Как поднять железо и ферритин: опыт мам и связь с тревожностью

Железо пить, как же еще?)

Причина в обильных месячных, поставила спираль

Моя тревожность не связана с дефицитом железа

У меня ферритин 8 был 2,5 недели назад, буду пересдавать в среду, смотреть, как препарат работает.

Мальтофер мне совсем не помог, гинеколог и сказала, что он слабенький совсем. Назначили гино-тардиферон. По ощущениям я как будто вышла из депрессии и реально тревожность стала меньше. Причину анемии пока не нашла.

О товарищ по несчастью, купите тардиферон. Я подняла с 9 до 64 ферритин себе... Переодически пью железо, нельзя кушать моллчные продукты когда пьешь железо

Я бы сначала восстановила железо и остальные дефициты, дефицит железа дает апатию, слабость, тут много постов про дефицит железа и плохое самочувствие, у вас оно очень низкое. Железо транспортирует кислород в организм, следовательно и в мозг. Еще витамин Д проверьте.

Вот недавно делала капельницу. Это кайф, я себя наконец-то человеком почувствовала) ад не принимала, но мое моральное состояние явно стало лучше.

У меня был 4 ферритин, когда я задалась вопросом, почему всегда ощущение, как будто я вагоны разгружала.

Прошла гинеколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Единственное, что нашли, обильные менструации. Уменьшила. Подняла быстро уровень уколами. Дальше таблетки.

Ферритин всё равно падал как только я отменяла таблетки.

Была у "нетрадиционного врача". Ога утверждала, что моя проблема в поджелудочной и в том, что мне нельзя есть молочку вообще.

И действительно, как только я убираю полностью молочку из рациона, мой ферритин растёт сам.

Но я раб своего желудка и убрать полностью навсегда не могу (((

Так и чередую эти периоды, пью железо и иногда не ем молочку

Пила Сорбифер, после кесарева упал до 80

подняла за пол месяца до 106, ну спустя 4 месяца было уже 126

Но не всё помогает и всем, это нужно пробовать

Я перепробовала много, и только он мне помог. Ещё если прям не помогает то сделайте фгдс) возможно проблема в желудке

Сейчас пью для профилактики курс и потом делаю перерыв, но от них может тошнить поэтому пить лучше после еды через час или полтора )

Гино тардиферон пила

Причину снижения ещё у гастроэнтеролога можно поискать

Пью таблетки, один раз даже капельницы назначали, т.к. ферритин был 1 😅. У меня вопрос в питании+месячные, не то что заливает, но и не мало, к тому же короткий цикл. Пробуйте двухвалентное железо, причем достаточно раз в день, от повышенной дозировки вашему организму ни тепло, ни холодно, только шанс на побочки выше))

Чувствовала и чувствую, кстати, себя я всегда прекрасно, даже с ферритином 1) усталость и прочее - это в первую очередь последствия режимных моментов, а не содержания железа в организме, это, скорее, сопутствующее.

у меня волосы сыпаться уже который месяц. Я сходила к трихологу, получила диагноз, назначили лечение. Ферритин 14. Остальные показали хорошие. Трихолог направила к гастроэнтерологу-сделала фгдс, нашли хеликобактер +++, полечилась от хеликобактера (если он есть, то железо практические не усваивается). Пропила курс антибиотиков и начала поднимать ферритин. Поднимаю тардифероном. Тревожная очень последние месяцы, возможно это из-за ферритина.

Поднимать железо нужно, искать причину (жкт или гинекология чаще всего)

Связь с тревожностью, впервые слышу такое

Тотема очень быстро поднимает, потом для поддержания можно бады пить уже, мне кажется

Я уже склоняюсь к тому, что никогда не подниму свой ферритин. Он у меня 8. Самочувствие всегда плохое. Конкретно у меня эта проблема связанная с питанием. Я не ем мясо.

Пила все возможные таблетки, от всех ужасная побочка на жкт. Попробую еще хемаплекс, если не поможет буду, искать врача, который назначит капельницы