Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Здравствуйте! Оху*ть! До свидания! 😂

Делюсь своим)

Из 67 в 45)

Супер 😍👍

А какой степпер у вас?

Вы молодец! Я жду когда я увижу свое тело которое желаю видеть и любить 😌 сейчас -18 кг , я иду дальше 🤞🏽

Вы просто умница 👍👍👍 не сдавайтесь 👍👍👍

Ого, вы очень крутая🔥

Охуеть вы умница 💪😍

А как часто, сколько по времени ходите на степпере?

Сколько кг сбросили? Шикарно выглядите

54 кг

-12 и всего лишь крапивница появилась и перешла в хронику теперь есть ничего нельзя и сидишь на таблетках(( вот и похудела блин (((

Очень крутой результат 🥰 а подскажите, что делаете, когда какие-то посиделки, застолья? Я вот в них всегда срываюсь и ем много лишнего ((

У меня челюсть отвисла

Очень крутой результат 💪 поделитесь пожалуйста ссылкой вашего степпера, тоже хочу взять

Огонь🔥🔥🔥 а до беременностей вы были стройные, как с гантелькой?

Супер результат ! Так держать 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 Вы большая большая молодец

Как раз сижу и думаю, пойти по дорожке походить и или не пойти. Пожалуй схожу 😁

Вау! Вы умница! Я вот тоже похудела с 80 до 57, дисциплина творит чудеса😍

Красотка! Вот это работа 🙏❤️

Вы мотивируете!

Шикарно 😍 красотка!!! Превосходный результат))

Пушка бомба 💥 💪

А какие упражнения с гантелями делаете ?

Ни хрена себе 😳 извините, до свидания 😅

Шикардос💪🤩

А сколько шагов делали на степпере? Результат пушка просто!!

А-бал-деть! За такой срок… ну вы крутая)

Вау!!! Шикарный результат😍

Из всех кто здесь кидал подобное, вы переплюнули всех по моему мнению! Вы молодец!!!

Умница!

Супер результат! 😍

Шикарно!!!

Просто потрясающе😍👍

А какие ещё упражнения делаете?

Ваууу 😍😍😍 браво вот это сила воли

Подскажите пожалуйста сладкое , выпечку совсем исключили ?

А х у е т ь 😮😮😍

Чето не верится

Хожу на степпере, хожу на пилатес, на массажи, ни кг не ушло. 15-20 тыс шагов ежедневно и без степпера

Мне надо правда с 54 бы до 51-52 снизить. Стоит и все...

Наверно у вас все очень жестко по питанию. В не просто убрали пищевой мусор

Подскажите, поскольку времени ходите на степпере?

Не могу найти ссылку на степпер(((

Шикардос! Вы красотка 😍

Я сейчас - Ваше фото «до»😅 но как раз сегодня начала контролировать питание и купила абонемент в зал💪

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, а степпер помогите? Очень хочу себе купить тренажёр, чтобы помогал и места мало занимал))) ходить в спортзал нет времени. Вожу ребёнка то на танцы, то к логопеду итд

Пора уже вводить кнопку "умничка" 🤭🤭

Но вместо этого поставила "лайк"и "спасибо"

Огонь! Выглядите супер!

Сохраню пост для мотивации ☺. Вы молодец! 🌹

Красотка! Молодчина!

Какая умничка! Красотка! Отличный результат🔥 Теперь только удерживать вес💪

вы большая молодец 👍🏽

результат отличный !

Какая вы шикарная женщина ☺️ да и девочки кидали результаты умницы, я тоже в процессе,😒 если кто желает за компанию приглашаю

https://max.ru/join/FkpuKykGWIVqfHTZYsUH9yAP3B7kcv11VLrVVyEhakg

Вместе веселее

Какой тренажер у вас?

Здравствуйте! Оху*ть! До свидания! 😂

Где вы брали упражнения с резинкой? Подскажите пожалуйста

Подскажите пожалуйста, а с какого месяца ПП и упражнений сами стали замечать хоть небольшой результат?

Мы такое любим, мы такое одобряем 😀👍

Мотивирует 👍🔥

Огонь, какая вы молодец! Тоже надо похудеть, но я ленивая ( спорт не люблю и вкусняшки-моя отдушина. А чем заменяли сладкое?

Посоветуйте пожалуйста , с какого веса (гантели) лучше начать?

А есть те, кто под качался и просушился?) сколько на это времени уходит?

Какие у вас шикарные ноги! Длинные, стройные. Просто огонь 🔥

Восхищение.

Вы умница 👍🏻

Супер , какой у вас степпер? Сколько минут в день ходили на степпере ? Сколько подходов ?

Ну кайф 😎

Вы большая 👍🏼 умница

Очень круто👍 Вы молодец!

Сильны духом ☺️👏👏👏

Крутой результат!!! Вот это да!!! Супер!!! Восхищение!!

Сколько вы скинули?)

Вы просто супер! 👍

Восхищаюсь! По кг сколько ушло? Полгода всего и новая жизнь) Браво

Вы молодец!

Хееерасе!

Красотка!

Просто шикарно😍

Шикарный результат 😍 посоветуйте степпер

Абалдеть просто 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Вы большая умница 👍🏻👍🏻👍🏻

Супер результат! Я тоже высокая, 176. Вес сейчас 67.5. Хочу 64. В идеале 63. Я тоже как вы, стесняюсь вес называть)) все подружки мелкие, даже 50 не весят😄

Вы умничка! Результат классный, а делаете что-то для обёртывания, массажи?

знатно растаяли 😜

Красотка!) по помолодела)) тоже преобрела степпер! Сколько по времени на степпере ходите?

Просто бомба. Умница! Сколько скинули ?

Охренеть, вы крутая

О, Боже! Вы офигенная!!!!

Круто)

Уточняющий вопрос, сколько вам лет?

Классный результат 🔥 по времени сколько ходили на степпере?

Вы молодец! Крутой результат!!!🔥🔥🔥

👍 круто

Это очень круто👏🏼👏🏼Это чисто на питании?

Вы 💣💣💣

🔥🔥🔥 супер

Супер!!!

Какая вы молодец!!!

Шикарно, вы молодец :))

Вааау!! Очень круто!!!

О пошла за степпером 👍🏻отличный результат

Вот это вау😍

Закончу гв и тоже займусь 💪🏼

Подскажите ещё, пожалуйста, в первые 2 месяца сколько кг у вас ушло?

🔥🔥🔥

Ну какая вы крутая! Какой результат, я в шоке!!!

Крутоооо, вы молодец большая!

Вы большая молодец😍👍👍👍

Обожаю такие истории, где красивые девушки сбрасывают с себя оболочку тетки) отличный результат)

Вы потрясающая 🔥

❤️‍🔥❤️‍🔥какая вы молодец ❤️‍🔥❤️‍🔥

Я восхищаюсь такими женщинами. У меня нет силы воли😔

Смотрю на такие фото и мой мозг не понимает куды всё девается: испаряется, рассасывается, что за магия вообще🤭

Эх, мне бы так😅

Вы умничка! Результат великолепный 💪🏻

Посмотрела на вас и поверила, что я тоже смогу! Отличный у вас результат! Именно живот у вас большой был?

Пост на злобу моего дня 😁

Как раз сижу и думаю, что мне пора худеть, но делаю это впервые в жизни и не знаю с чего начать!)

Подскажите, может вы знаете что почитать на эту тему, что входит и не входит в пп и какую физ активность нужно делать?

Огонь🔥 Вы молодец 💪💪💪

А сколько были до и сейчас?

А сколько по времени тренировались в день? И по каким видео?

Я выгляжу как вы были в сентябре , но при этом у меня вес 73🙈. Рост 165..

Кайф !!!!

Тренировки на ютубе брали ? Сами ?

Какая Вы крутая! Результат очень впечатляет!)

Красотка👍🌷👏

Какой шикарный результат

Поздравляю

Супер

💐

А сколько ходите в день на степенное и как часто?

Мне бы 5 кг сбросить 🌝🌚

Афигеть 🔥

Какая уумничка 😻

А по кг сколько было и сколько стало?

Ого. Молодец

Ну какая же вы Умничка !!!!!

Супер!)

А сколько вам лет?

А-хре-неть!!!!! Результат 👍👍👍👍

Умничка какая 🔥🔥🔥

А на степпере сколько ходите?

Настя вы пушка 😍😍😍😍😍😍

Восхищаюсь 👏

Круто!

Огонь результат, вы большая молодец, так держать 💪❤️‍🔥

Как я люблю таких людей! Которые не оправдывают всё гормональным сбоем и широкой костью, а берут и делают👍🏻

Результат 🔥

Дайте мне пинка пожалуйста 🙏

У меня сейчас пока что до, надеюсь через год и после будет

Ну кошка!

Ни…я себе результат 😳❤️

Просто😍😍😍я только слезла со степпера, первый раз сегодня осилила только 10мин😩

Извините за такой вопрос, у вас растяжки на животе? Как с ними бороться? У меня весь живот после 2ой беременности в растяжках(( мой вес 50кг, но живот жуть просто😔

Просто вау результат! 🔥🔥🔥🔥🔥

Результат бомба, у меня не двигается ничего🥹прям расстраиваюсь.. убрала тоже весь пищевой мусор, питаюсь пп и по режиму, а тольку 0.. скажите пожалуйста а вы спите ночью? Я вот грешу что ночами плохо сплю с пробуждениями каждые 2-3 часа

Красотка 😍😍😍😍😍😍

Ого, как круто 🔥 Вы красотка!😍

Значит реально степпер работает? Мне инста столько рилсов подкидывает с мамочками на степпере, прям намекает, что он мне тоже нужен😆

Супер! Вы большая молодец!

Шикарный результат! 🔥 Я сейчас тоже в процессе к своему очередному «после», надеюсь уже навсегда🤞🏻

Ахренеть! Идеальные ноги 😳😍 Вы меня мотивируете

Богиня! Классный результат!

Каеф👍

Девочки, какие вы красотки! Я ни как не возьмусь за себя. Нахожу 1000 причин отложить на завтра 🙄

Результат огонь 🔥

Вы большая молодец! Это невероятный труд. Результат огонь! И видно, сколько труда вложено в тело. ☺️🔥

Красотка🔥мне б Вашу силу воли

Я начала свой путь в ноябре 2025 года. Летом я была очень большая. Та, которая в купальнике. С питанием грешу, спорт подключила месяц назад дома по 30 мин.

Дайте пинка мне пожалуйста 🙏🏻

А вы на ягодицы делали упражнения?

Восхищаюсь, шикарно выглядите, очень сбросили не только вес, но и возраст!

Очень круто! А какой у вас степер?

Шикарный результат. 🤩

Какая вы молодец 👏красавица ❤️

Я тоже в процессе

Уже после вторых родов худела , набрала перед третьей беременностью, вот в процессе 💪

Супер!!!

Вы мой кумир 🤗🥳🥳это не просто похудение, а прям преображение в фитоняшку 😁👍👍👍

Просто вау!вы очень крутая!сила воли 🔥 результат 🔥

Супер результат!😍

Вы большая молодец 🔥🔥🔥

Можно артикул степпера пожалуйста)

Умничка

🤯🤯🤯 2 разных человека! Очень круто!

🔥🔥🔥 Вы молодец!

Очень хороший результат . Сколько вам лет если не секрет?

Вау💥💕👍

🤩🤩🤩

Супер результат 🔥 А какой у вас степпер, где покупали, можете поделиться 🙏🏻 А то смотрю на ВБ отзывы, они все скрипят пишут

Вау!!!! Хочууу так.

Результат 🔥!

Очень интересно какой у вас степпер и сколько с ним занимались, какие упражнения (или реально просто ходили?)? Что значит пп? Вы сахар убирали или кофе/чай с сахаром нормально, белок в пище повышали или ккал считали? Просто результат очень крут, поэтому очень интересны подробности))

Вы умница!

Крутая! 😎

Как плечи вы распрями ли. Это чем так?

Какая вы молодец! Очень мотивирует! Красотка!

А по сколько на степпере ходили?

Ну это огонь!

Вы умничка❤️🔥тело спортивное красивое!

Покажите степпер, пожалуйста🙏

Ведьма!)

Бы большая умница!!! Классный результат! 💪

Вы что не ели полгода совсем? Так не бывает)))

Ахринеть))

🔥🔥🔥

Вау, просто вау😍😍😍😍😍

Я вами горжусь 😂вот серьёзно, вы просто огромная молодец! Какое тело подтянутое стало, восторг просто🔥🔥🔥

Тоже худела, сейчас на поддержке. Фото приложу) мой результат за 4 месяца 💪

Делюсь своим)

Из 67 в 45)

Огооонь!

Ничего себе результат 😍

Здорово как, Вы большая молодец 👏 👍

Какая вы молодец !

А сколько сбросили ?

Ну я считаю результат шикарный 🔥вы красотка, пушка, бомба, петарда 🎊🎉🙏

Результат 🔥🔥🔥

А расскажите,как именно на степпере занимались, сколько по времени в день? Какие упражнения?

Круто !!!!💪💪💪🏼

Шикарный результат 🔥🔥🔥

Какая Вы умничка 👏🏻

Офигеть просто результат

Умничка! Результат 🔥🔥🔥

Спасибо за мотивацию.

Я не раз начинала, но чувствую щас прям дошла до точки кипения.

Надеюсь и у меня будет результат и фото год спустя. Пока вот, на системе порций.

Ну и стараюсь сахар не есть и всякие вредности конечно .

Вот крутяк ❤️‍🔥

Офигеть, результат потрясающий, вот так сидишь и думаешь, что не реально стать стройняшкой, как 5-10 лет назад, потом читаешь посты подобные вашему, и оказывается всё возможно 💪 Скажите, вам уже есть 30 или меньше?

Ещё не налетели на вас мамки лентяйки, которые говорят « это все генетика»😆 шикарно выглядите, вот она дисциплина и труд !

Очень смешно от коммента "везёт". 😁😁

Это ежедневный труд. Дисциплина.

Вы девушка молодец👍😍

Супер круто! То есть вы 3 месяца просто ходили на степпере? Силовых никаких не делали?

Красавица, результат 🥳👍🤟

Офигеть вы красотка!!я радуюсь вместе с вами!!!!

Мощно 🔥

Везёт)

Вы большая умничка! Ножки - шик 👍 без диетологов, тренеров и прочей поддержки так себя вытянуть - просто 👏👏👏

Обалдеть просто. Всего лишь полгода, а какой результат 🔥

Шикарный результат🔥

Из тетушки в девчонку 😍супер!!!! А на сколько ккал кушали? И какой вес до после? Я тоже в процессе, еще 10 кг осталось добить 😭

Пойду сотру пыль со степпера...

Вы умница! 🔥

Круто 🙏🏻 тоже хочу степ, но мне нельзя 🙄

Прекрасный результат 🌹 можно поинтересоваться сколько вам лет? Ведь чем старше, тем тяжелее это всё.. Потяну ли почти в 40😅

Как будто бы два разных человека 🤯нереальный результат, очень круто!

Круто 🙌

74/57 тоже худела на пп, дефиците, спасали читмилы, короче так и живу до сих пор

Я с ваши, пока минус 13 кг, начала 5 января.

Такие посты мотивируют, вы молодец 👏

Вот это Оху….й результат!!! Аплодирую вам стоя)

Вы каждый день ходили ? По сколько времени? Калории считали?

Вы молодец! Отличный результат! 👍🏻

Шикарная 💪🏽

Какой у вас шикарный результат!

Прям хочется распечатать и на стену повесить, как мотивацию 🙌🏻

Супер. И без уколов

Просто вау 🤩 слов нет других 🔥

Охуенно🔥

Вы большая молодец! 👍🏻

Ничего себе! Вы огромная молодец

Круто💥

Это просто шикарный результат 🤩

Ни че си,круто огонь 🔥

Как занимались на степпере? Не опасно ли для колен?

Да блять, что со мной не так то😁🥲

Когда сбросила не только вес, но и возраст. Вы просто молодец.

🔥🔥🔥😍

Классный результат. Неужели степпер так хорошо помогает? У меня минус 20 кг и вес встал что только не делаю. А надо еще 10 кг 😭

Сколько на степере ходите по времени?

Малыш не на ГВ у Вас?

Огнищще. Молодец какая!!!!!

БОГИНЯ!!!!!!! 💫💫💫

Молодец 👏 мне очень нравится ваш результат

Аxyeть простите

Огнище !!!

Шикарный результат 🔥

Ну них.я же себе!!! Шикарный результат!пошла достану степпер и вытру на нем пыль😂

Супер!

Расскажите про степпер

Какая модель и ск в день шагаете ?

Какой суперский результат !!!Вы огромная молодец!!Я вот в самом начале пути ,мне надо 10 кг сбросить ((

Результат шикарный. Вам сколько лет , если не секрет?

Красотка😍