Вернулась из Питера: пора на подсчет калорий
Вернулась в работу после поездки в Питер. Крааа шуууу, стрииии гуууу.
Так вот, наконец можно не жрать и питаться как обычно на подсчете калорий. А то там, что ни еда, всё по миллиарду калорий. В конце уже за 2300 калорий переваливало за день.
Комментарии
Пышки на Конюшенной, хачапури в Чайхоне, еще что то в Евразии. Ну и Питерскую шаверму, но в этот раз не прям вау. Это наша база в Питере. Ничего нового не ищем.
@zane_beauty, у нас обычно завтраки в Вольчека (жульены там обалденные). Шаверма 1ff, дорого 🫰. Хинкали и хачапури в Старик Хинкалыч. Любим Федя дичь и Наденька. Еще часто ездим на Василеостровский рынок, я там итальянский ресторанчик люблю)))
@grajdankax, ого, сколько мест. Возьму на заметку, а то всё по одному маршруту едим 😂
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий.
Тьфу!
АМУЛЕТ!
🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄
В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?!
Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ?
У меня например вчера 400 , сегодня 300
Питаюсь на 1300
Что где ели? Часто мотаемся по работе, может чего нового откроете для нас)…