Как питаться, чтобы не терять вес?

@anast_kovaleva1997, вы главное на улице крепче за коляску держитесь в ветреную погоду 😁

Как же у всех по разному все бывает

Ну раза 3 плотно ем, и перекусы в течение дня, чай, творожок, фрукты какие нибудь )
В принципе не в чем не отказываю себе в гв

Надеюсь не из за зависти 😅

@anast_kovaleva1997, я не могу похудеть 🤣 а из - за чего - из - за нее конечно 😁

@mom_ulja, зависть плохое чувство 😂😂

Я и пироги ем, и булочки, и тортики, все мимо 😥 надо наверное тоже в Добрянку съездить 😂

😂😂😂

Да завидовать и не чему, мне если честно страшно, что я худею так, надеюсь после гв все наладится, а нет, то надо будет и правда анализы сдавать, к докторам ходить, как девушка выше советовала

@anast_kovaleva1997, да это шутка 😅я вообще не умею завидовать,не знаю плохо это любили хорошо 🤷🏼‍♀️
на самом деле сильная потеря веса не норма даже на гв
Особенно когда речь о критически низком весе
Я бы обратилась к эндокринологу на вашем месте
У меня у мамы у подруги также было

@margosev, да, сейчас понаблюдаю еще пару недель, если снизится еще на пару кг, то надо идти к доктору..

Я из роддома вышла с весом 63-64 и вот почти за 4 месяца -15-16 кг, хотя мой вес до беременный 55 кг

Вот и у меня жопы нет, сиськи за счет молока есть 😂

@anast_kovaleva1997 у меня с гв не сложилось что то, перешли почти сразу на смесь, они сдулись, плюс ещё похудела и всё, пусто)

@alya_a98, я боюсь что после кормления двойни у меня они мало того что сдуются, так еще и ушки спаниеля будут 😂😂

Я дошла до 45 кг при росте 165 см

@julie.flo, ой, тоже мало при вашем росте то🫤 надеюсь мой рост остановится, иначе еще через месяц гв я буду все 40 весить 😂

Простите 😂😂😂

@anast_kovaleva1997 ссылка

@anast_kovaleva1997 вот эта и по цене и по качеству нравится очень, сейчас даже разобрали😁 не удивительно конечно) я вторую банку ем, она большая 🤣 но у меня сейчас ещё и ограничение будет в питании, вообще не знаю откуда брать силы. Надо ещё кучку витамин добавить😁

@julie.flo, спасибо, надо будет заказать, попробовать )

@reginaanikitina, ой ой😱 пусть скорее придет тот вес, который вам нужен 🙌🏻

@anast_kovaleva1997, да я и была худая всегда )) просто ну не 50’кг🥲
Для меня это мало

158 где то

@anast_kovaleva1997, вот и у меня такой рост , но что то вес идет только вверх 🥲

Я на это очень надеюсь

@anast_kovaleva1997, так у вас двойная нагрузка)

@molokophoto, тоже конечно верно, но я боюсь, что будет через 2 недели, а через месяц?😅

@anast_kovaleva1997, вы главное на улице крепче за коляску держитесь в ветреную погоду 😁