Девчонки всем добрый вечер, а подскажите пожалуйста у вас дети и вы сами спите в масках для сна??? Я как то просто без задней мысли , купила дочке маску для сна и теперь она везде с ней и дома и в гостях и в дороге, а без нее даже может не заснуть...... Теперь хочу сама попробовать поспать в маске
Никогда не спала в маске и дети тоже 🤔 теперь стало интересно попробовать 😅
Сплю, с удовольствием. Если учесть, что у нас ещё ночник включён (чтобы за младшей удобно было смотреть), то без маски вообще никак 😄
Когда работа по сменам, после ночной днем спала только в маске, очень нравилось
А блекаут это не то? Я тоже работаю в ночные. Но не думала о маске. Шторы да, закрываю
Даже не знаю ни одного человека, как бы спал в маске.
Глаза закрыла, шторы зашторила - вот и и все у нас 😁
Сыновья спят в одной комнате. Младшему надо, чтобы светильник был включен всю ночь. Старшему наоборот нужна темнота и он попросил купить ему маску. Какое-то время спал. Но перестал, потому что вроде резинка за ушами натирала
Дочке покупала в дм, оказались очень удобные и сонные, я себе одевала, мне понравилось, если бы не нарощенные ресницы то купила бы себе такую
Сплю в маске и в берушах всегда, без них не могу,+ шторы блэкаут 😀 саму такой загон иногда бесит, особенно в гостях
Дочка смотрю стала игрушку кота батон сверху ложить и обнимать
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Девчонки 👋не в тему 😂покидайте своих 🐈 у кого какие ?!🐾можно и собачек интересно 🤔 #НевскаяМаскарадная #Маска потому что брали совсем маленьким котёнком когда начался 😷 Ковид и все носили маски вот и Коша стала Маской , если честно на морде у неё итак маска Любит на своём воротнике колтуны закатать 😂
Лайфхаки на самую «удобную» позу для сна. Присылайте свои варианты, посмеёмся вместе))
Врач меня сегодня спрашивает "ну ты хоть без маски ходишь по улице, надеюсь?" Говорю конечно без) Она: молодец, раз уж выбралась на улицу, воздухом надо дышать, а не в маске задыхаться, тем более, что маски на улице бесполезны почти. Она точно мой врач! По духу и по промежности 💪🥰
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Name·
Нет, побоюсь так спать, я должна контролировать обстановку вокруг😀
Ксения··
Некоторые в берушах спят вообще😁
Татьяна··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
это я🤪