Мама дочки (10 лет)

Как я готовилась к беременности: ретроспектива здоровья и внешности

Итак, пока я вошла в режим ожидания ребенка, я решила ретроспективно обернуться и посмотреть, как и что я делала со своей внешностью, здоровьем и менталкой в 2025/2026 году🤍

Это будет серия постов, носящих собирательный характер, чтоб понять несколько вещей:

📍Все это помогло мне прийти к беременности здоровой и сильной, с запасом, так скажем. Мой ферритин сейчас, на 15 неделе, все еще 69, все анализы в норме не просто для беременных, а для активной девушки (как сказала моя гинеколог на все мои анализы и скрининги: «Я такое даже у двадцатилетних не видела давно»

📍Чтоб после родов вспомнить, что я могу и умею приходить в форму, и знаю, как это делать

📍 Чтоб поделиться опытом с вами, ведь я искренне считаю эти годы праймом для себя;

В финале я напишу, что я планирую делать сразу после родов, потому что у меня, знаете ли, огого какие планы на свое лицо и фигуру😁🤌🏻

А пока поделюсь подборкой фото, которая хорошо отражает мой год в этом плане🤍

Много работы было проделано, сейчас выносить и родить здорового малыша, и дальше больше 🚀

P.S. Про что вам интересно начать рассказ?

могу рассказать про спорт, все процедуры с лицом, которые я делала и планирую потом продолжить, стоматология, маммопластика, лобно-височный лифтинг, похудение, мои БАД)

Подготовка к беременности Здоровье беременной Второй триместр Послеродовое восстановление

Лучший комментарий

МаргаритаМама сына (2 года)

Капец сколько бадов! Мне недавно эндокринолог сказала, что нынче самый частый диагноз химический цирроз. БАДам девушки печень сажают 🥲

Я вообще трус лишние витамины пить, каждый раз заставляю себя просто🥲

П.С. Вы прекрасно выглядите

30.07.202691 отметок «Нравится»Ответить

анастасияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Давайте про процедуры с лицом 👍👍, сама хожу к косметологу и мне интересно послушать кто что себе делает

30.07.202610 отметок «Нравится»Ответить

Вау! Потрясающий результат! Вот тут явно виден эффект. Интересно узнать обо всем, но больше всего интересны изменения про 1 фото, у меня точно такая проблема, а у вас получился результат моей мечты. Расскажите об этом, пожалуйста.

31.07.2026Ответить

Yana Мама сына (6 лет)

Огонь! Мне интересно про глаза)

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

АнгелинаМама двоих (2 года, 4 года)

Расскажите пожалуйста, про опушение века, у меня такая же история, как называется эта процедура? И как вы ее перенесли, как шло восстановление?

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

31.07.20264 отметок «Нравится»Ответить

АнгелинаМама двоих (2 года, 4 года)

@vpiteremom, спасибо большое за ответ, вы такая красивая🥰🌸

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Yana Мама сына (6 лет)

@vpiteremom, огонь! Т.е. веки вообще не трогали? А подскажите, у кого делали?

31.07.2026Ответить

ЮляМама сына (1 год)

Все интересно! Хочу пока в декрете тоже привести себя в порядок

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕвгенияМама сына (10 лет)

Скажите, пожалуйста, с помощью чего достигли такого результата на 3 фото? Под глазами такая магия)

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

lenileМама двоих (3 года, 9 лет)

@vpiteremom это делается от мимических морщин или от "мешков" под глазами? Я от второго только трансконьюктивальную блефаро знаю :/

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЕвгенияМама сына (10 лет)

@vpiteremom, ой-ой-ой🙈 Но в итоге как юная девочка) Спасибо за ответ!

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

МаринаМама троих детей

@vpiteremom А как полностью эта процедура называется? Лазерная шлифовка чего именно? И кто это делает, косметолог?

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

АннаМама двоих (младенец)

Мне интересно про пигмент, как убрали?

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Это лазерная шлифовка, очень действенно. Плюс Люмекка

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

Светик Мама дочки (1 год)

Интересно всё 😍 особенно про бады

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ТоняМама дочки (9 лет)

Где покупаете романеску?

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Обычно фермерские или овощебазы, сейчас нигде нет((

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ИринаМама дочки (6 лет)

А с каким ферритином началась беременность?

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Начала с 80, потом упало резко до 35, меньше чем за месяц я подняла его. Когда начало было беременности, железо я не пила, сейчас на своем авторском протоколе. То, что прописала мне врач, мне не подошло, но я и сама себе могу прописывать)

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

СофияМама двоих (младенец)

Я тоже радовалась, когда мой ферритин на 16н был 88😁😅 ноо, во 2 и 3 триместрах он начал стремительно падать до 28, разные препараты перепробовала и ничего не помогало, как раньше. В итоге на 35н прокапалась.

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

СофияМама двоих (младенец)

@vpiteremom самый большой расход железа еще впереди. Потом в конце беременности или после напишите, пожалуйста, пост на эту тему.

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

@sophiyalady, я, к сожалению, не самый удачный пример с точки зрения динамики, у меня генетически отличная усвояемость железа и даже небольшой гемохроматоз. В первую беременность у меня были проблемы с гемоглобином, но это была мегалобластная анемия, связанная с дефицитом витамина б12

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

@vpiteremom И как проявлялась у вас мегалобластная анемия ?

31.07.2026Ответить

ЕвгенияМама двоих (младенец)

Офигеть вы красотка, сила воли и преображение-уровень пушка🔥

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ВикторияМама двоих (3 года, 9 лет)

Если бы я выпивала за день столько бадов, вряд ли бы потом смогла еще что-то в себя впихнуть😵‍💫а так безусловно Вы большая молодец, что взялись за себя и свое здоровье…

31.07.20263 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Если грамотно выстроить стек, это будет на пользу) фото, кстати, старое, сейчас уже другой стек пью.

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

АлександраМама сына (3 года)

нифига себе!! прям из скуфини в альтушку 😅🙈

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

😁😁👌

31.07.2026Ответить

LuluМама двоих (4 года, 5 лет)

Расскажите про первое фото🙏🏻 Как добиться чтобы линию бровей вверх поднять? 🙏🏻

31.07.20263 отметок «Нравится»Ответить

Альбина Мама дочки (5 лет)

Вы красотка просто! Но количество бадов 🫠

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Расскажу про БАД в следующем посте) у меня, кстати, нет ни одного гепатотоксичного)

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

@vpiteremom Интересно, а какие бады гепатотоксичные? Просто я тоже чего только не пью, железо, витамин С, биотин, фолиевую, омега 3, витамин Д + К , коллаген, протеин

31.07.2026Ответить

lenileМама двоих (3 года, 9 лет)

Красотка 🥹

31.07.2026Ответить

ВалерияМама троих детей

Влада, недавно подписалась на твою (можно на ты?) страничку, очень интересно читать! Я обожаю женщин,которые любят себя😍 это так ценно!!!!

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Спасибо ☺️

31.07.2026Ответить

InnaМама сына (8 лет)

Вы очень красивая🔥

Спасибо за рекомендацию книг! 💐

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

Тема БАДов очень интересна

30.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

Ферритин подняли джентл айроном ?

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Любой бисглицинат железа + липосомальное железо

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

Очень интерестный пост) спасибо 🌷

Вы красавица 🌹

30.07.2026Ответить

АннаМама сына (3 года)

Здравствуйте. Охуеть. До свидания🔥🔥🔥

30.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

МарияМама двоих (3 года, 7 лет)

Влада, простите, какой красивый 👄 у Вас🤩🤩

А взгляд какой стал??? ☺️

Загляденье 🌟

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

mila4kaМама двоих (7 лет, 10 лет)

Вы колете ботокс для раскрытого взгляда или сделали операцию ?

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Операция

31.07.2026Ответить

Юлия ЮлияМама двоих (7 лет, 8 лет)

Интересно про похудение почитать

30.07.2026Ответить

Марина КрыловаМама дочки (8 лет)

И интересна липоредукция подбородка, тоже собираюсь идти к твоему косметологу, вот хотела узнать, как проходила реабилитация ? Были ли переживания в период восстановления? Через какое время увидела окончательный результат ?

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ЛапушкаМама сына (7 лет)

@vpiteremom, нет, не инфекция это! Тк она еще блефаро разом делала, глаза ок, а вот подбородок загноился…

31.07.2026Ответить

КристинаМама дочки (2 года)

@vpiteremom, что сделать то надо?))))))

31.07.2026Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

@kriss7, липоредукцию))

31.07.2026Ответить

Марина КрыловаМама дочки (8 лет)

Мне так нравится, как распахнулся взгляд 😍

30.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ОльгаМама двоих (7 лет, 10 лет)

Влада ты 🔥🔥🔥меня пока больше интересует вопрос похудения и удержания веса)

30.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Меня сейчас тоже🤣 но я утешаюсь, что сразу после родов приду в форму)

30.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

💖Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Прошу прощения за вопрос, а почему такая ситуация с зубами была? Вроде, возраст не внушительный... Пришлось ставить импланты?

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

💖Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@vpiteremom 😥

30.07.2026Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

@constantly_me, было ужасно, и нельзя даже было временные поставить, ходила полгода так, пока импланты заново приживались

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

💖Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@vpiteremom так, пора мне к стоматологу🙈 Хорошо, что удалось исправить! Зубки это самое важное и сложное.

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

МилаМама двоих (6 лет, 9 лет)

Ого,а что случилось с зубами слева?они выпали?

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Нет, врачебная ошибка

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

МилаМама двоих (6 лет, 9 лет)

@vpiteremom, 🙈

30.07.2026Ответить

zaiМама троих детей

Круто👏🏼, вы молодец!🌷 Скажите, вот на первом фото.. у вас совершенно другой взгляд✨ это после какой процедуры?☺️

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

vesnylka00

@vpiteremom, напишите где делали. У меня такая же проблема, с годами усугубляется

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

🍭𝓜𝓞𝓜𝓜𝓨 🍭Мама четверых детей

@vpiteremom А я сначала подумала, что это блефаропластика 😄

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

АсяМама сына (6 лет)

@vpiteremom, очень интересно, расскажи, у кого делали, как прошла реабилитация

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

анастасияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Давайте про процедуры с лицом 👍👍, сама хожу к косметологу и мне интересно послушать кто что себе делает

30.07.202610 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

Напишу!

30.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

МаргаритаМама сына (2 года)

Я вообще трус лишние витамины пить, каждый раз заставляю себя просто🥲

П.С. Вы прекрасно выглядите

30.07.202691 отметок «Нравится»Ответить

Массаж Лица Омоложение СамомассажМама троих детей

@amalfea , а передоз легко получить, соблюдая условно профилактическую дозу и рекомендованную для восполнения якобы дефицитов. Никто (или единицы) не проверяют БАДы качественно и количественно и вы правильно отметили - "хорошо, если пустышка". А если наоборот или наличие в них тяжелых металлов (что уже неоднократно выявлялось).

31.07.20263 отметок «Нравится»Ответить

ВладаМама дочки (10 лет)

@amalfea, научные открытия совершаются постоянно. Например, лишь недавно мы узнали про гепсидин, который выделяется после после приема железа и блокирует его на 24 часа. А врачи по-прежнему назначают железо по два раза в день. Таких примеров масса.

Но вы правы, агрессивный маркетинг сбивает с толку, когда включается, например, простое женское «хочу похудеть». Почитайте мой последний пост, в нем я рассказываю, почему не всегда элементов из пищи достаточно. Например, у меня генетическая поломка цикла метилирования и всасывания б12. Я принимаю его в метильной форме, и буду делать это всю жизнь. Пока я этого не знала, я могла хоть завалиться продуктами с его содержанием - толку было бы ноль. У меня всю жизнь была мегалобластная анемия по этой причине, кстати. Только прием добавок помог мне выйти из этого состояния, которое очень мешало хорошо жить.

31.07.20262 отметок «Нравится»Ответить

ЕленаМама двоих (4 года, 10 лет)

@vpiteremom, Я реабилитолог,конечно я понимаю.Но здесь мимо,что то обратное говорить. «Своя» наука🙌 Организм Ваш.Вам виднее.

31.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам

📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсультировать, как начать действовать в таком страшном случае. Опухоль растет и уже нарушает функции мозга ( тремор , упало зрение, координация движения). Помогите пожалуйста, хоть какой-то информацией 🙏🙏🙏 PS: не ожидала такое колличество откликнувшихся людей . Огромное всем спасибо ! Скинули много информации . Мир не без добрых людей . Пусть все детки будут здоровыми !,🙏🙏🙏

Как я готовилась к беременности: ретроспектива здоровья и внешности

Лучший комментарий

Комментарии

Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам

Во сколько лет вы стали мамой впервые?

С днём рождения, мой храбрый лев!

До какого возраста, хотели бы родить детей и закрыть завод?🤣 Мне почему-то хочется родить до 30, это будет через года…

Девочки, всем привет! Скоро рожать. Поделитесь, что вам помогло в родах в психологическом плане?