Кризис среднего возраста у женщин после 40: как проявляется и что делать

Моложе, чем сегодня, я уже не буду, а что это значит? Значит я каждый день молодая😁

Я держалась до того момента как сейчас стало все резко меняться , закрываться… теперь стойкое ощущение, что лучшую часть жизни мы уже прожили , не могу отцепить от себя это липкое чувство затягивания в трясину. Через два месяца 38, для меня всегда возраст был цифрой и я люблю себя любой, но что-то сдалась за последние полгода

После фильма субстанция появились эти страхи . Мне 28

Мне 37, но я этот год стала капец как бояться стареть. Про грусть понимаю, есть такое… что моложе не становимся и самое прикольное и беззаботное уже позади

Мне через месяц 47 и твердое чувство, что жизнь началось то буквально недавно ❤️ деть то маленькая ещё) значит точно всё впереди 👌🏻🔥

Мне 41, год уже осознаю, что копаюсь в воспоминаниях.

Но, думаю, как стану постарше, как стану возрастным fashion блогером, как скрашу себе «прекрасный возраст»😁😁

Мне 36 и я плюсую ко всем комментариям. Пока тоже пытаюсь разобраться и распутать в голове эту паутину из чувств и мыслей и.... о, боги, как же это сложно. Сколько навязчивых мыслей, которые как мерзкий слайм прилипли где-то внутри. До тошноты прям

Задумываюсь о терапии

Почитала и поняла только одно: не надо откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!

Одно важное дело я уже сделала 😂

Мне 43 и я вообще не вижу смысла грустить по этому поводу. Мне наоборот очень нравится как я стала выглядеть (тут про лицо), а бужет ещё лучше 👍 и вообще душа требует изменений!

Если думать сколько уже прожито, то можно в депрессию уйти. А с позиции - сколько ещё предстоить прожить/увидеть/испытать/пересмотреть/почувствовать и т.д. гораздо легче всё это воспринимается и совсем другой настрой на будущее.

Мне 41, как-то не задумываюсь о возрасте, вот 50 уже страшно звучит 😅 единственное, со здоровьем проблемы повылезали как-то резко после 40. В остальном, наслаждаюсь жизнью, много хожу в театр, на выставки, много читаю, путешествую с подругой (без мужей и детей 😁). Стараюсь быть на позитиве, в общем 😁

Мне будет зимой 46, мужу 56. У меня в жизни появился пилатес и …. Дискотеки дочки, на которые я ее вожу и забираю, а самой вообще не хочется туда 🤣 В нашей жизни появилось много разных гаджетов для здоровья, типа браслета, кольца на палец, больше таблеток (от давления и холестерина), матрасы там подороже и подушки)) В последний год я покупаю только овощи био и хорошее мясо (те о желудке забочусь). У мужа резкий скачок со здоровьем с 55лет. А родителям его 90 и 88лет, ездят на обед в торговый центр, покупают модную одежду и балуют внуков))) Все еще впереди! У мыслей с возрастом вообще нет, другие проблемы, как говорится 🤣

Моему дедушке 90 лет, а мне будет 40 скоро... Грустила, потом думаю, ну впереди ещё 50 лет! 😂😂😂 Столько всего можно успеть сделать, почувствовать, прожить❤️

Мне в мае будет 40. Вот сейчас написала и рука дрогнула. Последние полгода в таких же как у вас ощущениях, накатывает временами. И ещё стала осознавать, что вот эти немощные бабушки на улице/в транспорте/в рилсах - моё вероятное будущее. Если доживу конечно🤪 Они же тоже были молодыми когда-то и тоже наверное считали, что старость далеко от них.. Вроде истины простые, но в последнее время накрывает от осознания.

Если коротко, то мы дачу планируем покупать в этом году, а муж читает про гортензии, которые он высадит 😂😂😂

Мне 36 у меня такие же мысли. Как будто самые золотые годы уже прошли.

Мне кажется рановато вас накрыло, в таком возросте некоторые еще рожают 😅

Вот после 50 уже можно 🤣

Я впала в депрессию.

Последние пол года , как пришло четкое ощущение, что все самое лучшее уже было.

Это чувство прям съедает внутри.

Усталость какая-то от всего.

От быта,от работы,от всего.

Музыка-плюс одно расстройство еще.

Тут фотки юнности пересмотрела,два дня отходила.

Короче пиздец.

Я искренне считала, что кризис этот у женщин происходит в 30

Мне кажется у женщин и мужчин кризисы по разному проявляются 😅 вот если например про М, то моего потянуло в экстремальный спорт, адреналин, дорогие и игрушки типо мотоциклов, квадроциклов, сноуборда и кайта😅

Мне 40, начинаю все больше думать о, что буду делать в старости и готовиться к пенсии😂

Мне 40 в сентябре . Родила вот в 38 . Но ,чувство ,что старею уже начало подходить . Не про волосы ,они у меня с 14 лет седеют , а вот чувство что старая ...не успела пожить для себя ..реализовать ...

Через 9 дней мне 35.

Такое же чувство .

Вот буквально вчера пост про это писала. Но мне 40 пока только грядет в ноябре. Тоже такие ощущения…ну такое себе🥲

Кум когда приходит в гости, редко конечно, сейчас раза два в год, пьют водку, мой смотрит на товарища помоложе, тоже пьет не запивая, понюхал огурчик и закушал яблочком 🤷🤦🤦🤦🤦 покурить что раз за вечер, кум не курит, ему норм, а мой в гомно 🙃🙃🙃 молодится блять он, мол и я могу (нет)

Паспорт врет, выглядите вы на 30

Я не знаю что сейчас у меня и как это правильно называется, но мне ужасно тоскливо и ощущение что так будет всегда. Объективно, я понимаю, что я в декрете и сейчас моя основная обязанность это маленький ребенок! Но чувство собственной не реализованности меня очень угнетает. Занялась посадками и огородом, чтоб как то себя отвлечь, но помогает плохо. Мне скоро 37, муж, дети, но как будто картинка не сложилась, не хватает какого то пазла.

Муж из зала не вылазит, нравится ему, что его молодые коллеги, который тоже ходят в зал удивляются, что он может большой вес поднимать 🙈

А я дома детей, продукты тащю сама тк его вечно нет дома....

Мне 35 и с лета в мою жизнь вошли : сап , велосипед , лыжи , тренировки 🤭

Мужу 39 - купил вторую машину , играется . Хочет мопед на котором по полям гоняют .

Внешне никак

Мне 38. Внезапно пришло осознание, что «надо что-то менять». Сегодня я почти купила барабаны (оплата не прошла, сбой какой-то)

Ни у меня ни у мужа не было никаких кризисов. Мне 45, мужу 56.

У меня пока не проявляется или я не замечаю😅 мне 38 лет.

Для двадцатилетних мы старые, а для восьмидесятилетних - мы молодые! Вот я считаю, что восьмидесятилетние ПРАВЫ!🥰

Прочитала каждую и чуть легче стало. Последний год кручу туда- сюда мысли, что 41 это уже даже не 31 🥹 А на носу 42. Кроме мыслей бесячих и грустных нового пока ничего. Но надо как-то себя за уши вытягивать, лучше-то уже не будет.

А муж неск лет назад попал, наверное, в то самое. А может не оно и он просто придурок. Флиртовал с девчонкой лет 20. Чуть не развелись (на текущий момент мы вместе почти 17 лет). Остановило совместно-нажитое и понимание, что ребенок будет страдать. У мужа отец ушел в др семью, с эмпатией потому у моего не очень дела, не думаю, что будет супер вовлеченным отцом в случае, если разъедемся.

Уволилась с работы где работала с 2007 года по 2023 2 года болталась не пойми где и как

Снова прибилась к родному берегу так сказать , надеюсь отпустило 🤣🤪

Я родила 🤣 Шучу.

Были мысли о ненужности, о смене профессии, города. С мужем резко наступил тухляк.

Апатия и депрессия. Встала, отряхнулась и пошла пахать в 2 раза больше.

У мужа похоже было. Он похудел и еще одну фирму открыл.

Кристина, мне скоро 41)) понимаю о чем Вы) впереди еще очень много времени!!!! Кстати всегда пою эту песню в караоке 😂

Я начала бегать и прыгать на скакалке😀 а еще собаку завела. Жить стало веселее😆

Мне недавно исполнилось 39. Не могу похудеть, каждая, съеденная конфета + к весу. Раньше ела все и в любое время и вес был стабильный 45 кг

Муж больше как то по поведению в одежде, в здоровом образе жизни фанат стал, изменился стиль. Мне все кажется жизнь прошла, а я мало чего увидела в этом мире, мне все время ехать куда-то хочется.

Мне 36, я молодая мама, всегда чувствовала себя энергичной, и вся жизнь впереди…

А сейчас муж ушел к другой, пытаюсь выкарабкаться морально, ничего не хочется и будто жизнь закончилась.

В этом году 41. Да, есть такое. Вроде, ничего не изменилось. Но ощущение, что изменилось! И если где-то кольнуло, то сразу в голове это же возраст, хотя и до этого так же было, только мыслей таких не было. И к сожалению, в течение полугода, 3 знакомых умерло. Да, они постарше, лет на 10, но так внезапно. И сейчас появился страх за жизнь, за детей, понимание того, что ужасные вещи случаются внезапно, и к ним не подготовишься. Понимаю, что беда не от возраста зависит, кому сгореть, в воде не утонут, но это так рядом. Насколько человеческая жизнь хрупкая! И как хочется еще побыть с детьми. Чтобы они чувствовали себя детьми. Именно проживать каждый день, а не жить в ожидании чего-то.

Не знаю кризис это или нет, но от музыки, которую слушала в 15-18 хочется рыдать 😭 мне скоро 34

Чуть иначе воспринимаешь слова песни «первый тайм мы уже отыграли»

Добро пожаловать в наш клуб)) у меня все выразилось в каре и в терапии у психотерапевта)) Компенсаторики больше не хватает на прохождение жизненных порогов. Муж забухал, но судя по всему это не очень помогает))

Аналогично

Мне в следующем месяце 40. Декрет заканчивается😅 родила почти в 37, и вот до этого момента, до беременности, я хорошо выглядела, была худенькая, энергичная, одевалась как молодежь, татухи, пирсинг-все было гармонично и никто мне мой возраст не давал. Но в декрете со мной случилось нечто, под названием pizdec. Я резко нагнала свой возраст и стала теткой. Тело изменилось, стало шире, и лишний вес уходить не то что не собирается, а наоборот. Коллаген так вообще покинул мой организм, весь, целиком, и лицо стало похоже на мятый бумажный пакет. Вот я свой кризис пока что привязываю к своему внешнему виду.

Я тоже периодически впадаю в печаль от осознания возраста, летом будет 37.

Такие мысли меня посещают, когда я перестаю планировать, мечтать о будущем. Сейчас все чаще, так как больше всего я люблю планировать отпуск и вообще отдых, а возможностей становится все меньше и меньше..

Мне летом 46, накрывать начало недавно. С одной стороны , внутри себя я возраст не ощущаю , с другой - паспорт не обманывает ) расстраивают возрастные изменения , хотя знаю, что выгляжу даже лучше , чем некоторые в 35. В общем иногда тревожно, что молодость не вернуть ))

Никак 😅

Начнём с того, что я себя чувствую на 27, только я более ахуенная сейчас. И жизнь у меня круче. Никакой грусти нет.

Муж в 40 начал покупать лыжи 😄

Мне через 24 дня 45. Сколько людей уже сказали про бабу-ягодку... А я не могу понять, как вообще эти цифры могут быть моими? Я еще не решила, кем стану, когда вырасту, а тут паспорт гробовой получи и распишись. Короче, я вот прям сильно взяла и загрустила. Раньше как-то держалась.

Все у нас в голове) Мне 27, и такое чувство присутствует. Всегда кажется, что жизнь бежит, что уже не будет так весело, как раньше. Может, потому что я в вечном декрете))

Я очень часто стала думать о том, сколько моментов , у меня в прошлом и их уже не будет , часто вспоминаю молодость , с грустью понимаю , что скоро на дискотеки побегут мои дети, а не я . Когда дети были маленькие такого не было , а сейчас прям остро это ощущаю .

Я начала грустить, когда отметила юбилей 35, в этом году мне будет 40 и хочется плакать.

Я держалась до того момента как сейчас стало все резко меняться , закрываться… теперь стойкое ощущение, что лучшую часть жизни мы уже прожили , не могу отцепить от себя это липкое чувство затягивания в трясину. Через два месяца 38, для меня всегда возраст был цифрой и я люблю себя любой, но что-то сдалась за последние полгода

Мне 32, и с этого года тоже стала проскакивать уже грусть. 😿 понимаю, что с каждым годом будет от этого ещё грустнее. Время воообще очень быстро летит ((

Моложе, чем сегодня, я уже не буду, а что это значит? Значит я каждый день молодая😁

Мне скоро 36 и я чувствую, что скоро начнется такая же фигня... Поэтому стараюсь жить максимально позитивно и продуктивно

Да ну)) дети немного подрощены, финансы к этому времени тоже чаще всего стабильны. Прекрасный возраст! Немного заботы о здоровье надо добавить только что. Живем и наслаждаемся) а кризис среднего возраста проявляется между тем) у мужа особенно

Мне 43 будет на днях,есть такое немного ,но больше ностальгия по прошлому ....столько прекрасного было ....

Мне 33 и я знаю эту песню, тоже моя песня молодости) но не накрывает,вы просто к возрасту придрались своему)главная как вы душой

Мне 42. У меня все 😀.