Динара Мусабаева 💖🐋🔑🪄
@dinara_m87
Мама троих детей
Казахстан, Акмолинская область, Астана
- записи
- 492
- подписки
- 4
- подписчиков
- 120
🧡Женщина / Психолог 🤗 Познакомлюсь с вашими тараканами,научу их дружить 🐋 тгк: https://t.me/whaledinara ✍️ https://wa.me/message/DLWO5QGGQBVLA1
Записи
- Увидела, что коллеги пишут пост -знакомство о себе. Поняла, что я этого не делала. Не задумывалась даже об этом. Я - Динара, не медицинский психотерапевт. Работ…15.10.202610 комментариев14 лайков
- Мать варит кисель, печет вафли. Сын моет посуду😂 На фоне звучат звуки фортепиано 🎹 Обычный любимый насыщенный после обеденный день 🥰22.10.20268 лайков
- Очень часто агрессия родителей по одной причине - это страх, что я плохой родитель. Вы не плохая мама, даже если у ваших детей есть/ появляются сложности. И оче…22.10.20263 комментария6 лайков
- Конец первой четверти. Я сверилась со своим физ и эмоц состоянием внутри себя. Обнаружила, что не выдыхаю, наконец-то каникулы. А это означает, что я распределя…22.10.20262 комментария3 лайка
- Я вижу как некоторые люди утопают в чувствах , это другая крайность и она не имеет ничего общего с чувствованием. Утопанте в чувствах происходит тогда, когда че…22.10.2026
- По утрам ввела такую привычку для всех и меня в том числе, когда ставлю таймер на 5 минут и каждый из нас убирает свою комнату, начиная с заправки постели. Ровн…21.10.20261 комментарий9 лайков
- Мои наблюдения личные как в жизни, так и в моем опыте как психотерапевта. Люди гонятся за инсайтом, чтобы вот осознавание, щелкнуло, я понял…это классно 👍, это …21.10.20261 комментарий4 лайка
- Утро доброе, девочки и Мир 🌎✨☀ Младшие гостят у отца. Я и старшенький проводим время вместе. Сыну 12 лет и это отличный возраст додать внимание, любовь, совмест…21.10.202613 лайков
- Сегодня и завтра. Видео формат. #психолог #транзактныйанализ20.10.20261 лайк
- Завтра , в 15.00 , видео формат. Длительность - 50 минут #психолог #транзактныйанализ19.10.2026
- Господи, каждый раз поражаюсь многозадачности женщины С утра столько дел перерешала, и на кофе попить время нашла , и на детей параллельно. Только вернулась дом…19.10.20263 комментария1 лайк
- Нелюбовь не обязательно передается как отсутствие чувства, иногда она передается как неспособность выдерживать чужую потребность в тебе. #психолог18.10.20261 комментарий2 лайка
- Девочки, у меня есть ковер 2,5*5 и электропечь. В хорошем состоянии. Продам.18.10.20263 комментария
- В особо уязвимые моменты сквозь боль , держите себя бережно за руку 🧡 #психолог17.10.20262 комментария4 лайка
- Достала сегодня игрушки, которые убирала в начале года. Младший сын радуется чемодану игрушек , как в первы раз 😂😂😂 А еще , дня 2 как сортировала игрушки, часть…17.10.20261 комментарий2 лайка
- Быть сильным это конечно круто 🙌. Но нет ничего хуже мышечного панциря, в который помещает человек себя. В какой-то момент времени это становится личной тюрьмой…16.10.20262 комментария3 лайка
- Непрожитые чувства родителя ложатся тяжелой ношей на ребенка и уже будучи взрослым, хотя необязательно взрослым, ребенок в теле взрослого будет проживать это ка…15.10.20261 комментарий2 лайка
- Внутренняя опора - это не про оо, чтобы становиться Халком, таким сильным, непробиваемым. Это про то, что как бы не случалось в жизни - умение и навык себя пере…15.10.20262 комментария3 лайка
- После развода у дочери произошел регресс. Ее отбросило назад, лет так в 3-4 , младенческий период, времена садика. Она начала сосать пальцы, отдирать заусенцы н…15.10.202620 комментариев44 лайка
- С утра болит голова , хотя выспалась, неприятные ощущения. Сегодня у меня выходной. Планирую выпить кофе, расхламить игрушки младшего сына. Я Рада, что у меня п…15.10.20267 комментариев3 лайка
- Не знаю как обойти здесь блокировку некоторых постов 😵 💫 Решила выделить пару мест для работы специально для мам, потому как и сама мама и понимаю как важно пор…14.10.20262 комментария2 лайка
- Девочки, сегодня нужно расхламляться и расчищать, отказ от всего неполезного, старого, ненужного.14.10.20264 комментария3 лайка
- Если мы не берем свой масштаб, растет наше тело. #психолог #транзактныйанализ14.10.20266 комментариев2 лайка
- Я че такой довольный то 😁😁😍, это потому что я кредит досрочно в каспи закрыла, который брала на ремонт квартиры. 🥰13.10.20261 комментарий17 лайков
- Создала инстаграм после года соц. изоляции. Странные ощущения. Сидите там?13.10.202614 комментариев1 лайк
- Пост , который был удален в последние дни в виду не работы приложения. При этом он очень важный для знания и понимания внутренних процессов нашего тела и психик…13.10.20264 комментария3 лайка
- Девочки, у меня такое утро 🥹🥰 Старший сын уходя на тренировки уже в дверях говорит мне: «Мама, спасибо за заботу и за завтрак. Я тебя люблю.» Обняла его крепко,…13.10.20264 комментария11 лайков
- Хэллоу девочки! С утра врубила Бритни Спирс и я звезда 💫 плиты пока жарила гренки и варила яйца 😂😂😂 СОма встала в 6 утра. Даровала коту свободу из ночного заточ…13.10.20263 комментария9 лайков
- Доброй ночи, уже родные сердцу 🧡🧡🧡 девушки, женщины 😻 Оказывается последние посты не сохранились. Кажется прогенералили квартиры в эти два дня все 😂😂😂 Я уже даж…12.10.20261 комментарий9 лайков
- Сегодня неожиданно приехали мои родители из Кокшетау. Дома срач 😂😵 💫🥴, еды нет. Я после терапии своей, значит, лежала расслабленная. 😌 Дала чаю, мама как всегда…09.10.20269 лайков
- Я хочу, чтобы этот пост увидело и прочитало как можно больше наших Женщин! 🙌 В своей работе психолога я часто замечаю, что страх брощенности/ одиночества для лю…09.10.20265 комментариев11 лайков
- Всем привет.👋 Сегодня с утра отработала с клиентами. Потом пошла пить кофе ☕ . Младший сын со вчерашнего дня у отца до завтра. Дочь занималась своими делами: ри…08.10.202613 комментариев19 лайков
- Ощущаю себя как после боя… Подростковые истории со старшим сыном. Вчера дочери настраивала телефон, у нее обнулились настройки почему-то. Заново и родительский …06.10.202628 комментариев25 лайков
- Хочу поделиться своим личным примером, когда человек боится своего масштаба и роста. Я работаю с людьми почти каждый день, почти 5 лет. Продолжаю обучение в мод…06.10.20266 лайков
- Утром , если встаю пораньше, беру себя и иду завтракать вне дома. Если встала когда дети смотрят на меня голодным взглядом - готовлю завтрак и иду пить кофе. Ка…06.10.20264 комментария3 лайка
- Вчера на меня подписались девочки, вроде меня никто не упоминал, только если те, у кого я в блоке. Хотя нет уведомлений. Че такое? Я еще ниче не натвАрила 😂😂06.10.202611 комментариев2 лайка
- Вмещать внутри себя противоречивые казалось бы вещи и одновременно с этим позволять этому быть. Не убегать в отрицание, отвлечения, а смотреть любой правде в гл…06.10.20261 комментарий2 лайка
- Тень - это запреты в детстве, где запрещали злиться, проявлять эгоизм, заявлять о себе, проявляться ярко так как ребенок хотел. ( Не будь жадиной/ эгоистом, уят…05.10.20264 комментария6 лайков
- Сегодня поздно укладываемся. Обычно в 22.00 младшие уже в кроватях. А тут старший сын захватил кухню, оказывается решил приготовить кексы к чаю. Я была у себя ,…04.10.202610 лайков
- Мир меняется так быстро, как спортивная машина на Мега скорости. Прежние инструменты не работают, а то что сработало 1-2-3 раза, отменяется также быстро, хотя б…04.10.20261 комментарий2 лайка
- Когда женщина дает «кредит» мужчине , чтобы он в будущем вернули возместил еще и с процентами, она в первую очередь берет в долг у себя: у тела, у психики. Пост…04.10.20264 лайка
- Завтра 15.30 есть окошко на психологическую консультацию Онлайн видео формат. Длительность -50 минут . #психолог03.10.2026
- Объелась 🤤сама, еще был салат, детям тоже перепало,чай заварила и моя внутренняя апашка , рахаттанып терлеп, пила чай с галетой. Дети , как варвары , с улицы го…03.10.20264 комментария12 лайков
- Контры с подростком будут и бывают. Это часть жизни. Не нужно этого пугаться. И он будет ругаться, отстаивать свое, возмущаться, будет недовольным. Важно в этом…03.10.20262 лайка
- Иногда , я как мама чувствую давление от детей. Например старшего, когда он стоит над душой и просит телефон. Сегодня я просто развернулась и произнесла: ты на …03.10.20266 лайков
- Чтобы что-то принять - надо простить, в первую очередь себя. Уже потом придет внутренне согласие с тем как было или как есть . В этом заключается большая часть …03.10.20264 лайка
- Доброе субботнее утро. Решила ввести 15-минутную бесплатную встречу - диагностику. Кто в поиске психолога или хотите присмотреться ко мне - welcome 🤗 По итогу в…03.10.20261 лайк
- То что я делаю - то я и хочу. #психолог02.10.20263 комментария6 лайков
- Свобода начинается с отказа думать так, как ты думал раньше. А за этим стоит отдельность от того или тех, кому ты был предан, пока выбирал думать, как они. Даже…02.10.20261 комментарий5 лайков
- Вы не боитесь роста как такового - вы боитесь непривычной высоты. Но у вас уже есть всё, чтобы на этой высоте стоять крепко. #психолог01.10.20262 комментария4 лайка
- Девочки, поздравьте меня. Мой ежемесячный платеж по ипотеке с 305 тыс стал 224 тыс. Выдохнула 😮 💨01.10.202614 комментариев22 лайка