Что лучше, Пп или Пп на ИГ? С Пп хорошо знакома, больше 4 месяцев на Пп (но бывают срывы) в принципе, результат не плохой, но на ИГ будет лучше?
Худела с Батаевой в марафоне, но она нас до апреле отправила в отпуск, а мне нельзя ни в какой отпуск, боюсь до праздника не стать конфеткой🥲
Девочки, ПП ИГ ДП, кто на чем худел?
Есть кто похудел на ИГ, но без ПП? Какой вес был и сколько сбросили?
Давайте представим, что мы уже вырастили своих детей и наконец появилось время на себя. Но появились внуки. При этом мы еще не старые, работаем свою работу и также ходим в отпуск по графику отпусков. Вы возьмете внуков на время своего недолгого долгожданного отпуска? Ответьте честно.
Девочки хотела к мадаевой в группу ПП выбрать или ИГ? Что будет легче? И результативнее 🥲
Мамы обсуждают интимную гимнастику и правильное питание при подготовке к беременности. Узнайте о преимуществах каждого метода и опыте других женщин!
Седа💫·
У меня просто Иг было😍похудела на 17 кг,и вес держится.Давно не соблюдаю
Umm Huzayfa··
Мама сына (1 год)
Я на Пп скинула 15 кг, могла бы намного больше, если бы не нарушала так часто( + ещё каждый день 10 тыс шагов делаю
Ami·
Многодетная мама (5 детей), беременна
Я именно на иг худею на ПП уходят только объемы
&&&·
Я на пп) довольна 😚
Umm Huzayfa··
Мама сына (1 год)
Сколько и за сколько скинула? Цхьа мощный мотиваци еза Суна🥲
&&&··
@dagalecamsh 32 кг. Меньше года.
Umm Huzayfa·
Мама сына (1 год)
@seda_baimuradova, @jdu_tebya, в какое время едите?
Ami··
Многодетная мама (5 детей), беременна
10 завтрак 14:00 обед в 18:00 ужин между ними перекусы кефиром
Седа💫·
@motilek.mia @dagalecamsh завтрак был в 10 -11 утра,а последний прием до 18 .После только вода.Кушала всё ,только меньше сладкое и мучное
Седа💫·
За 4 месяца похудела так
Umm Huzayfa··
Мама сына (1 год)
Я целый день могу вообще не срываться, но вот наступает ночь, и просыпается желудочный монстрик😅
Седа💫··
@dagalecamsh понимаю😂
. .·
Иг с подсчётом калорий
. .··
@krasotka.de, устраивает. Прекратилось кусочничество, начала чувствовать организм, ощущаю голод, лёгкость в теле и вес уходит, главное что все это не вредит здоровью .👌🏻
Индира··
@krasotka.de, почему?
вредная··
На иг худеется не на дефиците калорий
РАКОВАЯ ТёТЕНЬКА!·
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
Стресс
РАКОВАЯ ТёТЕНЬКА!··
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
@dagalecamsh а я нет,могу жрать,жрать и худеть
Аминат··
Я та, которая на первую сессию набрала 10 кг и отец, встречая меня через год не узнал😂😂😂 а потом глядел как на чужую типо «дочь, ты или это?» все 17 км домой, а потом у мамы ещё уточнил «а что с ней?)»
РАКОВАЯ ТёТЕНЬКА!··
Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)
у вас мог быть просто гормональный сбой,хотя это и не просто
вредная·
Кето на иг идеальный вариант.