Щас в фэйсбуке опять вопрос про железо! Что там только не пишут и переизбыток будет, и желтая эмаль и ожирение, и печень прихватит). И гречка всех спасет ничего пить не надо! Кто-нибудь когда-нибудь сталкивался с младенцем у которого переизбыток железа? Неужели мизерные дозы железа вообще могут что-то сделать). Нам врач сказал что эти дозы никакую анемию не вылечат они слишком маленькие это просто профилактика! Сама в беременность пила железо при нормальном гемоглобине! Дак он так и держался на одних отметках и причем не на верхних!
Мама делится случаем подруги с критически низким ферритином 7. Узнайте, какие анализы сдать при плохом самочувствии и как поддерживать уровень железа. Читайте советы!
И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?
Фея·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Хема плекс 🙏🏻 месяц пропить и забыть о дефицитах на год
Svetik·
Мама троих детей
Я пью такое железо сейчас , и мне вкусно ))) сладкое же, ягодное ?)))
Svetik··
Мама троих детей
@potrevaeva, а вы не разбавляете водой ?))
Серафима··
Мама сына (1 год)
нет, я стала в рот чуть наливать воду, туда пшикаю и глотаю. Потом ещё воды, иначе 🤢
Svetik··
Мама троих детей
ну так может и правда противно ))! Я в половине стакана разбавляю и пью )))
Удалён·
Конечно тут большинство интересуется темой анемии 😁
Я пока пью тотему
Серафима··
Мама сына (1 год)
И как? У меня через год после родов вернулся цикл, началось кровотечение. Ферретин упал до 30
Треш, Как 🧟
Сейчас тттттт подняла на этом железе. Смотрела и читала, решила попробовать липосомальное
Главное после еды его, на голодный желудок не очень ощущения
Удалён··
У меня ферритин был 0.3 ) сейчас где то 17. Медленно, но верно.
Важно добавлять сок лимонный, так усваивается лучше
Серафима··
Мама сына (1 год)
@mrgl-mrgl-mrgl, обалдеть!!!!!!! Это как вообще. Ищите, куда оно уходит. Часто параллельно белок нужно добрать