когда её нет рядом 🤦🏻‍♀️ все идет не по плану)

Вам нужно направить мысли в другое русло вот и все👌

Любите себя! Ваше здоровье и психоэмоциональное состояние вам никто не вернет.

Найдите себе какое то занятие по душе, Может быть какие то аудиокниги или читать. Только не психологов, а именно какие то писателей, может у вас есть любимый жанр.

Захочет гулять то будет,никто и ничто его не остановит, если мужчина не порядочный то от этого не убежать.

Нужно быть более уверенной в себе,это он должен бояться потерять Вас,это он должен ревновать Вас (в меру естественно и не вызывать ревность специально).

Быть самодостаточной со своими увлечениями и интересами,не растворяться в мужчине. Мужчина это не весь смысл жизни.

Жизнь многогранна и интересна, и коротка к сожалению.

Тратить время на своё разрушение (ревность,копать что то) зачем? Если гуляет придёт время Вы и так "поймаете" товарища.

Живите,любите, творите, созидайте, занимайтесь собой, смотрите мир, изучайте что то новое, путешествуйте, уделяйте себе время.

И помните,что Мужчина - это не весь МИР.

Я думаю что ваша история это не про низкую самооценку, а про травматический опыт и у вас по сути нет другого выхода кроме как психотерапия

К сожалению никакие книги, лекции, советы тут не помогут потому что все они направленны на логику и когнитивные способности человека. А травма находится не в голове, она в психике. Травма это по сути наш отклик на какое-то очень сильное эмоциональное событие которое было настолько сильным, что у психики не хватило сил эти эмоции переварить. Тогда психика как бы капсулирует эти эмоции, отщепляет их, это можно сравнить с заморозкой у стоматолога только в эмоциональном плане и в моменте человеку становится легче, но в долгосрочной перспективе это плохо, потому что каждый раз когда ситуация начинает быть похожей на ту первую начинается какой-то неуправляемый процесс- условно говоря замороженная капсула начинает внутри психики вибрировать и спокойствие исчезает в доли секунд .

Психотерапия в таких случаях всегда длинная, местами очень болезненная- потому что заморозка будет постепенно отходить и все эти неприятные чувства приходится заново перепроживать , но уже в безопасной обстановке, не в одиночку а рядом с другим надежным человеком - это важнейшее условие. Травма происходит от человека и потому что не было рядом другого человека кто бы мог поддержать и теперь нужен новый такой человек который доделает , дозавершит тот процесс. В одиночку к сожалению ( или к счастью) это невозможно.

Не пожалейте времени и денег, найдите психолога который вам понравится и идите с ним в длинное путешествие и потихоньку все пройдет и станет легче, ревность если и будет но уже не такая лютая, а вполне управляемая. Желаю вам успеха в этом не простом , но таком важном и целительном пути 🙏🏻🎁💕

Вообще не ревную, не поверяю телефон и т.д.

Изменит, попрощаюсь!

Я раньше очень сильно ревновала. А потом пошла в терапию к психологу, но не по этому вопросу, а по другим. Но видимо, над самооценкой мы тоже неплохо поработали. Сейчас я вижу, как муж ко мне относится, вижу, где бывает и с кем общается, и мне этого достаточно. Телефон не проверяю, но он и не прячет. Могу взять его, чтобы позвонить, если мой разрядился, например. Но ни я не проверяю, ни он не переживает по этому поводу.

Не ревнивая совершенно. Ничего не проверяю, не подозреваю)

Плевать ,честное слово.Свалит так свалит ,следить не буду никогда !И ,да я в себе уверена 💪😌

Ваще похуй что у него в телефоне 🤡он у меня лазит

Не ревную никогда. Для меня ревность - это психиатрия.

Не ревнивая

Ничего не проверяю

И не скажу, что я уверенная в себе, я просто не тревожный чел, а чо тревожиться?

Ну изменит он, ну разойдемся. Жизнь на этом не закончится, лишний раз себя изводить какими-то проверками смысла не вижу, все равно спалится если чет будет 😌

Не ревнивая, не читаю телефон и даже мыслей никогда не возникало, что вдруг от меня мужчина уйдет. Нет такого страха. Ну мне и не изменяли никогда

Не вижу смысла терять на это время свое. Да и я не я не завишу от него, чтобы переживать

У меня много других дел, захочет изменит тут ничего не сделаешь

Ваша ревность - это не неуверенность. Это боязнь повторения той боли. Но 1. Так больно уже не будет. Будет по-другому больно. Может даже не меньше, но по-другому. 2. Надо разрешить себе боль и страдания, если это произойдет. Не в ваших силах все контролировать, но терять каждый день радость из-за этого реально. Вот представьте на весах: на одной чаше может быть боль потом(а может и нет, не все изменяют), а на другой маленькая боль каждый день всю жизнь, день за днём. Что выберете?

Не ревнивая. В тайне смотрю телефон мужа, чтобы быть в курсе.

Посмотрите сериал "Женщины в любви" там хорошо эта тема задета. Только надо учитывать еще их менталитет, что для нас табу, для них нормальные дружеские отношения. Я не ревнивая считаю. Не проверяю, на ищу, если муж задерживается, не надумываю себе ничего. Но это я и это мой муж. Я в нем в этом плане уверена. Ревность, мне кажется слишком сильно изматывает. Надо работать над своим прошлым, отпускать этот негативный опыт. Мне как-то гинеколог сказал, когда я ему сетовала, что побаиваюсь, так как был негативный опыт в юности у гинеколога. Что надо отпускать эту ситуацию, он же не тот гинеколог, с которым у меня негативный опыт был, значит и опыт сейчас будет другой, позитивный. И правда тогда все было хорошо.

Иногда смотрю телефон, когда чувствую холод в отношениях, редко но бывает , лучше конечно совсем не смотреть, вообще насрать, и так голова детьми, работой забита

До встречи с нынешним мужем не была ревнивой🤣🤣🤣 А если честно, то я и не ревнивая. Просто муж косячит так сильно порой, что на него прям надо наорать. То ли вид делает, что он - валенок в таких историях, то ли правда такой.

А что касается вас - вы обобщили для себя, потому что вашей психике, видимо, так удобнее. Удобнее жить, не доверяя никому. Это легче. Накручивать себя, строить сценарии в голове - как вы будете потом. Мол, изменит - я так и знала. Как будто план такой. Сценарий предусмотрен. А то - расслабиться, довериться. Это сложно. Это даёт чувство уязвимости.

Так что для начала придется принять в голове, что все люди - разные. И научиться не обобщать, а оценивать определенных конкретных людей.

У меня такая философия, что если мужик решит уйти, то проверяй/не проверяй, ревнуй/не ревнуй - без разницы.

Если вижу откровенную ложь, то тогда разговорами уже выясняю, если лжи не вижу, то и пофигу, живу и радуюсь жизни.

Но точно не думаю над тем будет изменять или нет, уйдёт или нет. Потому что если изменит и уйдёт, то он больше потеряет, чем я.

И нет, самооценка у меня не завышенная. И да, я часто тревожная. Но вот именно ы вопросах отношений у меня такая позиция и тревоги нет

Не дает поводов для подозрений и ревности, а высасывать из пальца я не умею.

Была жутко ревнива в первые годы замужества (привет послеродовая депрессия и неуверенность в себе). Знаете что помогло? Банальщина полнейшая: свой хороших заработок и тупо концентрация на себе. Все! Вместе 15 лет. Не ревную вообще. Поводов нет. В телефонах не роюсь, волосы в машине не ищу. Вижу отношение к себе прекрасное. И некогда мне - работа, спорт, процедуры, бытовые вопросы

Муж восхищается. Хотя тоже были травматичные отношения. И в семье мужчины изменяли. Но свои деньги = чувство собственной значимости и как бабка отшептала. А мужик всегда держит ухо в остро😆

Нет

Потому что я уверена в себе

Никогда не полезу в его телефон

И на ночь отпускаю гулять , ни разу не позвоню и не спрошу на следующий день во сколько пришел и где и с кем был 😁

Захочет и посреди Бела дня изменит

Ревность это не неуверенность в себе. Можно быть очень уверенной, еще и супер богатой , моделью красоткой и он все равно изменит, потому что это не от этого зависит, а зависит от мужика.

Искать только если знаете, что потом с этой информацией делать - зная, что спокойно уйдете , есть на что и где жить, то искать. А если с этим проблемы и найдя что то, продолжать от безысходности жить вместе и мучаться потом мыслями и обидами, то не стоит ничего искать.

Ревнивая. И мне самой от этого очень плохо. ..