Подскажите,что делать с горбом.
Он у меня был из за того,что долго качала старшего,но после рождения дочки я жутко сутулюсь,плюс ее качаю тоже иногда. На руках когда таскаю,тоже скрючиваюсь. И вот уже невооруженным глазом видно,что у меня есть он. Горб.
Есть ли какие то специалисты,которые могут помочь от него избавиться ? Что делать,к кому идти?
ElenaМама дочки (6 лет)
Начать с массажа, потом мышцы качать, чтобы обратно не сутулиться.
Юлия Мама сына (4 года)
Массаж
ВикторияМама дочки-младенца
Массаж помог
Не верила,массажистка сфоткала спину на 1 и 10 сеансах ,там небо и земля
Ну и по ощущениям легче стало аж
Но эффекта хватило месяцы на 4
АнастасияМама дочки (3 года)
@elenkanos, а кто в юзах, поделитесь контактом 🙏🏻
ЕленаМама сына (9 лет)
АнастасияМама дочки (3 года)
@elenkanos, благодарю Вас
ЕленаМама дочки (3 года)
Попробуйте начать с комплекса упражнений для осанки, против холки и т.д..
Только регулярно делать, результат виден не сразу, но эффект есть.
У мамы из-за работы подобное, делает комплексы упражнений, визуально стало лучше, прямее что-ли спина выглядит.
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 8 лет)
Я пытаюсь дома подразмяться в свободное время,иногда возникают болезненные ощущения в шее и упражнения помогают неплохо. Но вот сам факт присутствия этого бугорка меня смущает,надо его ликвидировать))
МарияМама двоих (6 лет, 19 лет)
Может у вас холка? Видела что косметолог убирает, типо как липосакция процедура выглядит.
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 8 лет)
Может быть) изучаю информацию об этом
Tanya BaninaМама дочки (9 лет)
Массажи регулярные. 4 раза в год👌
МарияМама двоих (младенец)
Плюсую. Качественный массаж ШВЗ. Ну и ещё знаю липолитики колят во «вдовий горбик», становится прям меньше.
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 8 лет)
@mari.li, да,читала об этом
Для начала выясню,что это именно)
Tanya BaninaМама дочки (9 лет)
@mari.li если которые для лица, непрямые, то они слабоваты, мне кажется. Для тела которые, прямые, я бы побоялась в область шеи. П. С. почитала. Колят акваликс, прямой, мне очково, это не жирная ляжка или живот. Мне косметолог говорила, что прямые разъедают все, нужно попасть именно в жир.
LakshmibabyМама троих детей
Может это холка, а не прям горб. Можно убрать, думаю да, на терапевта, он направит куда надо, там уже что пропишут массажи физиотерапевт упражнения
Tanya BaninaМама дочки (9 лет)
Скорее всего. Автор молоденькая.
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 8 лет)
Да,может и так)))
ЕкатеринаМногодетная мама (7 детей)
Сначала к терапевту, он разберётся. Полагаю что или к мануальному направит, или к ортопеду какому-то
ЕлизаветаМама двоих (1 год, 8 лет)
Была недавно,обмолвилась об этом. Направили к неврологу,пока еще не записывалась.
Катя 🍬Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Можно попробовать начать в остеопата, и походить на занятия, типа здоровая спина.
У меня из-за сидячей работы такое
Сегодня какой-то день мудаческих комплиментов... один мне высказал, что моя спина горбатая и умения горб, не ГОРБ... ( спина к слову не особа ровная, но горба прям нету, я всю жизнь с ней борюсь). Другой заявил, что глаза выдают мой возраст... ептить! Старая горбатая баба. И обычно мне срать. Но сегодня, что-то пошло не так. И я просто проревела весь вечер. Потом качала пресс, делала присяд и планку, потом танцевала. Мне вот интересно, это воспитание дерьмовое у людей? Или они прячут своё хамство называя его прямотой.
Мне кажется этот милейший человек переворачивается в горбу от современной безграмотности))) милые дамы, позвольте телефону хотя бы автоисправления делать, поберегите наши глаза 🙈 я не ханжа нисколько, но чёт зае...
Девочки у меня проблема, на шее как горб появился, что делать??? Массаж ??? Или к врачу??? Если к врачу то к какому???? Как так носить дитя чтобы спина ровная была, я за почти два месяца себе горб на шее выростила.
Читала истории о том, как девушки качали коляску или шезлонг, держа при этом ребенка в руках Я как-то в супермаркете качала тележку А то вдруг продукты будут плакать😂
Девочки, кому повезло жить в хрущевочке не на первом этаже, поделитесь, как вы приноровились спускать и поднимать коляску с ребенком, чтоб не по 100 раз вверх вниз бегать (отдельно люльку, отдельно шасси)? Я с первым ребенком была счастливым обладателем вездехода Тако, так я эту коляску на горбу за ручки по бокам таскала, на три месяца меня хватило. Колёсиками прыгать по ступенькам тоже не получалось, боялась, что сын тоже выскочит от такой тряски. А ещё варианты есть? Или качать руки и готовиться снова на горбу? Ну или посоветуйте лёгкие люльки с колесами хорошей проходимости))) Спасибо!)
Оксана·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Колола липолитик, ушло процентов 70. Но первый день после уколов было что-то невообразимое. Горело огнём, болело сильно, хватало времени доехать до дома и лечь, хватало несколько часов поспать и становилось легче.
·Ответить