Снова я про похудение 😁
Было у вас такое , что вес стоит, а объемы уходили?
Неделю сижу на кбжу и считаю калории, сладкого почти нет ничего.
Неделя минус 1 кг.
Второй день держится один вес утром,
Но визуально вроде уходит живот или самовнушение 🤪
ИииМама двоих (младенец)
@leyalerman, спасибо) начала ходить намного больше, стараюсь с детьми идти далеко, чтобы шаги наматывать) спорт пока боюсь после КС, может через пару месяцев, еще живот онемевший)))
ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)
@simurg ой, да, не нужно спорт. Я не сразу обратила внимание на значок младшего.
Шаги - это отлично, плюс если у вас гв, тоже отлично, молокозавод очень энергозатратное дело, и если следить за едой, будет супер!
Так держать и не сдаваться!
И мне пошлите волшебный пендаль, чтобы я тоже начала, а то забросила и расслабилась.
Если что, для информации, если подключать спорт на постоянной основе, то жор возрастёт.
А ещё, я в мае купила себе на др степпер, тоже крутая штука, полчаса прям отличная нагрузка.
ИииМама двоих (младенец)
@leyalerman, да я просто начала перебирать гардероб и поняла, что все что могу себе позволить это мешковатые одежды и так стало обидно. А я вообще любитель ходить в коротких кофтах 😁еще ляхи терлись. Тяжело было первые пару дней, сейчас мне уже это все нравится) ну еще конечно иногда пью шампанское, может без него бы лучше уходило (ребенок нп Ив). Мне вот нужно хотя бы 65, в этом весе я еще норм)
ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)
У меня, причем сразу.
Начала худеть, и ща две недели ушли объемы, а вес нет. Но в жопе ушло 5 см, а в талии 3, и ляжки схуднули.
ИииМама двоих (младенец)
Надо тоже замерять наверное)
ЕленаМама двоих (2 года, 6 лет)
@simurg ну я перед тем, как худеть, контрольно и взвешивалась и объемы мерила (руки, грудь, талия, живот, ляжки и задница).
Ещё отлично делать фотки, коллажи, заметно потом будет. У меня подруга больше двух лет ходит каждый день тренит. Первый год там был тяжелейший развод и не особо, а потом она скинула фотки свои, и какая разница ощутимая.
Анастасия Мама троих детей
У меня так. Вес стоит, тело меняется. Рекомпозиция, тебе выше верно написала
ИииМама двоих (младенец)
@maya_the_bee, а то я уже хотела сегодня психануть и все бросить 😁
Майя 🐝Мама дочки (8 лет)
@simurg Нет. Спокойно продолжайте дальше. Есть такое негласное правило мол взвешивайтесь только раз в месяц. Нервы берегите
ИииМама двоих (младенец)
@maya_the_bee, спасибо) идем дальше к мечте 😁
НэллиМама двоих (2 года, 12 лет)
Обычно на объёмы и ориентируются, вес сомнительный показатель. Вначале вода сливается
ДарьяМама двоих (1 год, 6 лет)
У меня тоже такое бывает
Что объемы уходят, а вес все равно стоит🤔
ИииМама двоих (младенец)
Просто так обидно. Когда ничего не соблюдаю вес + 1 кг. Тут неделю реально в голодной тюрьме и такой результат (
Майя 🐝Мама дочки (8 лет)
@simurg Первые две недели, а то и месяц там тупо вода сходит. Это даже у многих не жир
Майя 🐝Мама дочки (8 лет)
Было. Прибавка мышц. Рекомпозиция жира в мышцы
ИииМама двоих (младенец)
А прибавка мышц отчего? От белка?
Ну и плюс стала больше двигаться
Майя 🐝Мама дочки (8 лет)
@simurg От тренировок. Но белка тоже надо набирать
Майя 🐝Мама дочки (8 лет)
@simurg Даже было: питание не трогала, вес растет, объемы уходят, %жира падает
Мне чем питаться, чтобы вес не уходил?🤦🏻 ♀ я исчезну скоро мне кажется 😥 еще пару недель назад вес был 53 примерно.
После родов за три недели стала такой же какая была, и вес встал , а я хочу еще сбросить , как раз время хорошее , когда нельзя жирного и сладкого , а вес стоит , я понимаю что так быстро уже не будет уходить , но он и медленно что то не хочет 😢 или уйдет еще попозже если так же диету соблюдать ? У кого то вставал вес на месте, уходил ли потом еще ?
девочкиии!! когда я начну набирать вес?? 8-ая неделя, а он почему-то только уходит(((
Нуууу... В общем, ничего хорошего. Прошло больше недели, а результатов ноль. 80 кг на весах, ни один из них уходить не хочет. Это вообще как? Чё делать то?
Кому ставили крупный плод по узи Подтвердилось ли это при рождение? Поставили на 32 недели вес 2500🥲 Гсд нету, в весе набрала не много🧐 И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Иии·Мама двоих (младенец)
Девочки, уже минус 2,5 кг, это при том что я на ночь сожрала пирожные картошки 😁но я специально оставила 900 калорий на вечер) просто я вообще ночная жрица. Иду дальше , мне даже кажется, что желудок уменьшился. Я уже не могу много есть
·2 отметок «Нравится»2·Ответить