Ребенок рано просыпается: как наладить сон?

10 часов ночного сна это нормально, если кушает она с закрытыми глазами то это не бодрствование, она продолжает спать. В вашем возрасте 3 сна это еще нормально если не тянет вб, лучше сократить немного время ДС и попытаться нарастить за счет него вб. Консультант у вас странная конечно 😐 1й сон обычно не длинный 40- 1 час, дальше сон 2й самый длинный 1,2-1,4 может быть и 3й сон так же короткий минут 40. Соответственно 1е ВБ самое короткое, 2,4-2,5 если выдержит, дальше ВБ уже минимум 3 часа, если сможете потянуть 3,15 или 3,2 , следующее вб примерно такое же, и последнее уже обычно чуть длиннее. Если в вашем случае 3й сон уже не влезет, но малышка не дотягивает до ночи, можно сделать 3й сон микро, всего 20 минут и потом разбудить, но после него вб будет короткое, часа 2 примерно и спать.

Я бы поддержала,что вам можно переходить на 2 сна по 2 часа. Если в 6:00 просыпается,то

1й сон с 9:00 до 11:00,

2й сон с 15:00 до 17:00,

в ночь в 20:30-21:00.

Очень даже получается. Да и ребёнка вам будить не придется, будет спать в своё удовольствие

У нас дочь с рождения ночные сны спит 9, очень редко 10 часов, для нее это норма, сперва тоже переживала

Если ночью спит хорошо, засыпает тоже хорошо, значит режим ей подходит)

Пора переходить на 2 дс

Я тоже когда будила со всех дневных снов перешли на 2 сна и стало лучше. Спит дольше и ей хорошо. Первые дни нужно первое вб потянуть до 3х часов. Но ночь у нас и так всегда 10-10.5 часов. Для нас это норма. Днем спит 3,5 часа примерно.

Не вижу признаков лишнего дс, мой до двух лет вставал в 6 и ничего этот подъем не сдвигало. На двух снах наоборот вб выросло и ложился позже, а вставал все также. 10 часов это средняя ночь, мой спал дольше, но это исключение, чем правило.

Мой переходил на два сна, когда по вечерам начал сопротивляться на ночной сон и ночью гулял по 3 часа.

Младшая дочь тоже рано просыпается. Иногда бывает даже раньше 6😅 В ночной сон уходит в основном до 21.00. Днем спит 3 сна. Иногда бывает два, тогда на ночной сон уйдет раньше, но встанет все равно в своем диапазоне. Со снов не бужу, спит столько, сколько нужно организму. У средней дочери было так же, у старшей вообще иначе - она всегда позже засыпала, позже вставала. Все индивидуально, значит так ребенку комфортно 😊

Сын всегда просыпался в 5-6 утра, даже когда ложился спать в 20:30

С одним дневным сном или без сна вообще все равно позже 7 не встает

По мне у вас все хорошо. Моя ложилась в 20.00, вставала около 5. В вашем возрасте. Тоже было 3 сна. Первый рано, часов в 7-8😆

Потом в обед и около 17 часов. На 2 сна ушли ближе к 9-10 месяцам.

Если ребёнок нормально себя чувствует, значит это ваш режим

Вам нужно 2 дневных сна.Мы на двух с 3,5 месяцев.Сейчас уже один сон.Но все индивидуально у деток. Если вы чувствуете что что-то не так и ребенок плохо спит ночью или рано встает,то нужно сокращать сны.А как засыпает вообще днем и в ночь?

У нас сейчас тоже самое 🥲

Ну в целом показатель хороший. У сына был такой же режим. Если вам так накладно или вы видите что ребенок готов, то начните переводить на 2 дневных сна