Почему мужчины идут в терапию: опыт психолога

Мужчины идут в терапию очень непросто. То, что я чаще всего наблюдаю в своей практике - «жена отправила»

И я понимаю, что за этим всем стоит ультиматум «ты или идешь в терапию или развод»…

Разрывом отношений угрожает обычно тот, кого «контейнируют», как ни странно.

И приходится идти на эту вашу терапию 😌

Эффект от терапии происходит, хоть и не сразу. Вот почему важна терапия обоих вместе и по отдельности. Для партнеров это возможность получить доп пространство для переваривания своих чувств и аффектов.

Каждый из партнеров обучается обрабатывать свои переживания самостоятельно, снижая использование другого, напряжение в паре уменьшается. Климат в семье постепенно меняетсяв более благоприятную сторону.

Что хочу сказать , психотерапия - это необходимость в нынешнее время. Это ваше здоровье! Берегите себя и будьте здоровы!

#психолог #семейнаятерапия