Поделитесь опытом, имеем: явное переутомление от наличия одного сна, ибо ночные тусы и ранние пробуждения. Режим такой: в 8-9 подъем, сон с 13 до 15-15:30, в ночь в 20:30-21:00. Пробуждаются тусить в 3 часа ночи, иногда в 6. Вернуть 2 сна на мой взгляд только их дезориентирует. Было 2 сна по 40 мин-1 часу. Перешли примерно 3 недели как. В ночь уходят хорошо и до 3 часов ночи спят как ангелочки. Какие ещё вариации?
Лучший комментарий
это пройдёт- просто перетерпеть- два сна не возвращайте. У меня сын как раз в вашем возрасте гулял по ночам, где-то около месяца наверное, потом само прошло.
Комментарии
Да я оказывается не одна развлекаюсь с укладываниями и ночными тусами 😂😂 я тоже слышала, что с одним сном можно в 5-6 вечера класть в ночь.. но по мне это капец как рано😂во сколько ж утро начнётся
@twins_mafia, жееесть🤯🤦🏻♀️ нее, я решила пока не начнут опять спать-никаких ночных тусовок. В 22 отбой 😆😭
@kotey, я уже мечтаю об своём отбое в 22 часа хотя б😂😂у нас у Темика уже 12,у Ники 6 пока
У нас просто был такой период. Само пришло, само ушло. Все мои старания шли по боку
Но мы в год спали 2 раза днём , вам не рекомендую возвращать два сна так дети уже привыкли это раз во вторых самым сложным считается переход с двух на один сон . Просто раньше укладывайте
Как раз маме двойни писала про переход на один сон. Продублирую Вам вдруг наш опыт пригодится:
У нас была похожая ситуация когда переходили с одного сна на другой. Я даже консультировалась здесь с сомнологом.
Так вот переход с 2х снов на 1 должен быть плавным. Т.е. чередовать 1 день 1сон, 2й день 2 сна (второй сон очень короткий, буквально минут 30-40). Ор и гуляния по ночам следствие перегрузки нервной системы, т.к. если несколько дней ребенок спал только один сон, то у него накапливается недосып, ну и как следствие все "прелести", о которых Вы пишите.
У нас переход на 1 сон примерно 1,5 месяца занял. Правда мы переходили на такой режим чуть позже, после года. Но это нужно по детям смотреть, если уже сложно укладывать на 2й сон, то дети скорее всего готовы к переходу на 1 сон.
@kotey , ну это поначалу когда в день 1 сон был. Потом (Да и сейчас) максимум 2 часа дневного сна и снова в бой :)))
это пройдёт- просто перетерпеть- два сна не возвращайте. У меня сын как раз в вашем возрасте гулял по ночам, где-то около месяца наверное, потом само прошло.
@kotey, у моих до 1,5 было два сна, так что явно не от переутомления сын гулял ночами (за долготой снов всегда следила- долго спать не давала).
Консультанты по сну говорят что возможно из-за перегулов как раз🤷🏻♀️
@kotey, я много со сном разбиралась, у нас по крайней мере от недогула. Попробуйте тогда и правда 2 сна вернуть, если будет положительная динамика-вы на верном пути. Моя до 1,6 чередовала дни с одним и двумя снами , тоже иногда усталость накапливалась
@kotey, ссылка почитайте , очень много интересного и познавательного про сон ))
@tgall, да, интересно, она тоже советует раньше класть🙌🏻 днём 2 часа спят, даже чуть больше иногда, но просыпаются с плачем пока. Буду сдвигать ночь с 21 на 20
@kotey да, это тяжко. Младший тоже просыпается иногда, но тусит 20-30мин. Тоже не сахар
@kotey, не бойтесь ранних уклвдываний , это плюс детям выработка мелатонина тем более в зиму ивам свободный вечер
@lili2, спасибо за ваш опыт и советы:) аж отлегло☺️🙌🏻
В ночь раньше укладывать, время бодрствования после сна должно быть 3-4 часа, некоторые дети могут больше конечно. У нас когда один сон, я стараюсь раньше уложить
@kotey ночью просыпается, но я стараюсь ловить эти моменты, и сразу баюкаю чтобы сильно не проснулась и уснула обратно, если не получается может 30-50 мин не спать, но всё равно уснёт
@kotey у нас вообще сон беспокойный, но я стараюсь следить за вб и не допускать перегулы
В год кстати так спали как vikki_kraft предлагает, только до какого возраста не помню, наверно до 1,4 потом один сон, ну сами перешли, я только продолжительность могу немного корректировать. Первый сон 1ч второй 40мин максимум.
Так и было примерно, но с 2 снами в ночь было не уложить по 1,5-2 часа. Сделала вывод, что не устают после второго сна и достаточно будет одного длинного. 🤷🏻♀️
Можно сделать первый сон короче
Час-час:20, уложить на второй в минут на 40
Так и было примерно, но с 2 снами в ночь было не уложить по 1,5-2 часа. Сделала вывод, что не устают после второго сна и достаточно будет одного длинного. 🤷🏻♀️
Мы ва вашем возрасте перешли тоже перешли на один сон, через два месяца начались истерики от хронического недосыпа. Вернула два сна и до 1.6 спал 2 сна)
И да☝ поднимаю в 8.00 обед.сон в 12/13 до 14/15, на ночь засыпают в 21
Да, экспериментировала с подъёмом и поднимала в 8:00 по будильнику, неделю-ничего не поменялось, решила может дать спать подольше с утра (СЕБЕ😂)
Давать смесь/компот в 3?, мои только сейчас отказались от компота, одна ещё просыпается похнычет, я ее поглажу соску дам и дальше спит. В 5/6 утра смесь, в 9/10 каша. Давала компот не пробуждая, ну свет не включала. А ранние пробуждения ну в 6/7 это норма) типа к этому времени мы(мамы) уже должны встать и сварить кашу/сделать завтрак мужу перед работой. Потом дети в сад/школу. Не могу себя заставить ложиться спать в 23😒
От смеси ночью отказались в 8 мес ещё. А компотик даю, он никак не меняет их настрой🤷🏻♀️🤦🏻♀️
Попробую предложить смесь🤷🏻♀️ неужели возврат к кормежке
@kotey попробуй правда накормить смесью. У нас дочь 2 недели не просыпалась на по есть думала, уже все, отошли. Полезли зубы и опять стала просыпаться и пока не покормить, не уснет.Вода, компоты не помогают
а если поднимать с 7-8 спать с 12-14 и ложиться в 21.30-22🤔
Там ещё больше вб получается, думаю станет хуже. Плюс у нас в доме штробят и перерыв как раз с 13 до 15, я к этому времени подтягиваю сон🤷🏻♀️
@kotey насколько я читала,во всех возрастах примерно одинаково.
Обычно около месяца +-
Муж проспал весь выходной: как реагировать?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?
С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.
Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Дочь ужасно спит. Причём так всегда было. Есть чёткий график сна, укладываю нормально и легко, но через полчаса начинается... вскакивает каждые 5-15 минут, плачет, кладу, и так 7-15 раз!!! До 3 ночи. С 3 до 7 нормально спит, в 7 вскакивает и снова тусит, час укладываю, и спит до 9-10. Ни работы (я работала с 21 до 2-3), ни моего сна(((( и так весь год, сейчас стало хуже.
Невролог назначила магне б6 и стугерон - на 2 месяца. Кому ещё прописывали, помогло? Дайте надежду 😒
Девочки,подскажите как быть
Ребёнок просыпается в 9:30 утра,на ночь уходит в 00.
Было 3 дневных сна:
1)11-12
2)14-16
3)19-19:30.
Последнюю неделю в 19 я ее укладываю,она спит 10-15 мин и просыпается.Это и есть отказ и переход на 2 сна?
Как разбросать оставшиеся 2 сна по времени,что бы она дотягивала до 00?
PS раньше 00 уложить невозможно ,будет просыпаться каждые 30-40 минут.к часу ночи выспится и будет гулять до 4х утра.
Ребёнок 2 года долго спит днём?
Ребенок 2 года очень долго спит днем (по 3 часа) и тусит потом до ночи.
Пробовала будить раньше-встает после 1.5-2 часового сна в ужасном настроении. И точно также тусит до 23:30-00.00.
Вчера днем не спал ни в какую. Уснул в 20:15.
Можно ли не укладывать мелкого на дневной сон в этом возрасте?
Скажите, а вот эти нормы сна для младенцев, они имеют отношение к реальности? Ночью ребенок спит где-то с 21:00 до 2:00, минут 30 тусит, потом спит до 5, просыпается и с этих пор пытается какать с доброжелательной улыбкой. Если повезет, еще час может поспать.
То есть ночью он спит максимум часов 7. Днем вообще часа 3 в сумме. По нормам в этом возрасте младенец должен спать часов 15. Вот вопрос - где же они эти упущенные 5 часов сна??