Похудение на 10,5 кг за 10 недель: личный опыт
Хочу поделится своим первым результатом☺️
Прошло 10 недель с начала моего похудения , сегодня ровно -10,5кг🥳🤞🏻 конечно с моим весом это капля в море 🤭 но я не сдаюсь 😁💪🏻
До/после приберегу до более высокого результата 😁
Лучший комментарий
@mlnkv.kld23, просто аплодисменты! Вашей силе воли можно только порадоваться!
Шикарный результат💐 это намного лучше, чем когда -10 за 10 дней
Комментарии
Круто выглядите 🔥
Поздравляю с результатом!
А я все собратьс с силами не могу( за всю беременность так не ела, как сейчас 😢
Вы молодец! Главное формы красивые, и когда еще скинете вес будете прям мечта всех мужчин😁 так что только вперед!
У вам очень женственная и сексуальная фигура👍тоже худею сейчас, без уколов. Нг встречала после родов с весом 94 кг, собралась и начала считать с весом уже 88 кг. Сейчас 84,9. Всего 3 кг за месяц🥲но с талии аж 7 см ушло. Почему набирается легче, чем худеется😁
Это да 🤪 набирать легче 😁 я вообще столько никогда не весила 😰
Всего ? Это очень хорошо))
Мне тренер говорила что по 1 кг в неделю в среднем должно быть без стресса
Но я худела с 68 вроде
@vikvikqq, ну не 1 кг, а по 0,5-0,6кг у меня. Только первая неделя была 1,5 кг) но я без тренировок. Максимум легка зарядка минут 20 и прогулки с коляской
@dana1107, у меня нет такого 🤔 может перепутали ?) у меня рилсы только с ребенком )))
Все равно вы уже молодец)))) Как худеете, делитесь?)) Я на Велгии за 2 мес десятку сбросила и полностью отказалась от мучного, без которого жить не могла раньше😆 Врач дозировку контролирует. Посмотрим, будет ли повышать дальше. Пока меня все устраивает)))
Я тоже планировала уколы но пока передумала )) на пп строгом +физ нагрузки небольшие пока
С какого веса стройнеете? На пп?
Спрашиваю, потому что тоже вес большой, очень😔 завтра иду к терапевту чтобы взять направление на анализы и к эндокринологу
Да , ходила к эндокринологу, сдавала анализы , вес большой , на пп
Мне кажется это шикарные результаты за такой срок, у вас все получится обязательно 🌷
Бляха муха,все худеют вокруг,она я себя в руки взять не могу🥴
Видимо вам еще не настолько нужно ))) у меня прям предел был 🤪
Боже, какая секси.
Вам и вес к лицу
Но это
Двигаемся дальше
Есть цель - не видим препятствия
Шикарный результат💐 это намного лучше, чем когда -10 за 10 дней
Да , быстрых результатов уже боюсь , ни к чему хорошему не приводили меня еще
Ничего не капля! Искусство маленьких шагов 👌 так результат и приходит! Вы молодец 👏
Вы молодец! Желаю достигнуть своей цели 👌 я на уколах, но вес очень медленно идет 😬
@mlnkv.kld23, ну тут от состояния здоровья зависит, но уколы не панацея ((( просто с ними чуть легче
Здорово! Отличный результат! Получается сами смогли, без уколов?
@mlnkv.kld23, просто аплодисменты! Вашей силе воли можно только порадоваться!
Здорово! Отличный результат! Получается сами смогли, без уколов?