Да что ж такое. У меня опять бессонница….Я ночь не сплю ВООБЩЕ. Вот просто лежу, уставившись в одну точку и звонит будильник, сукаааа, 7 утра. Следующая ночь - я от бессилия засыпаю кое как. Потом следующая ночь - опять бессонница, и так по кругу…..ночь не сплю, ночь сплю. И так уже больше недели…..сердце фигачит, плохо днём себя чувствую…..начала пить магний, может уже думаю снотворное легкое начать пить…..
Оля | Твоя подружка нумеролог🤍Мама сына (4 года)
Мелатонин в помощь
Девушка с тревожно-депрессивным расстройством спрашивает про опыт приема Флуоксетина и Атаракса. Боится сонливости из-за ответственной работы. Нажмите, чтобы прочитать реальные отзывы и советы мам!
Всем доброй ночи😊 ночами не сплю,бессонница.....есть ещё тут такие как я?😉🙈
Приветик !) У кого есть бессонница или была , как вы с ней справляетесь ? Просто, так уже устала , что в 3 часа ночи нужно спать а я не сплю а рано вставать и в итоге не сплю всю ночь 😢🤯
Девочки, подскажите, у меня началась бессонница. Ночью сплю часа полтора от силы. Ноги крутит , будто выворачивает. Так бесит! Кто чем спасался от бессонницы? Засыпаю только под утро, часов в 6-7.
🔴Я раньше никогда не сталкивалась с бессонницей, но последние недели 3 у меня просто какой то ужас! Я начала пить таблетки, первые два раза оно помогало, на третий уже не прокатило, я третий день уже не сплю нормально, засыпаю под утро или не сплю вообще. Я боюсь приближения ночи, тк понимаю что опять будут проблемы и меня это бесит и злит, я об этом думаю ночью, в итоге из-за этого не могу уснуть 🤷🏻 ♀ меня просто выворачивает от злости и бессилия, я возбуждаюсь ещё больше и гуляю всю ночь 😖 Что делать? Таблетки пить уже нельзя, девочки, это не проблема, это беда,помогите! Что мне делать, куда идти, как спать всю ночь???
Людмила·Мама двоих (9 лет, 13 лет)
Врач в помощь. Это не норма и ни магний ни мелатонин такое не берут.
·Ответить