Как я похудела на 10 кг за 2 месяца: личный опыт
когда начинала худеть, я даже не подозревала, что смогу продержаться хотя бы месяц, а сейчас почти два месяца, как худею и уже -10 кг 🥹💔
осталось теперь добить еще 15 кг, и я буду счастлива))
такая легкость появилось в теле, несмотря даже на то, что еще надо скинуть, в последнее время я начала очень сильно потеть, хотя никогда ранее такого не было, я ощущала себя какой-то свиньей из-за этого, ведь всю жизнь у меня был очень слабо выраженный запах пота и я практически не потела даже в сильную жару, а сейчас это прошло, я уже не потею так сильно, как десять кг назад. Сейчас даже свои очертания мне начали нравиться.
В последнее время очень хочется чего-то шоколадного, но поставила себе цель, что как скину еще 5кг, то позволю себе один день перерыва и буду есть, что хочу.
Также очень хорошо ушли объемы. Наконец-то я начала себе нравится в любой одежде 💕
П.с на грязные носки не смотрите, у нас ремонты в спальне, я тут возилась за шкафом вычищая пыль, пока муж белит стены))
ayshasea·
Мама троих детей
скидывай пожалуйста свои тарелки🥹
safi.Belgium··
Мама троих детей
@abubakarovami, девочки, я не хочу создавать группу, мне сложно бывает ее вести, я сама худею с чатом джипити, это самое удобное, он вам все что можно и нельзя объяснит, и годные рецепты еще подкинет
Amina··
Мама дочки (2 года)
Сафиии, суна ма леар хьоьц худеть да
safi.Belgium··
Мама троих детей
в группе многие молчат, пару раз создавала, никому не было интересно продолжать
ayshasea··
Мама троих детей
групп елар для многих было бы мотивацией🥹
safi.Belgium··
Мама троих детей
я их практически не фоткаю даже 😭 меня многие об этом просят, может начну фоткать потихоньку, Ин ша Аллах1