Девочки! Завтра сдаем кровь на билирубин.. Из вены. Как её берут у малышей? К чему готовиться? Как помочь?

Девочки! Сколько отрубей можно за раз и в день? Хочу к чаю вместо хлеба, но не понятно сколько можно

4 дня почти бесхлебный диеты и уже минус 1кг 100гр😳 ем все как обычно, хлеб заменила хлебцами, конфетку- ложкой меда, масло почти не ела)
Пы. Сы. Смотрите каких лебеде вчера встретили, волбще не боятся 🥰
Пы. Сы. Сы. Может отеки ушли?

Девочки! Давление поднялось, сначала 126 на 90, сейчас 130-140 на 90, голова болит весь день, но давление было в норме, к вечеру поднялось.. Для меня это много, мое 105 на 60.. Подозреваю что панические могли присоединиться.. Что можно пить при гв или потерпеть и обойтись парацетамолон- нурофеном? Сегодня еще и по врачам бегали.. Устала может.. После парацетамола голове легче , давление тоже чуть убавилось..

Малышу месяц, растет крепчает, а у меня уже 3й день ощущение сердцебиения вечером и иногда утром.. Это же не панические начинаются? Я спокойная, не нервничаю, дипрессия вроде не пришла ( я надеюсь) что это может быть или всё-таки депрессия крадется?)

С сегодняшнего дня ухожу в бесхлебную диету, что-то я расслабилась и набрала) взвесилась сегодня и обалдела 59.800.. Не с завтрашнего дня начну, а прямо сейчас) уже начала) заменяю хлеб- хлебцами, за раз -1шт) убавляю количество сахара) посмотрим что будет через неделю) прогулки ежедневно по часу в день) и начинаю делать велосипед и ножницы дважды в день, утром и вечером по 20 ) через месяц начну ходить на тренажёры, уже будет можно ) Удачи мне и всем худеющим))
Пы. Сы. Это все куличи виноваты ...

Девочки! Какие игрушки популярны в этом году?) если можно с ссылками)