Похудение после родов: марафон на 21 день за 1000 рублей
Девочки, кто хочет похудеть вот после родов которые не могут скинуть вес
Посоветовать могу вам одну девушку , чеченка , зовут Иман , марафон длится 21 дней , и всегооооо лишь 1000 рублей 🥹
Сегодня у нас закончился марафон , я вот жду ее ответа чтоб снова добавила на следующий марафон
Вообщем за 21 дней я скинула 6 кг и 600 грамм 💪🏻АльхамдулилЛягь
Там вы можете либо на ПП - правильное питание
Либо можете на ИГ - интервальное голодание
То есть это тоже пп но , на пп кушаете в день 3 раза и два перекуса
На иг в день два раза плотно кушаете и два перекуса по желанию
Я выбрала ИГ если честно , так как я в день кушала очень мало, причем кушала очень много, от скуки от стресса и тд
Я думаю за 1000 на сегодня это копейки, плюс там столько информации , мотивации , проверяет каждую неделю объемы вес 🥹
Крч кому номер напишите , ради вас 🫶🏻
Комментарии
@evahs123, я вам сегодня напишу ин ша Аллагь, вчера занята была очень, чтоб не думали что пропала 😁
Веду бесплатный чат по похудению и правильному питанию)
Присойденяйтесь)
ссылка
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Пп или ПП на ИГ: стоит ли переходить?
Что лучше, Пп или Пп на ИГ? С Пп хорошо знакома, больше 4 месяцев на Пп (но бывают срывы) в принципе, результат не плохой, но на ИГ будет лучше?
Худела с Батаевой в марафоне, но она нас до апреле отправила в отпуск, а мне нельзя ни в какой отпуск, боюсь до праздника не стать конфеткой🥲
Девушка, которая участвует в марафоне #21деньбезсладкого, отзовись! Я тоже решилась! Чем ты питаешься? Что кушаешь в перекусы?
Марафон похудения
Я в марафоне Даши Бакулиной😅по вашим отзывам, пока все нравится 🥰 день 3
Завтра :сырники
Обед : пп цезарь
Перекус: бутер с языком
Вес встал спустя 2 месяца после родов, вот решила марафоном добить
Марафон ПП: старт 1 августа!
И еще много много отзывов на мой марафон правильного питания 🪻…
Следующий старт 1 августа 🥬
Места ограничены , кто хочет поторопитесь 🥰
*более подробнее о марафоне можете прочитать у меня в инст ,@muapatina в актуальном папка ПП🥬
Скиньте пожалуйста и мне ее марафон