stasya_sportmed_nutrition Поздравляю вас!
Крушение иллюзий открывает болезненный, но интереснейший путь. Для тех, кто действительно силен.
Радости и мира
yankovskayarimma ПОЗДРАВЛЯЮ! БУДЬТЕ САМОЙ СЧАСТЛИВОЙ! надежда есть, оказывается)
У меня есть традиция каждый год 8 марта выкладывать этот текст- ничего лучшего про ценность отношений между женщинами я пока что, за несколько лет, не нашла.
Обожаю быть женщиной, обожаю быть с женщинами: работать с женщинами, учиться у женщин, дружить с женщинами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Когда женщине плохо, когда она глупа, растеряна, ранена или обессилена... Она идет к маме... Если мама способна предложить ей молоко своей любви - принять, не судить, гладить по голове и плакать с нею вместе, а потом ладонями обняв лицо просто быть рядом, то женщина излечивается, наполняется самым основным, она готова жить дальше, преодолевать и бороться...
Когда же мать не смогла сделать так, то женщина идет к сестре, к подруге, к бабушке или тете, к родному близкому человеку...
Он не напоит молоком, как мать, но он может напоить чаем, накормить медом и просто выслушать, может просто сказать - я рядом, я принимаю тебя, даже если не понимаю...
Если и это не возможно, то женщина пойдет к другим женщинам, и от них будет ждать не молока и чая, не теплых рук на своих щеках, и не полного принятия..но уважения и взаимопомощи..что её по-дельфиньи вытолкнут к воздуху своим добрым отношением, а не по-акульи сожрут, потому что она слаба...
Когда к тебе приходит женщина, глупая, растерянная и больная, когда она корчится от боли или покрыта льдом, когда к тебе приходит женщина, просто протяни руку, просто улыбнись и просто вспомни, что ты такая же женщина...
Мирта Гроффман
Поздравляю всех нас с 8 марта!
С праздником Победы над патриархатом и мужским насилием! ( про женское насилие над несчастными мужчинами в другой день обсудим)))))
Спасибо смелым женщинам за возможность учиться, развиваться, работать и быть самостоятельными!
А также с началом весны, новыми надеждами, солнечными ваннами, нежностью, радостью и весельем!
Пусть у всех у нас все складывается наилучшим образом! 💚🌿☀️🎉🎁
Для родителей, которые срываются на своих детях и не могут перестать орать!
Есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат.
Проходит оно так:
Родители разбиваются по парам.
Один участник пары должен стоять
и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой
участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу
«Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ,
ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ».
Примерно на третьем повторении
этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки…
Приходят очень сильные чувства.
Часто воспоминания из своего собственного детства…
После этого упражнения кричать
на своего ребенка становится практически невозможно.
Все участники говорят о том, что
впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок.
Вот есть разные категории людей и есть те, у кого есть в жизни страдание, что-то не получается, не складывается, разваливается и тп и вот есть первая категория людей которая идет с этими проблемами к психологу и пытается разобраться. Вторые хотели бы пойти, но не идут потому что, например, не хватает денег и по каким-то причинам нет возможности найти более бюджетного специалиста. А третьи не хотят и не планируют идти к психологу в принципе.
Вот у меня вопрос к третьим- почему? Почему вы не рассматриваете этот вариант решения проблем?
( я сама клиент уже много лет, психолог это моя вторая профессия, я много лет работала монтессори педагогом и некоторое родители когда узнали что я учусь на психолога удивлялись: как учишься? А мы думали ты психолог!) Для меня психология настолько глубоко встроена в жизнь, что я как будто потеряла связь с теми, кто другие и если вы напишите мне какие-то свои размышления про «оборотную сторону луны», про тех у кого психология вообще не в авторитете то я буду очень благодарна. Мне интересно поразмышлять про это.
Ну вот и закончилась последняя рабочая сессия в этом году! Теперь можно подумать и о праздниках! 🎉🎄💃
Рождаются слова благодарности к моим клиентам!
Больше всего я благодарна за то доверие которое клиенты оказывают своему психологу ( то есть мне). Они открывают передо мной двери в свои внутренние миры и мы бережно и аккуратно изучаем что там находится , кто там живет и что там происходит!
Это может быть удивительно, нежно, страшно, волнительно, непонятно, но всегда поддерживает мысль, что вместе мы сможем!
Сможем найти что-то очень важное, что поможет клиенту изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Да, зачастую это бывает не просто, дольше, чем ожидалось в начале, но все кто смог пройти в глубину своей души обретает уверенность, радость, гармонию, заботу и любовь.
Желаю всем в новом году отправиться в путешествие под названием «я и моя прекрасная новая жизнь»!
Ведь психотерапия это дверь в удивительный мир, внутренний мир самого себя!
С Новым годом! Пусть всё в наших жизнях сложится наилучшим образом для каждого!🎁🎄🎉❤️
