Девочки, подскажите, у меня началась бессонница. Ночью сплю часа полтора от силы. Ноги крутит , будто выворачивает. Так бесит! Кто чем спасался от бессонницы? Засыпаю только под утро, часов в 6-7.
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девчонки у кого ночная бессонница?Кто как развлекается?я уже не знаю,что поделать..с часу до 4-5 утра брожу,не уснуть(( На сопящего мужа смотрю примерно так же)))
Девочки у кого ещё бессонница на моём сроке ? Тока мыслей в голове заснуть не могу час два так.
Как же надоела бессонница, ну хоть отеки прошли, но вставать в 4-5 часов утра это жесть, да и днём не сплю,девчули кто и как борется с бессонницей?
Olya·
В ожидании первенца
@elenashem, надо будет поэкспериментировать.
Elena·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
@olyaa24 вот я подумала... может попробуешь не засыпать тогда к этому времени и дотянуть до вечера и так потихоньку отрегулируешь? тем более, как я поняла, ты дома сидишь)))
Olya·
В ожидании первенца
@elenashem, днём не сплю. Сплю с 6-7 утра и до 10:30,11:00. Прям, по расписанию😆😆😆
карина·
В ожидании первенца
@mirjm, я выше ответила.
карина·
В ожидании первенца
Омега 3. ( рыбий жир) он тормозит загустение крови , улучшает он как то состояние крови и сосудов. Я его где то с 16 недели пью , не раньше
Elena·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
@olyaa24 а ты попробуй днем не спать вообще. отрегулируй график.
Victoria·
В ожидании первенца
А я начала в 5 просыпаться и не могу заснуть 😔
Таня·
Мама подростка, беременна (27 нед.)
как я тебя понимаю. у меня тоже самое.😯
Катя·
В ожидании первенца
@mirjm Могу ошибаться , но если речь об омега 3 это рыбий жир.
любимая мамочка·
@katusyaa, омега это что
карина·
В ожидании первенца
Я пью витамины , отдельно железо омегу и магний
Olya·
В ожидании первенца
@katusyaa, спасибо! Попробую. Я сейчас пью мультивитамины. Толку нет..
карина·
В ожидании первенца
Может совпадение , но ноги перестало крутить после магния в6
Olya·
В ожидании первенца
@manyashafr, помню такой. Неплохой сериал
Маша·
В ожидании первенца
@olyaa24 пересматриваю секретные материалы ;)
Olya·
В ожидании первенца
@manyashafr, надо ! Ещё бы выбрать хороший
Маша·
В ожидании первенца
@olyaa24 я сериалы смотрю )) присоединяйся 😂
Olya·
В ожидании первенца
@manyashafr, вот и я думаю, хорошо, что хоть дома сижу.
Маша·
В ожидании первенца
так же засыпала под утро и до сих пор так. Слава Богу, что я уже на больничных, поэтому досыпаю днём
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
😆Все временно))
Olya·
В ожидании первенца
@eilatka, значит, надо это просто пережить.
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
При этом казалось что энергии полно ...потом сонливость началась...но видимо еще погода свое делает
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
само прошло
Olya·
В ожидании первенца
@eilatka, ты что-то предпринимала? Или потом само прошло?
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я тоже на этом сроке страдала от бессонницы
Olya·
В ожидании первенца
@vladlena90, боюсь, у меня все запущеннее...
Olya·
В ожидании первенца
@elenashem, вот заказала с vitacost. Жду, как манны небесной.
Владлена·
В ожидании первенца
оооо меня спасало разгладывание потолка и интернет))) кому то теплое молоко помогает
Elena·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
чай с ромашкой может поможет? он оасслабляет и успокаивает. попробуй. у меня периодически тоже бессонница
Olya·
В ожидании первенца
Я уже все витамины перепробовала... Что делать и когда это закончится....
🍼🍼🍼·
В ожидании первенца
Я поэтому B6 пью
Mary·
Мама сына-младенца, беременна (29 нед.)
да...и у меня так бывает.
а когда уснешь только малой просыпается....эх..