tyerwn Они все одинаковые гуглю когда надо и всё

vikrik51

maria_1987

mila140297 Можно Чтобы похудеть нужна хорошая бытовая активность, она эффективнее чем зал и часовое кардио Если вы адекватно

viktor3ia Нет Ходьба это тупая разминка. А вот поставить коляску и потренироваться, то да выйдет. Но и питание

albina___17 Я каждый день ношусь с коляской 2ч быстрым шагом и не ем после 18.00, за месяц -3кг,