Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (1 год)

Ребёнок болеет и спит больше: нормально ли это?

Дочка болеет четвертый день. В целом все довольно нормально, небольшой насморк, который не мешает. Но ушли снова на 2 дневных сна, а сегодня время бодрствования держала вообще утром 1 час, после сна еще 2,5 часа и снова спит. Нормально? Или какой-то красный флаг? Она на гв, я тоже болела сначала.

4

Комментарии

abrora

АврораМама дочки (2 года)

Когда температура и плохо себя чувствую, сама спать весь день хочу, а тут ребенок. Когда нет температуры, только сопли, у дочки обычный режим

Ответить

kurekata

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Вот странно немного, я думала, что температуры нет уже, первые дни сложные были, ночи очень плохие. Сейчас ночь спит нормально, но днем тоже спит часто

Ответить

morethanlove

НаталияМама сына (1 год)

Тоже недавно болели и появился 2-ой сон, сам пошел и быстро уснул. Температура была в этот день. Потом всё наладилось быстро

Ответить

kurekata

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Ясно, я толком измерить не могу температуру, да и думала, что кризис уже миновали. Понаблюдаю

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?