Жюльен с курицей и грибами: ПП рецепт
Жюльен с курицей и грибами 🥘
🔸Куриное филе - 350 гр.
🔹Шампиньоны - 300 гр.
🔸Сливочное масло - 1 ч.л.
🔹Сливки 10% - 200 мл.
🔸Сыр 15% - 100 гр.
🔹Соль, перец по вкусу ⠀
⃣ Куриное филе отварить, затем остудить
⃣ Грибы порезать пластинками
⃣ Курицу порезать соломкой.
⃣ В разогретую сковородку положить масло, когда масло растопится выложить грибы, посолить, по необходимости добавить водички
⃣ Пожарить 3-4 минуты, далее добавить курицу, всё перемешать
⃣ Влить сливки, посолить, перемешать и тушить под крышкой, пока не выкипят сливки
⃣ Выложить в маленькие формы, посыпать натертым сыром.
Если у вас металлические формы, духовку следует разогреть до 180 градусов заранее.
Если обычные - не нужно.
⃣ Печь 15 минут, подавать жюльен горячим
Ещё больше пп рецептов для похудения вдохновления беру тут
ссылка
Комментарии
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Пышный бисквит для торта 🍰
🔸 Мука 180 гр
🔸 Яйца 5 шт
🔸 Сахар 150 гр
🔸 Разрыхлитель 2 гр
Масло сливочное, для смазывания формы.
1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.
2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...
Девочки, кто спрашивал- вот наш режим питания с 6 месяцев:
🔸5.00 грудь
🔸9.00 каша 150-180 гр+ слив масло+ фрукт пюре
🔸13.00 мясо 40 гр ( индейка/кролик) + овощное пюре 160 гр
🔸16.00 грудь
🔸19.00 каша 150 гр
🔸 20.00 грудь-сон
4-6 Мес ели так же только без мяса
С 7 Мес будем творог вводить
Как приготовить идеальный чизкейк в домашних условиях?
Чизкейк🍰который получится у каждой❤️
🧇Печенье 300 гр
Масло сливочное 100 гр
Сыр творожный 600 гр (именно такой как на фото даёт идеальный вкус☺️)
🥛Сливки жирные 200 мл
Сахар 150 гр., но можно 100 тоже сладко
🥚3 яйца
Немного ванилина и лимонную цедру (это по-желанию)👌🏼
Печенье измельчить в крошку и смешать с подтаявшим маслом.
Из этой массы слепить основу в разъёмной форме и отправить в разогретую до 180/200 градусов духовку на 7-10 мин.
Достать и дать остыть.
Все остальные ингредиенты с...
Ленивый хачапури: быстро и вкусно!
Ленивый хачапури 😍 Очень вкусно .
1 яйцо взбить с щепоткой соли. Добавить 250 мл молока и еше раз взбить. Добавляем 250 гр любого тёртого сыра. Все хорошо перемешать. Добавить 150 гр муки и еще раз все перемешать. Готовим на разогретой сковороде, на сливочном масле, на среднем огне с двух сторон , примерно по 10 минут. Готовый хачапури сверху смазать сливочным маслом. Это сырно вкусно 🤤😍
Ссылка на пп рецепты для похудения ссылка