ПОПРОСИЛА СОВЕТА У ИИ. И вот что он мне сказал 😁
Привет! Ты молодец, что стремишься к изменениям, особенно с учётом такого насыщенного графика. Вот советы, которые помогут тебе стать продуктивнее, сохраняя энергию и мотивацию:
### 1. **Начни с малого и ставь реалистичные цели**
- Разбей большие задачи на маленькие шаги. Например:
- Готовка: планируй простые блюда на неделю или используй мультиварку.
- Уборка: выдели 10–15 минут в день на одну зону (кухня, детская комната).
- ...