Раньше я с таким энтузиазмом занималась спортом, балдела от процесса. Могла даже на ПП сидеть и кайфовала . 🥲
Сейчас с утра скажу , что я буду на ПП, вечером спорт. Ночью сижу и ем хлеб со сметаной, следом чай с вкусняшкой на 10000 калорий.
Как переключить мозг?
Что не так блин …
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Девочки! Как вам результат? 21день на пп (иногда были нарушения) спорт по 15мин. Да, качество тело ужасное. Но, есть над чем работать. Между фото 3кг разницы. Фото в комментах
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Такой приятный бонус🤪 от рождения ребёнка, ПП и спорта.
Есть вообще люди которые похудели на пп без спорта? И до пп не худели?
elina.khan·
Мама троих детей
Так бывает когда постоянно себя во всем ограничиваешь
𝓖𝓾𝓼𝔂𝓪 🌸··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да вроде и читмил устраивала , если чувствовала , что гормоны шалят. Не знаю. 🤷🏻♀️
Тамум·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Это все дефициты, Гуль
При дефицитах бывает тяга ко всему ненужному
Сначала ешь, а потом жалеешь
𝓖𝓾𝓼𝔂𝓪 🌸··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Так я вроде все дефициты восполнила 🤨в чем фигня