Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алеся
Алеся
Эндокринолог ·Мама дочки (3 года)

Почему дети не едят брокколи и как приучить к овощам?

1 из 3

Почему дети не едят брокколи?

Недавно в топе был пост о питании в детском саду, о том, что почему же там не дают нормальные овощи, например, брокколи.

Соглашусь. Но давайте по-честному - многие дети не едят её.

Почему вообще этот продукт, возможно, открывает топ «нелюбимых» продуктов для ребенка?

Брокколи имеет горький вкус, а дети очень чувствительны к нему. Это эволюционный механизм защиты: в природе горечь часто означала потенциально опасные растения.

Есть и культурный момент. В России брокколи долго не была частью привычного семейного рациона, а в западной поп-культуре её десятилетиями показывали как типичный «овощ, который дети ненавидят». Мультфильмы, фильмы и шутки только закрепили этот образ.

Как добавить брокколи в рацион ребенка? И нужно ли вообще?

Я бы тут говорила не про необходимость, а значимость в целом поддержания разнообразного рациона.

Брокколи - источник клетчатки.

Будет в рационе - отлично, не будет - замените другими вариантами.

Для начала подумайте, едите ли вы, взрослые, тот или иной продукт.

Если 🥦 не является вашей привычной едой, то как она должна войти в привычный рацион ребенка?

* Подавайте пример, если вы хотите добавить тот или ной продукт.

Не переигрывайте, ешьте то, что вам самим нравится.

* Изучите новый продукт.

Есть классный сайт

https://www.seeandeat.org/

Тут можно найти фотографии различных овощей и фруктов в разрезе.

Но вы также можете сами приобрести реальный продукт и совместно поизучать.

* Не давите.

Цель - контакт с новым продуктом, а не его поглощение.

При отсутствии давления ребенок может согласиться пробовать что-то, что ранее он не соглашался (и это может быть иной продукт, не тот, который вы предлагали).

Используйте такие фразы, как

«Я знаю, что ты ещё не пробовал, но вдруг захочешь»

«Интересно, какой он на вкус? / хрустящий ли он?» и др.

* Максимально предлагайте разные продукты до 2 лет.

Далее может возникнуть возрастная пищевая избирательность, которая усложнит весь процесс.

И помните - ребенок не может есть все продукты мира, но он может иметь разнообразный и сбалансированный рацион, соответствующий вашей семье и культуре.

Ещё больше о питании детей - https://mom.life/post/66d0082c467bea2e1657705f

155

Лучший комментарий

donnahuliya

Дарья

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Мои всегда с сырным соусом ели. И еще я сказала им в детстве - представьте, что вы динозавры и вам надо уничтожить деревья, поедая их 🤣🤣🤣. Сама до брокколи доросла после 35 лет

Отметок «Нравится»: 7
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Отличная идея про динозавров🔥

Отметок «Нравится»: 1
irochka95

Ирина

Брокколи в топе !!!!

И у нас, и у ребенка

Отметок «Нравится»: 8
lisichka_089

Marina

Мама дочки (2 года)

Удивительно, что вам не написали, что ребенок просто ещё маленький😁

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

у меня ест с прикорма и до сих пор, поэтому не факт, что продукт уйдет из рациона, если его будут продолжать предлагать

Отметок «Нравится»: 1
___oksana___

Оксана

Мама двоих (7 лет, 9 лет)

у меня старший обожает брокколи, а млашлая цветную капусту))

Отметок «Нравится»: 0
lisichka_089

Marina

Мама дочки (2 года)

так я как раз за то, что дети едят брокколи. И ещё как едят! У меня дочка обожает, мы с мужем тоже едим

Отметок «Нравится»: 1
testis

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

Моя всё ещё обожает брокколи)

Особенно свежие соцветия отламывать и макать в соус (соевый соус + оливковое масло + чеснок) ❤️

Отметок «Нравится»: 0
kotovavarvara80

Варвара

Мама двоих (младенец)

Моя тоже обожает

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

calma

🐭

Мои не едят брокколи, не вкусно, но вот с омлетом уплетают только так) С яйцом и сыром какое-то максимально приятное сочетание получается)

Отметок «Нравится»: 2
elena.sukalo

Елена

Мама двоих (3 года, 11 лет)

Как готовите омлет?

Отметок «Нравится»: 0
calma

🐭

@dr_alesja Да, старшие уже помогают) Младший пока только руки купает в яйцах🥲

Отметок «Нравится»: 1
calma

🐭

3 яйца, 120 молока, столовая ложка растительного масла, 1 чайная соли, брокколи грамм 250, сыр

Брокколи 5-7 минут бланширую в кипятке, потом воду сливаю и выкладываю в смазанную растительным маслом форму соцветиями либо мелко нарезаю

Яйца, молоко, соль смешать, хорошо взбить и вылить поверх брокколи. 180 градусов, 30-35 минут

За 7-10 минут до готовности посыпаю сыром

Но сюда можно добавить всё, что душе угодно) С помидорами тоже вкусно

Отметок «Нравится»: 0
vobla2021

Anastasia

Мама дочки (4 года)

Я вот пришла к той мысли что дети в большей степени смотрят на рацион родителя. Очень долгое время у нас с мужем из овощей на столе были только огурцы и помидоры. Дочь тоже отрицала другие овощи, хотя ранее в ее рационе активно были все овощи.

Сейчас на нашем столе намного больше вариантов овощей и дочь через время так же начала проявлять интерес к другим овощам, не сразу, нужно было время. И естественно не все овощи, но все же, это уже не одни огурцы и помидоры

Отметок «Нравится»: 2
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Отличный пример👍

Вы молодцы, что решили разнообразить свой рацион.

Вообще считается, что дети едят в 3-4 раза меньше овощей, чем значимый для них взрослый (например, родитель). Поэтому если вы съедаете 3 кусочка огурца, то ребенок только один.

Поэтому и нужно упор на себя в первую очередь делать, чтобы подать тот самый пример

Отметок «Нравится»: 1
lanalu

Потеряшка

Мама двоих (младенец)

Мои обожают)))

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Моя тоже😁

Но мне кажется, что этот продукт покоряет не все детские сердца😅

Отметок «Нравится»: 1
neojidanno

Хелена

Сын овощеед. Брокколи, цветная, обычная капуста, брюссельская. Всееооооооо ест

Кроме мяса 🥲

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Мясо сложное по вкусу и всегда может быть разным (текстура, вкус, жилки и т.п.)

Попробуйте предложить ему приготовить что-то вместе, например, домашний бургер или шаурму с курицей

Отметок «Нравится»: 0
olgailina

Ольга

Мама двоих (1 год, 19 лет)

У меня любительница броколли, цветной капусты, кабачка💕 но мы с мужем не любители этого🙃

Отметок «Нравится»: 1
olgailina

Ольга

Мама двоих (1 год, 19 лет)

@dr_alesja правильно делаем, что увеличиваем рацион или стоит тормознуть на том, что ввели?

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

что вносите разнообразие?

Вносите и далее, это хорошо

Отметок «Нравится»: 1
olgailina

Ольга

Мама двоих (1 год, 19 лет)

спасибо за комментарии!

Отметок «Нравится»: 1
mickc.

.

У меня муж так готовит брокколи, что даже старший избирательный гурман это ест

Отметок «Нравится»: 1
kawikiba

Виктория

Мама двоих (младенец)

Моя раньше ела , но сейчас не хочет , но у нас и не бывает почти брокколей. Но горький вкус для меня открытие , мне казалось она сладковатая…

Отметок «Нравится»: 0
_s_d_

Дарья

Мама дочки (8 лет)

Я и сама эту гадость не ем 😁

И кабачки с баклажанами туда же

Остальное ребенок все ест

Маленькая была вареную свёклу как яблоко ела)

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

А для меня не гадость😁

Отметок «Нравится»: 0
_s_d_

Дарья

Мама дочки (8 лет)

Согласна, все мы разные 😉

Отметок «Нравится»: 1
juliarost

Юлия

Мама двоих (4 года, 14 лет)

Я вообще не знаю, чем младшую кормить. Ест только молоко (литрами), кашу молочную, макароны, блинчики, пюре картофельное, изредка курицу вареную, фрукты многие, из овощей огурцы и помидоры, рееедко свеклу. Ну и сладости, конечно, без меры и ограничения 🤦🤦 Всё. Мясо не знаю, как впихивать, орет, что не хочет. Яйца, капусту любую, тыкву, кабачки, творог, сыр, кисломолочку, рыбу не ест вообще. Вот и что делать? Мы все это едим прекрасно. А у старшей диабет. В итоге я готовлю старшей отдельно, младшей отдельно, нам с мужем отдельно.

Как её приучать к этим продуктам? В раннем возрасте я ей все давала. А сладкое до 3 лет вообще не давала. Не работает эта теория, что если до 3 лет ребенок не ест сладкое, то и не будет его любить.

Брокколи очень часто у нас на столе в виде запеканки или супа. Старшая обожает, мы с мужем тоже нормально едим, младшая даже рот не откроет.

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Обнимаю вас🫂

Представляю, как это все тяжело

Про теорию такую не слышала (про сладкое)

У меня нет для вас, к сожалению, простого ответа, как накормить, так как очень много нюансов.

Могу только предложить свою консультацию/ведение по питанию, где все подробно разберем с вами

Отметок «Нравится»: 1
anngoddess

Анюта💜Рыжая Бестия

Мама дочки (9 лет)

У нас дочь ест абсолютно всё - брокколи, квашеную капусту, оливки, шпинат, гребешки, стейки, зелень.😁 Потому что у нас самих очень разнообразное питание и она всегда видела это. Плюс изначально был педприкорм 🔥 и наша тарелка всегда была у неё в доступе.

Отметок «Нравится»: 2
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Вы большие молодцы!

Отметок «Нравится»: 0
mary.cherry

Маша

Обожаю брокколи. Где вы горький вкус нашли? Дочке делаю лапшу с броколли и сама ем. Это очень вкусно. Правда дочка не прям фанат, но иногда ест. Ну и свой пример не работает. Я ем в основном рыбу, дочь рыбу на дух не переносит

Отметок «Нравится»: 2
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Горечь уходит при термической обработке

Отметок «Нравится»: 0
lkf113160

L.

Мама троих детей

Мне видимо повезло с 2/3 детей, всех кормила одинаково, сами так же кушаем все продукты без ограничений, любим и брокколи и цукини,цветную капусту, старшая как мы с мужем очень любит брокколи и любые овощные салаты,овощи на пару,запечённые только почему то не нравятся, младший такой же, а вот средняя из овощей ест только картофель и огурцы,остальное не заставишь😮‍💨

Удивляет как же так вышло,всех кормила одинаково, всё ела до 2 лет, и вот теперь когда готовим приходится ей готовить отдельно,пицца без помидор,салаты из одних огурцов и редиски🙃

Варю борщ-ей в отдельной кастрюле суп с лапшой😮‍💨

Отметок «Нравится»: 0
lkf113160

L.

Мама троих детей

Кстати как то разговаривали на эту тему с подругой,она спросила как я заставляю дочку есть овощи,салаты,особенно брокколи, я ответила - никак, мы едим и она ест. Подруга удивилась

-Как вы это едите?

- С большим удовольствием

-А вы что не едите?

-Нет конечно,как это можно есть,это же не вкусно!

-Ты хочешь сына кормить этими овощами и при том сами их не кушаете?

-Да,это же полезно

- Он будет смотреть на вас с мужем, если вы это не кушаете,то и сын не будет😂

В общем то она попыталась,но у неё не получилось 😏

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Это лишь доказывает, что все мы разные 😁

Отметок «Нравится»: 0
krolik11

Ольга

Мама двоих (1 год, 3 года)

У нас все едят и любят брокколи. Дочка ее даже чипсам предпочтет. Для меня новость что у брокколи горький вкус 👀 Дают в саду или нет мне все равно.

Отметок «Нравится»: 1
pargayd

Виктория

Мама троих детей

Мои обожают брокколи, она не горькая совсем, а вот цветную капусту никто не ест, почему-то

Отметок «Нравится»: 2
katerinka861806

Катерина

Моя ест, любит даже. Горечи в ней нет точно…

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

В свежем виде есть

Отметок «Нравится»: 0
pandadzen

Полина

Мама дочки (8 лет)

Дочь очень любит брокколи 🥦

Отметок «Нравится»: 1
alexandra7

Lesya

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Брокколи любит старшая, но я как вспомню в каком виде он был в больнице... Одни палочки без соцветий. Сомневаюсь, что в большом количестве его могут нормально приготовить.

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Возможно, хотя по мне так один из самых простых вариантов приготовления

Отметок «Нравится»: 0
alexandra7

Lesya

Мама двоих (5 лет, 9 лет)

простой, но все переварено и весь верх просто развалился и опал, если можно так выразиться.

Отметок «Нравится»: 0
donnahuliya

Дарья

Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Мои всегда с сырным соусом ели. И еще я сказала им в детстве - представьте, что вы динозавры и вам надо уничтожить деревья, поедая их 🤣🤣🤣. Сама до брокколи доросла после 35 лет

Отметок «Нравится»: 7
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Отличная идея про динозавров🔥

Отметок «Нравится»: 1
protivnaya__

Валерьянка 🐀🧀

Мои обожают варенную брокколи 🥦

В банках бе 🤮

Отметок «Нравится»: 1
marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

У меня сын вообще ничего не ест ему 17 лет он против мяса ….из овощей помидоры и огурцы и зелень я не знаю как с ним бороться …хотя мы с мужем и дочерью младшей все кушаем абсолютно

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

напишите мне, дам контакты

Я сама со взрослыми детками не работаю

Отметок «Нравится»: 1
marina2201

Марина

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

@yatuchka, дети такие противные сейчас в еде особенно подростки

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

так было всегда, просто сейчас другое отношение к питанию у родителей

Отметок «Нравится»: 1
leferova.m

Margarita

Мама троих детей

Главное, что нужно знать про брокколи - ее не надо переваривать, в смысле, долго варить! Когда в стебель можно воткнуть вилку - значит готово. А не вот это вот бурое месиво....

Отметок «Нравится»: 0
annahr

Анна

Мама троих детей

Средняя дочь и сын любят все овощи, но и конечно мясо…….. мелкий так вообще мясоед, любой еде он предпочтет котлету, тут дала пельмешки, он разворачивал тесто как фантики и выкидывал, а мясо ел)

А старшая дочь ненавидит овощи, но очень любит гречку, стейки с кровью и устрицы.

У нас нет прикорма, я с 6 месяцев давала им все с общего стола. Что попало в рот, то и попало)

Отметок «Нравится»: 0
aidan92

Айдан

Мама сына (1 год)

В баночках сыну очень нравились,кушал с удовольствием а сейчас не ест.

Отметок «Нравится»: 0
irochka95

Ирина

Брокколи в топе !!!!

И у нас, и у ребенка

Отметок «Нравится»: 8
lisichka_089

Marina

Мама дочки (2 года)

@dr_alesja, так я как раз за то, что дети едят брокколи. И ещё как едят! У меня дочка обожает, мы с мужем тоже едим

Отметок «Нравится»: 1
testis

Анастасия

Мама дочки (7 лет)

Моя всё ещё обожает брокколи)

Особенно свежие соцветия отламывать и макать в соус (соевый соус + оливковое масло + чеснок) ❤️

Отметок «Нравится»: 0
kotovavarvara80

Варвара

Мама двоих (младенец)

Моя тоже обожает

Отметок «Нравится»: 0
draaa

Таня

Мама сына (2 года)

Броколли скорее безвкусная, чем горькая 😀 у меня ребенок ее любит, как и любые другие овощи.

Отметок «Нравится»: 1
rc.10

Мария Новых💖

Мама дочки (7 лет)

Ненавижу брокколи, пыточное блюдо какое-то 😅

Отметок «Нравится»: 2
lena_nasty

Лена

Мама дочки (5 лет)

Чего это не едят? Моя обожает брокколи. Но перепадает ей такое крайне редко. Слишком дорого.

Отметок «Нравится»: 1
anydence

Энн

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Мои тоже любят, и тоже редко беру замороженную.

Отметок «Нравится»: 0
veronahome

Алена

А сколько у вас оно стоит?

Отметок «Нравится»: 0
lena_nasty

Лена

Мама дочки (5 лет)

рублей 200 в светофоре за 1 кг. Там обычно мешки по 3 продаются.

Отметок «Нравится»: 0
sssksss

Светлана

Не едят брокколи, потому сто родители сами не приучены и детей не приучают…в большинстве случаев дети едят то, к чему привыкли с малого возраста)

Отметок «Нравится»: 3
dahaaa

Дарья

Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего

Вот согласна) меня с детства к окошке к хрену и ещё куче всякой не очень вкусных вещей приучили, конечно в меня брокколи не засунешь сейчас) я стараюсь менять пищевые привычки особенно детям прививать любовь к полезным продуктам, но это сложно. Ну и у меня млачшая дочь ей никто не прививал любовь к одуванчикам и всякой зелени, а она её ест как коза!

Отметок «Нравится»: 0
ivy

ivy

Мама сына (10 лет)

Брокколи практически единственный овощ, который сын ест😁

Отметок «Нравится»: 0
rogalove_oksana_ph

Оксана

Мама сына (7 лет), беременна (24 нед.)

Мой ест броколли. И цветную даже иногда. В сыром виде её наверное только сыроеды едят. На пару

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Нет, не только сыроеды😁

Я тоже люблю в свежем виде

Отметок «Нравится»: 0
wirrta

Алина

Мама двоих (младенец)

У моего аллергия на брокколи🤯😵‍💫 как с пюрех началось, так до сих пор обсыпает.

Отметок «Нравится»: 0
wirrta

Алина

Мама двоих (младенец)

@dr_alesja на персики🤨

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

интересно, что именно эти продукты дали реакцию

Отметок «Нравится»: 0
wirrta

Алина

Мама двоих (младенец)

ага, вроде вообще не связано. Неудобно, потому что мы с мужем любим брокколи, и она почти во все овощные смеси входит (в заморозке). Но если хоть крошка от брокколи попадет к ребенку, сразу реакция(

Отметок «Нравится»: 0
wgtrf

Виктория

Мои девочки обожают брокколи ,цветную капусту,никогда не испытывали сложности с приемами овощей

Отметок «Нравится»: 1
stesha_markovkina

Настасья Марковкина

Мама сына (1 год)

Сын ест броколи и цв.капусту каждый день )

Никаких проблем

Отметок «Нравится»: 1
ms.smit

MS

Мама дочки (9 лет)

Я сама ее терпеть не могу

Отметок «Нравится»: 0
vika_proudalenky

Виктория

Мама сына (3 года)

Его и взрослые не едят)))

Я одна с ребенком люблю

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Да, верно, не все едят

Отметок «Нравится»: 0
anastasstas

Анастасия

Мой обожает🙈

Ест и любит все, что и я.

Сегодня ел соленые арбузы за обе щеки🤣

Взрослые то не все такое понимают))))

Отметок «Нравится»: 1
bubaleh_

Таяна

Мама сына (5 лет)

У меня сын блевал от брокколи и от цветной капусты 😅 ну он конечно и обычную привычную капусту терпеть не может..

А вообще.. вот говорят мол надо давать то, что есть в вашем рационе, как давать, если он ничего не хочет пробовать, вид такой, будто я ему говна ложки дала😅😅😅

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Привлекайте к готовке, выбору продуктов и т.п.

может сейчас возрастная избирательность, которая будет постепенно проходить к 7-8 годам

Отметок «Нравится»: 0
bubaleh_

Таяна

Мама сына (5 лет)

он привлечен к готовке (особенно все что связано с тестом он прям любит) очень надеюсь что эта избирательность пройдет, сейчас иногда проскакивает "хочу попробовать.." и я тут же стараюсь все купить по его желаниям в еде)

Отметок «Нравится»: 1
shwil

Таня

Мама дочки (10 лет)

Сами не едим и ребёнка не кормим. Полно еды и без брокколи.

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Да, вполне можно заменить другими продуктами, если вам она не нравится

Отметок «Нравится»: 0
veronahome

Алена

Я люблю брокколи и дочка её ест, сначала барочной, сейчас так может лопать))) добавляю в запеканки и не только цветную капусту или брокколи, моим деваться просто некуда-едят)

Отметок «Нравится»: 1
nika-devushka

Вероника

Мама дочки (5 лет)

Дочь почему-то любит брокколи. Сырым ест и вареным

Отметок «Нравится»: 1
masyalev

Мася

Мама двоих (3 года, 4 года)

Мои могут сырой брокколи и цветную капусту кушать

А ещё удобно очень кто не любит капусту шинковать в суп

Отметок «Нравится»: 1
iratarariv

Белла

Мама дочки (3 года)

Все просто. Дети не едят то, что не едят родители, что не ела мать в беременность. Мой ребенок ест все. А в саду учит всех, что сок, йогурт с наполнителем и компот вредно. Так что спрос в этом вопросе только с родителей. Нормально корми - нормально есть будет😂 и не жди, что с первой ложки прикорма он набросится на это, имей терпение монотонно и постоянно предлагать продукт и увидишь результат

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Вы правы, но бывают и сложные случаи пищевого нарушения, когда, к сожалению, никакие методы не работают

Отметок «Нравится»: 0
yallomilano

Оля

Моя дочь обожает брокколи и может есть только ее с самого рождения

Отметок «Нравится»: 1
prestigiatrice

даша

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Потому что не вводят с микродоз

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Но не каждому и малышу могут зайти

Но предлагать точно нужно. Не поест, так поизучает текстуру

Отметок «Нравится»: 0
marussya

Марина

Мама дочки (10 лет)

Дочь очень любит, как и овощи в целом. Я брокколи могу только под шубой майонезной😁

Отметок «Нравится»: 1
mevmev1

Катюша

Мама сына (5 лет)

Терпеть не могу брокколи 🤢

Отметок «Нравится»: 0
marina_xxx

Марина

Мама сына (9 лет)

Обожаю брокколи. Всегда его ем с аппетитом и похвалой. Слюни текут, когда готовлю. Как итог - сын тоже просит брокколи 😂

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Отличный пример))

Отметок «Нравится»: 0
kirill060119

Анастасия Алексеева

Мама сына (7 лет)

сын обожает брокколи ) часто ему готовлю

Отметок «Нравится»: 1
pankrashina

Ирочка 🖤

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Брокколи не в почете, а вот цветная капуста топ. 🔝

Вообще дети мои ели все, но сейчас сложилось по другому у каждого появились любимые продукты и те которые они не выносят.

В школе и в саду еда ок, дома тоже. Но, дочка обожает рыбу, соленные огурцы, оливки, томаты, а сын это прям терпеть не может. Но в свою очередь есть дор блю и икру, а его сестра воротит нос 😅

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Это уже появились вкусовые предпочтения и тоже круто💪

Что вы их поддерживаете

Отметок «Нравится»: 1
kot-arahnofob

Оксана

Мама двоих (1 год, 4 года)

Старшая ела лет до 3х, теперь фукает. Но зато цветную полюбила, но она воняет жуть как при готовке

Отметок «Нравится»: 1
nastasyaat

Анастасия

У меня дети обожают брокколи. Это один из немногих продуктов,который они всегда согласны есть. Но,едят почему то только замороженную. Не любят свежую .

Отметок «Нравится»: 1
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

Вот как раз может из-за более яркого вкуса

При заморозке он не такой потом

Отметок «Нравится»: 0
nastasyaat

Анастасия

о,скорее всего так и есть . По мне нет разницы. А дочек не обманешь😁Сколько не старалась сварить свежее- отказываются .

Отметок «Нравится»: 1
angelika_1

Анжелика

Мама дочки (1 год)

Моя обожает брокколи, ест их без всего, просто отваренные на перекус 😂

Но мне все равно будут они в меню сада школы или нет. Я ее и дома могу ими накормить 😂

Отметок «Нравится»: 1
yuliya_92

💐Юлия💐

Я никогда не ела брокколи, купила дочери для прикорма, с тех пор едим её вместе 🙂

Отметок «Нравится»: 1
mamairatlt

Ирина

Мама троих детей

Я ем и дочь ест.

Средний с сильнейшей пищевой избирательностью . Ест продуктов 10 вообще. Но вчера он первый раз попробовал компот. Я уговорила ) надеюсь когда то он поест с нами в кафе что-то кроме хлеба )

С ним никакие методы не работают

Отметок «Нравится»: 1
mamairatlt

Ирина

Мама троих детей

@dr_alesja, ну может чуть больше. Омлет на завтрак, пельмени обед, суп с фрикадельками из индейки ужин. Фрукты не ест. Овощи огурец и морковь. Это основное. Плюс перекус булка (определенная), сухарики, блины .

Ну не сказать, что он прям очень толстый. Но лишний да, есть. Можно было бы килограмм 6 убрать . Стараемся контролировать питание. В омлет 2 яйца и белок из бутылки, чтоб уменьшить жиры.

Если в фрукты ел, то может было бы проще. Но он не пробовал. Хотя до 2,5 лет он ел абсолютно все. Потом случился в саду неврологический срыв, отказ от еды на неделю и все. Перестал есть. И вот сейчас в год мы вводим по 1 продукту примерно(

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

да, вы описываете очень похожую ситуацию на арфид

А что психиатр говорил по этому поводу?

Отметок «Нравится»: 0
mamairatlt

Ирина

Мама троих детей

он вообще у нас не нормотипичный. Но вот 3 раза мы ходили и никто ничего не ставит. И вообще говорят, что он классный, гениальный, развиваете его в его интересах. Он очень социальный.

Психиатр говорит, что не надо заставлять есть. По нашему меню все ок. Вполне нормально все. Ненавязчиво предлагать , сажать за стол со всеми. Ну как бы мы это все его 10 лет делали. Он всегда с нами.

Отметок «Нравится»: 0
tatlikiraz

Аля

Мой любит брокколи, но только с соусом (сметана+чеснок)

Отметок «Нравится»: 1
2233_nas

Nas

Ну невкусно же, Господи. Сколько вкусного на свете. Нет же, подавай брокколи

В садах и школах КОРМЯТ ваших детей бесплатно, скажите спасибо и отвалите от государства

Отметок «Нравится»: 1
darkol85

Дарья

Мама троих детей

Сами едим и мелкий пюрешки уплетает ) и посадила побольше, хочу наморозить) еще и спаржу ввела, тоже любит, но жалко мало, не хватает) первый овощ в огороде после зимы)

Отметок «Нравится»: 1
your_angel

Кариночка

Мама дочки (2 года)

Я сама его не ем🤷

Отметок «Нравится»: 0
dr_alesja

Алеся

Эндокринолог Мама дочки (3 года)

И не обязательно, можно заменить другими вариантами клетчатки

Отметок «Нравится»: 1
alexa0202

Алекса

Мама двоих (1 год, 13 лет)

Мы едим брокколи только в супе пюре, как и цветную капусту. Младшей даже не предлагала пюре из них, толку, если мы это не едим в обычной жизни.

Отметок «Нравится»: 0
anne_kucherenko

Анна

Мама дочки (3 года)

Обожаю брокколи 🤤

Отметок «Нравится»: 1
zheltyshevav

Veronika

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Мои едят и в сыром и в вареном и в тушеном виде и брокколи и цветную. Все остальные овощи тоже в почете, кабачок, баклажан, перец, помидор, свекла, морковь, капуста и тд. Потому что мы сами с мужем все едим, разнообразно)

Вот мама у меня сама по себе не любит овощи, соответственно брат (ему 14) тоже не ест овощи

Отметок «Нравится»: 1
ingusi4ka

Инга

Мама дочки (5 лет)

Обожаем брокколи с дочкой.

Отметок «Нравится»: 1
nastazy

Анастасия

А мой любит брокколи.

Вот пюре из брокколи отвратительно, а в обычном виде очень даже вкусное

Отметок «Нравится»: 1
aalena99

Алёна

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я не люблю овощи приготовленные. Могу их есть в сыром виде спокойно. Вот и старшая у меня не ест овощи потому что не было их в рационе. Младшая ест овощи потому что мужу их готовлю и она с ним ест( приучена так сказать)

Отметок «Нравится»: 1
veronika_z

Вероника💐

Мама сына (10 лет)

Я обожаю брокколи, но в покупных пюре оно мерзкое, когда вводила прикорм удивлялась что сын кривится, потом сама попробовала и чуть не вырвала 🤢

Отметок «Нравится»: 1
ola_khol

Ольга

Терпеть не могу брокколи и брюссельскую капусту, сами не едим, детям не предлагаем. Едим нашу, привычную капусту в разных видах, ее любят

Отметок «Нравится»: 0
inna.andreevna

Inna

Мама троих детей

Аналогично. У меня брюссельская так вообще рвотные позывы вызывает и конечно я ее не готовила дома никогда и не предлагала детям. Брокколи так ради интереса пробовала как-то дать детям и им не зашло, так мы с мужем вздохнули с облегчением 😂

Отметок «Нравится»: 0
anutochenka

Анна

Мама сына (8 лет)

Ребенок обожает брокколи, в отличие от других овощей 😁

Отметок «Нравится»: 1
shurshun

Саша

Едим я и старшая с удовольствием)

Отметок «Нравится»: 1
mar_iv

Irinka

Мама сына (3 года)

Сын малоежка с самого младенчества, но брокколи любит 💚Причем просто вареный) Удивительно для меня

В семье никто не ест

Отметок «Нравится»: 1
pticza84

Ольга

Мама троих детей

Спасибо!!!пошла читать посты про питание

Отметок «Нравится»: 1
mariyanikulina

Мария

Мама дочки (1 год)

Я люблю и дочь очень любит. После варки добавляю чуть сливочного масла и это топ. Не понимаю,чего там не вкусного)

Вот цветную не оч люблю

Отметок «Нравится»: 1
angel.ok

Ирина

Мама троих детей

Самая любимая еда моего младшего, это брокколи! Готов есть её каждый день на завтрак, обед и ужин! 😁

Отметок «Нравится»: 1
nekrasivaya500

Любовь

Мама двоих (2 года, 8 лет)

У меня брокколи часто в рационе,муж так вообще сырую трескает. При этом дочь, если будут другие варианты выберет что-то другое. Если выбора нет то ладно,давайте свою брокколи. А вот сын убить готов за нее🤣Одна семья, одни привычки🤷‍♀️🤣

Отметок «Нравится»: 1
valeriaivanova73

Вал

Мама сына (3 года)

Я ем брокколи постоянно, не замечала горечи в ней) сын с прикорма приучен ее есть, и до сих пор спокойно ест, не отказывается

Отметок «Нравится»: 1
d.statiova

Дарья

Я любила капусту с детства, но брокколи у нас не было в рационе. Я его попробовала только в 30лет. И божа мой, я влюблена в эти кустики🤩

Отметок «Нравится»: 2
elenakravchi1995

Елена

Мама двоих (младенец)

Старший сын ест с момента прикорма, младшему так же давала, но он плюет)) дело вкуса

Отметок «Нравится»: 1
rudnevalr

Елена

Мама дочки (2 года)

Дочка с начала прикорма обожает брокколи 🙂🙂🙂

Отметок «Нравится»: 0
pikapull

Пикачу, Блеать

Мама сына (6 лет)

Мне кажется что броколли для начала нужно научиться готовить)

Если кто не знает, в супер соленой воде варить пару минут и кинуть в холодную воду со льдом🔥

Отметок «Нравится»: 0
mila3457

Мила

Мама двоих (2 года, 4 года)

Добавляю брокколи в котлеты рыбные и с индейкой, сам ем в любом виде

Отметок «Нравится»: 0
anastasiaabbasova65

Анастасия

Мама сына (4 года)

Я и муж никогда не едим броколли. Ребенок с начала прикорма стабильно ест 😃

Отметок «Нравится»: 0
fl_nastya

Анастасия

Мама сына (2 года)

Сын обожает вареное брокколи

Не знаю почему Вы пишите про горечь - оно весьма сладкое

Отметок «Нравится»: 0
mazlaya94

Люся Пусюся

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Брокколи разве горький ?)

Если только в виде детского пюре... А так по мне он сладкий вообще 😛 мы с дочкой его обожаем )

Отметок «Нравится»: 0
gubnatali

Наталья

Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Нет, нет и нет. Под любым соусом от брокколи у меня болит живот, и не от брокколи тоже. Капуста одним словом. Не ем, не готовлю, не убеждаю что это вкусно. Дети тоже не любят.

Отметок «Нравится»: 0
malysheva.av

Алина

Такое ещё бывает при сибр и подобных дисбиозах. Если нормализовать соотношение полезных/патогенных бактерий, то подобной реакции на клетчатку не будет.

Отметок «Нравится»: 0
gala0288

Галя

Мама двоих (3 года, 6 лет)

У меня дети любят брокколи. А у меня до рвотного рефлекса брокколи и цветная капуста 😁, я даже не пробую их

Отметок «Нравится»: 0
liukt322

Елизавета

Дочка обожает, а я запах не переношу. Даже когда цветная капуста варится - рвотные позывы, запах невыносимый. Еда которая с ними варилась тоже естественно также воняет

Отметок «Нравится»: 0
s.gieewa

Лана

Мама четверых детей

Мои и брокколи с яйцом уплетают и суп из брокколи любят

Отметок «Нравится»: 1
grigo28

Оля

Мама сына (4 года)

Я не люблю броколли, но сын до двух лет обожал суп-пюре из броколли)

Отметок «Нравится»: 1
lutecia_m

Марина

Раньше у старшего была любимая еда - баночка брокколи и кусочек черного хлеба. А вот что произошло потом, не знаю. Оба ребенка не едят ни овощи, кроме огурца, супа и пюре, ни фрукты, ни ягоды, хотя прикорм был полноценный и разнообразный.

Отметок «Нравится»: 0