Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения

Печенье при ГСД: рецепт без скачков сахара

Вкусняшка при ГСД 🍪


Сегодня пекла печенье - идеально для тех, кто на ГСД и хочет сладкого без скачков сахара 🔥


Состав (на 18 шт.):

🧀 Творог (5%) 300 г

🍯 Сахарозаменитель 30 г

📦 Разрыхлитель 1 ч.л.

🌾 Псиллиум 1 ст.л.

🥥 Кокосовая мука/у меня миндальная 2 ст.л.

🥚 Яйцо 1 шт.

🌰 Грецкие орехи 9 шт.


Как делать:


1. Смешать всё, замесить тесто, сформировать колбаску, нарезать на 18 кружочков.

2. Орехи мелко порубить, прижать одной стороной каждого кружочка к орехам.

3. Выпекать на пергаменте при 180°C ~20 минут до румяности.


Хрустящие, сытные и совершенно безопасные для сахара 😋

4

Комментарии

nayaya

milmash

Муку на цз можно заменить?

c.ksenya92

Ксения

Если у вас нет вылетов, у меня бывает на цз и овсяную( использую в выпечке только ореховую

snezhanna_s.s.

Снежанна

Мама двоих (2 года, 10 лет)

Хозяюшка Ксения ! Только не пойму, что такое псиллиум

c.ksenya92

Ксения

Шелуха подорожника с озона 😀 при гсд популярны блинчики, кексы из псилиума, неплохая альтернатива, чтобы готовить любимые блюда, но немного из других ингредиентов

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋

Забыла про свой творожник. Кто не готовил такой, приготовьте. Обещаю это будет ваш любимый рецепт творожника😋 🔅3 пачки творога=600 гр 5% (у меня белое облако) 🔅2 яйца 🔅2 ст.л. сметаны 🔅4 ст.л. сахара 🔅Ванилин 🔅1 ч. л. разрыхлителя 🔅2,5 ст.л. рисовой муки 🔅Ягоды любые (у меня сегодня клубника) Все ингредиенты смешиваем Заливка сверху: 🔅200 гр сметаны 🔅4 ст.л. Сахара 🔅1 яйцо Смешиваем и заливаем сверху В духовку 190 гр 40 минут Приятного аппетита😋 #владанакухне

Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт.…

Блины на кефире🤩 это просто бомба😋 они такие мягкие,нежные,тонкие. В 23:00 кто ещё готовит блины?🙈🤔 Ловите рецепт. Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт. Сахар - 2 ст.л. Соль - 1/2 ч.л. Мука - 1 стакан Кефир - 1 стакан Вода (кипяток) - 1 стакан Сода - 1/4 ч.л. Масло растительное - 2 ст.л. + немного для смазывания сковороды.

Куличи к Пасхе: рецепт

А вы будете делать куличи в этом году? Какие? Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍 Рецепт куличей за час ) Творог – 300 г (у меня 5%) - мука 250 грамм - Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.) - Сахар – 150-180 г , - Ванильный сахар – 20 г - Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры) - Разрыхлитель – 15 г - Цедра половины лимона - Щепотка соли - сухофрукты Творог перетереть через сито ,или измельчить блендером . Яйца взбить с сахаром , ванильным сахаром и щепоткой соли,до большой пышной белой массы. Добавить растопленное сливочное масло НО ! Чтобы оно остыло до комнатной температуры , и натереть туда цедру лимона, можно и апельсина) добавить немного куркумы ( она цвет даст желтый приятный) взбиваем миксером на средних оборотах минуту. Добавляем творог и взбиваем на мелких оборотах чтобы стало одной массой. Далее муку смешиваем с разрыхлителем и вводим частично, муки может быть как и много так и мало, так что следи за консистенцией , она должна быть гуще чем на оладушки, но липкой и влажной. УЖЕ НЕ ВЗБИВАЕМ, а перемешиваем венчиком . Все) выкладывай в формочки, смажьте формы маслом кисточкой и хорошо утромбуй кисточкой в масле сверху , чтобы ровненькие были куличи . выпекай до золотистой корочки , приблизительно минут 40 На 180 градусах)