Девы, кто худел с большого веса , то есть с 110-120кг, и худели до 70-80 кг, с чего начинали, как долго? Прибегали ли обязательно к хирургу (удаление лишней кожи....)не хочу ложится под нож, да и лишних денег нет на косметические операции .Как начать чтобы не навредить еще в первую очередь суставам?
Спасибо за информацию 🤝
ЕленаМама сына (1 год)
У меня большой инсулин
Была у 3-х эндокринолога
Все хором назначили мне уколы для похудения.
Тк я сама так не похудею
Инсулин долбит вверх, аппетит обычный
Но эти перекусы вечные и тяга к сладкому
Я не могу уже
Woman Мама сына (1 год)
А почему у вас инсулин назначен? Диабет?
ЕленаМама сына (1 год)
@honey90, инсулинорезистентность у меня
Инсулин мне не назначали
А так да колола его в беременность помню
Анютик-парашютикМама двоих (7 лет, 16 лет)
Послушаю.
Екатерина Мама дочки (8 лет)
Худела с 107 до 77, рецепт прост лишь на словах- не жрать. Кожа осталась в норме. Только питание, спорт- не моё, с ним было бы быстрее.
Woman Мама сына (1 год)
Значит видимо тонус кожи хороший у вас 👍
А питание было резко ограничено в сладком и мучном?! Что вот точно из вредятины исключили, а что временами позволяете?
А спорт вообще не применяли? И за какой срок похудели? А набрали после родов или по какой причине?
Екатерина Мама дочки (8 лет)
@honey90 набрала по причины жранья🤣 безобразно и в больших количествах. Сбросила за год. Просто весь мусор исключила из рациона, питание адекватными порциями 2 раза в день.
Мама ищет врача для похудения, хочет избежать уколов. Делитесь опытом и рекомендациями диетологов и психотерапевтов!
Девочки, поделитесь секретиками, как худели? Лишних кг 10, постоянно срываюсь(
Девочки, кто как худел? Чтобы без голодовок? Силы воли нет вообще, а лишнего веса оч много (
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Кто в беременность худел? Я имею ввиду не случайно, а цель такая была (если был лишний вес). Расскажите сколько скинули)
Мия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
С чего, с чего, не жрать и все, много белка, минимум углеводов и двигаться. Суть одна, волшебства нет, тратить больше калорий чем жрёшь. Но постеменно и не голодать, а то привет обратно вес и еще с плюсом, проходили это.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить