·Гинеколог

Как правильно подготовиться к приёму у гинеколога: правила и советы

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ГИНЕКОЛОГА

Довольно деликатная тема, которой многие девушки и женщины пренебрегают.

⠀

Для некоторых, приём у женского доктора - неприятный процесс.

⠀

Поэтому, на эту тему стоит обратить внимание! В первую очередь для вашего комфорта во время приема.

⠀

Как подготовиться к посещению гинеколога?

❗️ Перед походом к врачу необходимо принять душ и надеть чистое белье.

❗️ За три дня до визита следует исключить половой контакт. Спринцевание. Использование интимных дезодорантов, кремов, гелей, влагалищных тампонов.

❗️ Перед приёмом необходимо опорожнить мочевой пузырь.

❗️ Не использовать вагинальные свечи. Антибиотики или противогрибковые препараты за пять – семь дней до осмотра (возможно искажение результатов мазка).

❗️ Желательно обдумать заранее вопросы, которые хотите задать врачу. При необходимости возьмите на прием имеющуюся медицинскую документацию (если такая есть).

❗️ Обязательно нужно вспомнить первый день последней менструации.

⠀

Подготовка к УЗИ:

▫️ За 24 часа до визита следует исключить половой контакт.

▫️ Перед трансвагинальным УЗИ необходимо опорожнить мочевой пузырь.

▫️ За трое суток до УЗИ нужно исключить из рациона питания: Газированные напитки.

Сырые овощи и фрукты.

Сдобную выпечку и орехи.

Бобовые и молочные продукты

Дрожжевой хлеб и алкогольные напитки.

⠀

Следует избегать обильного приема пищи.

⠀

▫️ В течение 2-3 дней должен быть регулярный стул. При склонности к запорам. Отсутствии стула в течение 2-х суток - необходимо использовать вечером накануне исследования очистительную клизму или микроклизму Микролакс. Или свечу с глицерином.

▫️ При склонности к повышенному газообразованию (метеоризму). Заболеваниях ЖКТ, которые сопровождаются нарушением пищеварения - необходимо за 3 дня до исследования принять Эспумизан: 2 капсулы 3 раза в день.

⠀

С соблюдением всех правил приём пройдёт быстро и максимально комфортно ☝🏻

⠀

Подготовка к гинекологу Женское здоровье Правила посещения врача

КАШЕЛЬ БЕЗ ПРИЧИНЫ: вопрос на миллион ! Если: ▫ Аллергены иммуно кап в норме, ▫ Общий IgE в норме, ▫ Катионный протеин эозинофилов в норме, ▫ Аденоиды удалили, ▫ Кровь в норме основные показатели (не вирус, не бактерия), ▫ ГЭРБ исключили, ▫ Легкие чистые, ▫ На паразиты анализы чистые + нет симптомов других, ▫ Рентген в норме. На что еще может быть кашель ?! Я уже затаскала ребенка по врачам турецким и московским и по всем исследованиям и анализам. Ребенок кашлял без причины, очень сильно именно ночью в горизонтальном положении. На сингуляре кашель прошел. Как только слезает с сингуляра - кашель возвращается. Уже не знаю в какую дверь стучаться и какая причина может быть 🤪

Приём каких продуктов питания необходимо исключить вообще из рациона беременной???

Кофе – вред или польза? Разбираем научные факты

☕ Кофе для здоровья ⠀ Кофе — один из самых популярных напитков в мире, и за последние годы учёные не раз исследовали его влияние на здоровье. ⠀ Вокруг кофе до сих мор существует огромное количество мифов. Современные исследования показывают, что умеренное потребление кофе может приносить ощутимую пользу, снижая риски некоторых заболеваний. ⠀ С вас лайк и репост, а с меня вся правда о кофе ❤ 🤗 ⠀ Польза кофе для здоровых людей - 2-3 чашки в день:⠀ 🔹Снижение риска онкологических заболеваний. Мета-анализ 127 исследований показал, что кофе снижает риск развития рака печени, колоректального рака, простаты и кожи, что связано с природными антиоксидантами (хлорогеновая кислота, кофеин) и противовоспалительными компонентами. 🔹Снижает незначительно уровень эстрогенов у белых женщин, связанных с риском рака груди. 🔹Защита сердца и сосудов Широкомасштабные исследования UK Biobank (449 563 участника) выявили: ‼ Употребление 2–3 чашек кофе в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 12–27% (ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности). 🔹Кофеин улучшает тонус сосудов и регулирует давление у гипотоников. 🔹Снижение риска сердечно-сосудистой и общей смертности 12-21%. 🔹Профилактика нейродегенеративных заболеваний ▫ 3–4 чашки кофе в день снижают риск болезни Альцгеймера на 20%, а деменции — на 65%. ▫ Кофеин стимулирует выработку дофамина, защищая от болезни Паркинсона. 🔹Снижение риска диабета 2 типа на 30% за счет улучшения метаболизма глюкозы. 🔹Защита печени от цирроза и жировой болезни и образования камней в желчном пузыре. 🔹Повышение физической выносливости (кофе перед тренировкой усиливает сжигание жира). 🔹Улучшение когнитивных функций и настроения. 🔹Снижает уровень мочевой кислоты, способствуя профилактике подагры, мочекаменной болезни, артериальной гипертензии. 🔹Снижает риск развития аутоиммунных заболеваний – рассеянного склероза, первичного склерозирующего холангита, язвенного колита. 🔹Исследования ВОЗ и другие показали, что употребление Кофе до 3–4 чашек в день не связан с риском обезвоживания у взрослых. ⠀ 🟢 Чтобы кофе было лекарством важно соблюдать умеренность, в общем как и во всем ☝🏻 ⠀ Что важно:⠀ ▫ Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями допустимы 1–2 чашки, если нет индивидуальной непереносимости ▫ Оптимальная доза для здоровых: 2-3 чашки в день (мах 300–400 мг кофеина в сутки), предпочтительно фильтрованного кофе, чтобы минимизировать вред дитерпены. ▫ Фильтруйте кофе: Нефильтрованный кофе повышает уровень ЛПНП. Капельные фильтры задерживают кафестол и кавеол — вещества, повышающие «плохой» холестерин. ▫ Превышение дозы вызывает тахикардию, тревогу и бессонницу, повышает риск депрессии. ▫ Избегайте растворимого кофе: В нем почти нет кофеина, но есть теобромин, вызывающий сонливость, и меньше антиоксидантов ▫ Не пейте натощак: Это провоцирует выработку соляной кислоты и раздражает ЖКТ. ▫ Добавьте молоко, если есть проблемы с желудком 🥛 ▫ Беременность: Безопасен прием до 1–2 чашек в сутки ▫ Диуретический эффект кофе выражен только при высоких дозах кофеина (>300 мг), а у людей, которые часто пьют кофе, толерантность к этому эффекту развивается быстро. Эффект мочегонного действия компенсируется объёмом самой жидкости. ▫ Пейте кофе с молоком или контролируйте потребление кальция. Мета-анализы предупреждают, что чрезмерное потребление кофе может повышать риск переломов, особенно у женщин в менопаузе, из-за вымывания кальция. ▫ Избыточное употребление кофеина может усиливать тревожность и нарушать сон, особенно у чувствительных людей. ⠀ Поэтому если ваша любовь к кофе безгранична, важна умеренность, индивидуальная переносимость, наличие сопутствующих заболеваний ☝🏻 ⠀ Сколько чашек кофе в день пьете? Или вы пьете чай?

Девочки, сориентируйте пожалуйста немного, кто в курсе по Кулакова: 1. Записали на первоначальный приём в врачу…

Девочки, сориентируйте пожалуйста немного, кто в курсе по Кулакова: 1. Записали на первоначальный приём в врачу Климанцеву. Кто был у него на приёме, как впечатления? 2. Что будет делать на первом приёме? В целом интересует, сколько визитов необходимо перед родами?! Если кто имеет представление, буду благодарна за отзывы🤗

На заметку 📝 Информация ниже будет полезна для ознакомления тем беременным девочкам, которые по назначению врача должны…

На заметку 📝 Информация ниже будет полезна для ознакомления тем беременным девочкам, которые по назначению врача должны пить те или иные лекарства, витамины или витаминные комплексы. ❗ ❗ ❗ Помните, что вы имеете право получить абсолютно БЕСПЛАТНО следующие лекарственные средства: ▫ Альфа-токоферола ацетат ▫ Альфа-токоферол-УБФ ▫ Бевиплекс ▫ Био-Макс ▫ Витамин Е ▫ Вита Спектрум ▫ Витатресс ▫ Витрум витамин Е, ▫ Витрум Пренатал ▫ Витрум Пренатал Форте ▫ Витрум Суперстресс ▫ Витрум ▫ Гексавит ▫ Глутамевит ▫ Железа (III) гидроксид полимальтозат ▫ Железа фумарат с фолиевой кислотой ▫ Зитрум витамин E ▫ Зитрум Центури ▫ Йодбаланс ▫ Йодомарин ▫ Калия йодид ▫ Компливит Мама для беременных и кормящих женщин ▫ Компливит ▫ Компливит-Актив ▫ Максамин форте ▫ Мальтофер ▫ Мегадин Пронатал ▫ Мегадин ▫ Микройодид ▫ Мультимакс ▫ Мульти-табс Актив ▫ Мульти-табс Интенсив ▫ Мульти-табс Классик ▫ Мульти-табс Перинатал ▫ Поливит Гериатрик ▫ Поливитамин ▫ Ревит ▫ Ревит-УВИ ▫ Селмевит ▫ Супрадин ▫ Теравит Антистресс ▫ Теравит Прегна ▫ Теравит ▫ Токоферокапс ▫ Токоферола ацетат ▫ Три-Ви Плюс ▫ Ундевит ▫ Ундевит-УВИ ▫ Фенюльс Комплекс ▫ Ферретаб комплекс ▫ Ферровит ▫ Ферровит форте ▫ Фолацин ▫ Фолиевая кислота ▫ Цопельгерц витамин E форте ▫ Элевит Пренаталь Каков же порядок получения бесплатных лекарственных средств во время беременности? В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 29 декабря 2007 года № 987 и Приказом от 06 октября 2008 г. № 748 «О лекарственном обеспечении беременных женщин» бесплатные лекарства в период беременности можно получить в следующем порядке: Беременной необходимо обратиться в женскую консультацию и встать на учет. В лечебном учреждении на беременную женщину заводится медицинская карта по Утвержденной форме. Лечащим акушером-гинекологом выписывается рецепт на получение бесплатного лекарства в аптеке, с которой есть договор данного медицинского учреждения об обеспечении бесплатными лекарственными средствами льготных категорий граждан. С полученным рецептом необходимо обратиться в аптеку, указанную в списке аптек, заключивших договор с медицинским учреждением на социальное обслуживание лекарствами граждан льготной категории. Перечни аптек, выдающих лекарства по рецептам вывешивают в коридорах женских консультаций. #про_права_беременных_и_мамочек_ivanova #здоровье_ivanova