Как быстро похудеть? Ищу волшебный способ!
Никогда не думала что буду спрашивать такое, но как быстро похудеть?
Клянусь меня кто-то сглазил, я часто под постами про похудение писала, что не могу набрать вес. В итоге +10 кг.
Пожалуйста не говорите что самое главное в похудении- это закрыть рот. Мне нужен волшебный способ, не практичный🤣
Муж то говорит не худей, что мне так хорошо, но мне самой тяжело. Уже ляжки друг об друга трутся
Комментарии
Худеют только на дефиците калорий: съедают меньше, чем расходуют. Тут чистая физика.
Причем даже не важно углеводов или жиров. Можно даже на еде из бывшего макдональдса худеть.
А вот другой вопрос почему какой-то человек не может его держать
Больше месяца назад было 66 , сейчас наверное 68 . Надеюсь не 70 😁
давайте вместе худеть🥲😭
но я тоже пока рот закрывать не хочу🤣
самое обидное муж худеет, я толстею, а хотелось бы наоборот ...
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
Худеют только при дефиците калорий. Никаких других способов нет
Тут два одна девушка, она умирала хотела поправиться, что только не пила, чтобы попроситься и однажды выпила какую то таблетку, и ее разнесло, не может похудеть уже год 🤣
@bri88_candles, не подскажу, она 3 выпила и сразу ее понесло, она бросила быстро, но не помогло 🤣
@bri88_candles, она лишнего уже набрала, Как не хотела
Хотела немного
Хоть бы у моей сестры так же было 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼 мечтает набрать .
Дефицит калорий на первом месте
Ну , я плюсом в однушке стала жить. Движений после частотного дома стало на 90% меньше(
Мне не нравится этот способ 🤣, но понимаю что это единственное что поможет
@caxapa, когда я была на ДК муж говорил
Лучше уразу держи
И полезно и похудеешь
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)