Девочки уже крик души ❗ ❗ ❗ Расскажите может у кого-то похожее было и как вы справились 🙏🏻🙏🏻🙏🏻не проходите мимо У меня с…

Психосоматика, переключиться нужно и отгоняйте плохие мысли, замените их на сто то хорошее, наслаждайтесь жизнью, она у нас одна, зачем себе ее же портить, почитайте литературу какую любите и живите эту ЖИЗНЬ👈

Сдайте генетику на синдром Линча. Если нет-успокоетесь.

Ого((

Не было, но вам сочувствую, это ж тяжко так жить(

Есть разрешенные антидепрессанты и другая психфарма нагв. Найти нормального психиатра. 🫂

С одной стороны,Вас можно понять. Вы точно не на пустом месте придумали себе страхи,но представьте насколько велик шанс,что Ваша судьба прожить долгую жизнь? Я уверена он есть)

Да и вообще жизнь такая штука. Мы не знаем от чего умрет. Но точно все умрем.

Попробуйте переключиться. Вот надо что-то делать по анализам и мониторингу? Скорее всего раз в год достаточно. И все. Не живете этим.

С таким настроем вы еще можете себе болезни на стрессе получить. А оно Вам надо? Нет

Живите сегодняшним днем. Любите жизнь сейчас. Не тратьте время на страх.

Чему быть, того не миновать. Раз в год наверное стоит проходить, а чаще вы только хуже делаете.

Лучше найти хорошего психиатоа и работать с ним

Добрый день .

В вас уже есть понимание ситуации и огромная внутренняя сила. Попробуйте направить эту силу не на разрушающую тревогу, а на организацию защиты: найдите одного хорошего врача онколога-генетика, которому будете доверять. Составьте с ним четкий план скринингов и и следуйте ему.

Можно постоянно тревожиться и жить в страхе, а можно понимать, что риск есть всегда. Выберите жить, а не готовиться к болезни. Пусть этот риск будет поводом ценить то, что у вас есть прямо сейчас.

Если вернетесь в терапию, то ищите терапевта КПТ и ДПДГ. ДПДГ снимет остроту и интенсивность тревоги, КПТ научит возвращать вас из тревоги в реальность.

Антидепрессанты, работа с психологом и ежегодный чекап👌

Я конечно не сильна в медицине . Но хорошо чувствую свой организм и ловлю изменения . Ия связываю ваши страхи с вашим гормональным фоном именно . Потому , что я тоже кормлю ребенка . Моя по старше . И если раньше я в пмс становилась такой тревожной , все эти фобии ипохондрия ( потому что перед днями реально болело там тут ), то теперь моя тревожность и не уходит по циклу . Мне кажется , что это именно гормональный фон после родов и ГВ. И недосып тоже сильно разматывает нервную систему . В общем надо время . Пока малыш подрастет и состояние чуть устаканится

А еще когда мы смотрим одну тему , то инста и вообще интернет нам подбрасывает все на эту тему и еще раскачивает наши страхи . Вообще много негатива льется на нас с соцсетей

Пока вы на гв продолжайте хотябы работу с психологом

Подобные генетические истории убираются не за одну сессию с психологом. А когда вопрос связан с телом, то нужно подключать и психосоматлога или альтернативные нестандартные подходы.

С этим вопросом работать можно, но для этого нужно ваше желание и стремление дойти до корня ваших чувств и переживаний.

Надо отпустить и принять все как есть ,всевышний написал нам наш путь мы его не изменим...

Наслаждайтесь ребенком 🫂✨️

Вам надо обязательно в психотерапию. Пусть все ваши тревоги уйдут. Очень тяжело так жить. ❤️

Вас можно понять вы не на пустом месте переживаете.. Работа психологом. Не притягивайте плохое прошу вас. Трудно но переключайтесь. Обследование раз в год достаточно. Не тратьте жизнь только на эти мысли. Живите тут и сейчас.