Mom.life
Лена
@lena_love_mark
Russia, Omskaya Oblast', Omsk
477
записей
228
подписчиков
4112
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Какой отель в Египте выбрать для отдыха с ребенком?
Девочки , посоветуйте хороший отель в Египте , где с ребенком можно отдохнуть 🙏☀️
08.06.2025
1
shteynwoman Не удаляйте пост❤️
ale-ale Sunrise Arabian beach resort
keti55 Labranda Royal Makadi
Читать все 4 комментария
Как похудела с 48 до 40 размера за год: моя история, марафон, спорт и питание!
post image
Ровно ГОД, как я решила , что хочу вернуться назад из 48 размера в 44, но в итоге ушла в 40🤪🤪🤪
Я решилась на пост и откровенные фото, так как очень часто стала тут встречать посты девочек , желающих похудеть 🙌
При моем росте 156, до 26 лет была обычной девчулей в 44 размере с весом 55кг.
Потом замершая, развод со страшной нервотрепкой, тревожное расстройство и привет 48 размер, на весах 66кг🙈🙈🙈
Второй удачный брак, год назад муж дарит путевку в Турцию , и я понимаю , что не готова ехать такой плюшкой. Вступаю в классный марафон Омского блогера Юлии Вейзенборн, сажусь на подсчет калорий , домашние тренировки и с того момента началась моя новая жизнь.
Сегодня спустя год я 40 размера одежды и на весах 46кг ( планировала до 55🤪).
Подруги шутят , что я РППшница, муж просит пропускать тренировки , потому что перестал видеть меня дома, а я кайфую от своего образа жизни. Работаю в 2 организациях одновременно , вожу сына в сад и секцию, успеваю ходить в зал , шагать 10-20к шагов, иногда бегать перед сном , делать массажи , обертывания)))
Конечно, я исключила из своей жизни все колбасы, сосиски, сладкое, мучное, алкоголь( могу иногда позволить , но сжигаю активностью).
Питаюсь до 1300ккл, слежу за кбжу и активность, активность , и еще раз активность😉🏅🏋🏿‍♀️
Читать далее
05.06.2025
331
younamekiss45 Какой у вас результат классный! мне тоже дефицит помогает и тирзетта, иначе бы до сих пор была
dinaraursova Супер результат! браво! а я на семавике похудела на 15 кг, теперь на семавике некст продолжаю. Питание
anastasiabondarenk0 Ваууууу ❤️❤️❤️
Читать все 37 комментариев
Девчули , покидайтесь ссылками ВБ на стильные и базовые футболки женские 🙌🧚‍♀️
06.05.2025
1
dashuta_ryazantseva Послушаю 👀
elinasovetnikova Тоже послушаю. Моя любимая Revati wear Футболка оверсайз однотонная хлопок https://www.wildberries.ru/catalog/220533327/detail.aspx
porrrt YOS DESIGN Футболка 118 оверсайз хлопок удлиненная белая https://www.wildberries.ru/catalog/164747662/detail.aspx?size=274417756 И с вб от Pink bus нравятся с
Читать все 4 комментария
Где купить часы мужу до 100к? Магазины Омска и онлайн
Девочки , мужу в подарок нужно найти хорошие часы до 100к🙏
Посоветуйте , где заказать или магазины в Омске 🙌
26.03.2025
valeriya_90s В меге - касио, женева, в Ювелирных можно глянуть , x time в терминале
Читать все 1 комментарий
Марк сказал, что в следующей жизни он снова будет сыночком, котенком или щенком! Как мило!
«Мама , помни , кто бы у тебя в следующей жизни ни родился : сыночек , доченька , котенок или щенок - это всегда снова буду я»- сказал сегодня мой Марк❤️❤️❤️
12.03.2025
12
vikavikktoriya Разрыв сердечка ♥️
anja-swoja это так мило😢😢😢
Читать все 2 комментария
Повышен ферритин и лимфоциты у девушки: причины, анализы, что делать? Советы и опыт
post image
Девы , у меня с лета постоянно уже 3 раз при сдаче анализов повышен прилично Ферритин при моем весе 50кг. Плюс сейчас повышены лимфоциты. СОЭ 1 и больше ничего не обнаружено в анализах.
Но я точно не чувствовала болезней и простуд никаких каждый раз перед анализом.
В чем могут быть причины???🙏🤔
03.02.2025
lana___v Отсыпьте мне ферритина 😅 у меня в последний раз 34 был🤪
vegeveg Референсное значение у лаборатории 15-204, у вас в этом интервале как раз, в чём проблема?))) отличный ферритин,
mama_gordeya Высокий ферритин, говорит о воспалении.
Читать все 7 комментариев
Что делать при частых приступах головокружения?
Девочки , кто сталкивался с приступами головокружений частых???
Уже второй раз за неделю у меня резко сидя за компом на работе начинает кружиться голова так, что я мин 30 не могу ни сидеть , ни ходить, ни фокусировать взгляд. Руки ледяные.
Но будто в оба раза есть дискомфорт в шее после ночи.
Неделю назад меня увезли в больницу , проверили реакции на инсульт - все ок. Сказали , дело в шее.
Сегодня я уже переждала 30мин, полегче немножко.
Где эту причину искать ? Что обследовать ?
29.01.2025
1
olenkabox Господи, у меня недавно так сидя на ровном месте закружилась. Я себе уже диагноз приписала, основываясь на
463205 Анемия как вариант
mama.manya Как вариант попробуйте комплекс для нервных волокон пропирить, у меня были головокружения, прострелы в спине, мне помогло.
Читать все 33 комментария
Выпадают волосы после переезда? Разбираем причины и решения
Девочки , лезут волосы со страшной силой😢😢😢
Весь слив забивается , весь пол в волосах , хвост тоненький собирается ужас 😢
Волосы чуть ниже лопаток. Такое ощущение, что как только до этой длины отрастают - сыпятся.
Знаю , что ферритин и железо высокие.
А так, из-за планирования Б уже 4 месяца пью Фембион. Больше ничего не обследовала.
А чем может быть причина ? Может ли быть причина в смене региона проживания и соответсвенно воды???
В Омске полгода назад вообще все ок было.
Стоит ли сейчас обстричь под каре?
Читать далее
11.01.2025
lianabuhavec98 Анализы которые назначают при выпадении волос . + Общий анализ крови ,там большой список Возможно пригодится
julssik Витамины группы В. Цинк, селен. Я становила жесть Никотиновой кислотой с ВБ за 200р. Сейчас растет пух.
stjarna_ Пркалывала себе вит группы В. Но их нельзя колоть вместе... Ситуация улучшилась, я вообще люблю длинные волосы.
Читать все 11 комментариев
Где заказать ёлку?
Девочки , может , кто-то знает ссылки или контакты , где заказать елочку более менее приличного вида , но не за 15к???🤪🎄✨
Я еще не отошла от цен на красную икру , как открыла елки на Авито и получила инфаркт всего 🤣
10.12.2024
3
gertsoginya Мы зашли в магазин элитных елей ) полмиллиона . А муж такой ну симпатичные елочки стоят правда
titova_ksenia В 2гис посмотрите магазин Ёлки даром. У них есть сайт, по запросу на вотсап могут каталог скинуть.
pribyl_lyuba Новогоднее Волшебство Елка искусственная новогодняя https://www.wildberries.ru/catalog/42494362/detail.aspx?targetUrl=GP&size=84983920 В прошлом году брали, на 500 рублей подешевле правда, но все
Читать все 13 комментариев
Какие бонусы Спортмастер сейчас дают девочкам? Расскажите про действующие акции и скидки!
Девочки , поделитесь пожалуйста бонусами в Спортмастер💐💐💐
25.11.2024
elza_minnigulova https://t.me/alena_skidki_i_vizitki/708 если актуально ещё)) выгоднее иногда выходит на большие покупки
Читать все 5 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!