Как избавиться от горба после ношения детей на руках
Подскажите,что делать с горбом.
Он у меня был из за того,что долго качала старшего,но после рождения дочки я жутко сутулюсь,плюс ее качаю тоже иногда. На руках когда таскаю,тоже скрючиваюсь. И вот уже невооруженным глазом видно,что у меня есть он. Горб.
Есть ли какие то специалисты,которые могут помочь от него избавиться ? Что делать,к кому идти?
Катя 🍬·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Можно попробовать начать в остеопата, и походить на занятия, типа здоровая спина.
У меня из-за сидячей работы такое
Екатерина·
Многодетная мама (7 детей)
Сначала к терапевту, он разберётся. Полагаю что или к мануальному направит, или к ортопеду какому-то
Елизавета··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Была недавно,обмолвилась об этом. Направили к неврологу,пока еще не записывалась.
Lakshmibaby·
Мама троих детей
Может это холка, а не прям горб. Можно убрать, думаю да, на терапевта, он направит куда надо, там уже что пропишут массажи физиотерапевт упражнения
Tanya ··
Скорее всего. Автор молоденькая.
Елизавета··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Да,может и так)))
Tanya ·
Массажи регулярные. 4 раза в год👌
Мария··
Мама двоих (младенец)
Плюсую. Качественный массаж ШВЗ. Ну и ещё знаю липолитики колят во «вдовий горбик», становится прям меньше.
Елизавета··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
да,читала об этом
Для начала выясню,что это именно)
Tanya ··
если которые для лица, непрямые, то они слабоваты, мне кажется. Для тела которые, прямые, я бы побоялась в область шеи. П. С. почитала. Колят акваликс, прямой, мне очково, это не жирная ляжка или живот. Мне косметолог говорила, что прямые разъедают все, нужно попасть именно в жир.
Мария·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
Может у вас холка? Видела что косметолог убирает, типо как липосакция процедура выглядит.
Елизавета··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Может быть) изучаю информацию об этом
Елена·
Мама дочки (3 года)
Попробуйте начать с комплекса упражнений для осанки, против холки и т.д..
Только регулярно делать, результат виден не сразу, но эффект есть.
У мамы из-за работы подобное, делает комплексы упражнений, визуально стало лучше, прямее что-ли спина выглядит.
Елизавета··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я пытаюсь дома подразмяться в свободное время,иногда возникают болезненные ощущения в шее и упражнения помогают неплохо. Но вот сам факт присутствия этого бугорка меня смущает,надо его ликвидировать))
Виктория·
Мама дочки-младенца
Массаж помог
Не верила,массажистка сфоткала спину на 1 и 10 сеансах ,там небо и земля
Ну и по ощущениям легче стало аж
Но эффекта хватило месяцы на 4
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
@elenkanos, а кто в юзах, поделитесь контактом 🙏🏻
Елена··
Мама сына (9 лет)
классная,👍 и цена не космос, но мне так далеко до нее катать...
Анастасия··
Мама дочки (3 года)
благодарю Вас
Юлия ·
Массаж
Elena·
Мама дочки (6 лет)
Начать с массажа, потом мышцы качать, чтобы обратно не сутулиться.
Оксана·
Колола липолитик, ушло процентов 70. Но первый день после уколов было что-то невообразимое. Горело огнём, болело сильно, хватало времени доехать до дома и лечь, хватало несколько часов поспать и становилось легче.