Тренировка на аппарате: эффективность или замануха?
Девочки, вы бы хотели попробовать тренировку на аппарате, которая заменяет силовую или кардиотренировку. 30 минут такой тренировки равны 3 часам в зале. Укрепляются мышцы, снижаются объемы и уходит целлюлит. Необходим курс 14 процедур. Как вы оцениваете такое предложение? Для вас оно кажется эффективным или звучит как замануха без эффекта?

Olesya·Мама дочки (5 лет)
Я ходила на лпджи. Никакого эффекта кроме опустевшего кошелька не увидела, питание и спорт(даже просто ходьба) изменили гораздо больше
·Ответить