10 рецептов вкусных супов на каждый день
1. Овощной суп с рисом и броколли. Мясные тефтели, морковь, кабачок, брокколи, картофель, рис, специи по вкусу.
2. Грибной суп с перловкой. Куриный бульон с мясом курицы, шампиньоны, морковь и лук (зажарка), перловка, картофель, специи. Перловку закидываю до картофеля.
4. Борщ. Мякоть говядины, капуста, морковь, лук, свекла, чеснок, чайная ложка меда, картофель, томатная паста, зелень, специи. Свеклу, морковь, лук и томатную пасту обжариваю на растительном масле. Зелень кладу под конец, даю покипеть минуты 2-3.
5. Грибной крем-суп. Шампиньоны, лук, морковь, картофель, специи, сливки, специи. Сначала шампиньоны, лук и морковь обжариваю, дальше заливаю водой. Кладу картофель. Когда картофель готов, добавляю сливки. Держу на огне еще минут 5. Делаю пюре блендером.
6. Куриный суп-лапша. Куриный бульон с мясом курицы, морковь, картофель, лапша/вермишель, специи.
7. Гречневый суп. Мясные тефтели, гречка, морковь и лук (зажарка), картофель, специи. Зелень по вкусу.
8. Томатный суп с чечевицей. Мясной бульон с кусочками мяса (любое), томаты через блендер или томатная паста, морковь, картофель, чечевица. Чечевица кладется одновременно с картофелем.
9. Суп с булгуром. Говяжий бульон с кусочками мяса, морковь, картофель, булгур.
10. Сливочный суп с семгой/форелью. Сначала готовлю овощной бульон (вода, морковь и картофель нарезаю крупно), дальше добавляю рыбу. Варю до готовности рыбы, вливаю сливки и держу на огне минуты 3 (чтобы все вместе прокипело).
Список супов держу в заметках. Это очень удобно, всегда можно подсмотреть, что приготовить. И все супы готовятся достаточно быстро и несложно. Я это делаю по утрам, после завтрака и до прогулки.
lalalisa·Мама двоих (2 года, 4 года)
@ummkety, @yasmeen, девочки я его скопировала с телеграмма у русской девушки, свинину конечно нужно поменять на другое мясо
Я для себя сюда выложила, что бы сохранить
Ща поменяю
·1 отметок «Нравится»1·Ответить