Девочки у меня проблема, на шее как горб появился, что делать??? Массаж ??? Или к врачу??? Если к врачу то к какому????…

Та же фигня😥

@studenikina как так быстро??? Я не понимаю.

Массаж, монуал, хирург, рентген, мрт, всё это для постановления диагноза и соответственно лечения. Начните с хирурга, отправит на рентген, а уже потом определите нужно ли вам все остальное

@warja.t спасибо

@andreeva_oksana_andreevn сама нахожусь в подобной ситуации, по возможности несколько раз в день делаю упражнения и лежу на полу

Сходите в центр осанки на просторной, есть знакомые, которым там очень помогли с такой проблемой.

Физкультура для укрепления мышечного каркаса, в частности рук и спины. Фитнес дома . Сразу осанка будет

@warja.t а какие упражнения???

@kashaeva_90 а адрес не знаете?

@andreeva_oksana_andreevna, в интернете можно узнать, там же и отзывы посмотреть. Ул. Просторная.

@kashaeva_90 спасибо я нашла написала им)

@andreeva_oksana_andreevna ох я не знаю как они правильно называются, но попробую описать, а вообще в инете много по этому поводу информации...рывки руками, замок, упражнения для головы, вращение плечевых суставов, "кошечка"

@warja.t спасибо большое 😍😍😍😍 сейчас найду что нибудь

Носить ребёнка в слинге/эрго рюкзаке. Осанка в нем правильная. Плюс упражнения на укрепление мышц спины.

@studenikina

@andreeva_oksana_andreevna спасибо)

У девочки знакомой так было, сказали отложение солей 😔 но у всех может быть разная причина

@studenikina сижу пробую) завтра пойду записываться к хирургу

@honey123w1 ой хоть бы соль. А не что то похуже

У меня так было. На массаж ходила, когда ребенку 6 мес было. Толку мало. Как на руках меньше носить стала , осанка стала выправляться. P.S.На упражнения нет ни времени, ни силы воли

@andreeva_oksana_andreevna, не думайте о плохом! Все обязательно хорошо будет! Но без диагноза я бы не стала заниматься самолечением

@sw_b07 спасибо успокоили

Я к мануальному терапевту обращалась,могу контакты дать.

@honey123w1 спасибо 👌👌👌👌

@oksana12058 давайте.

Плюсую про осанки, даст правильные советы

Массаж, осанка и психосаматика, такое бывает, когда всё взваливаешь на себя, особенно мужские обязанности.

https://www.instagram.com/p/BchFCFQgZxS/

Массаж ,лфк

Я когда толстая была тоже был горб. Привела питание в порядок, похудела и он ушёл

И у меня такая проблема, даже сутулость появилась. Думала вот ребёнок пойдет и сразу выпрямлюсь...ага((( сейчас в бассейн записалась, и хочу подобрать бандаж для осанки

@ainasch я думала что одна такая

@_rishechka_ так я худая, 56 до беременности вес при росте 170 в беременности 63 сейчас 51.