Почему выпадают волосы у женщин: причины и как остановить
🌟 ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ🌟
Замечаете, что волосы остаются на подушке, расческе и везде, кроме головы? 💔 Алопеция — не просто косметический дефект, а сигнал организма!
Она может быть обратимой или необратимой, и от ваших действий зависит, вернутся ли волосы.
🔥 ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?
Список причин впечатляет:
✔️ Дефициты: Железо, ферритин, витамин D, Витамины гр В — их нехватка бьет по волосяным луковицам!
✔️ Гормоны: Гипотиреоз и заболевания щитовидной железы, СПКЯ, высокий пролактин, высокие андрогены — дисбаланс превращает шевелюру в «лысый остров».
✔️ Болезни:
▫️Тяжелые инфекции От COVID-19 до сифилиса,
▫️ Эндокринная патология: синдром Иценко-Кушинга, сахарный диабет — не щадят волосяные фолликулы.
▫️ Дерматологические заболевания и инфекционные заболевания:
заболевания кожи головы, микроспория, опоясывающий лишай, себорейный дерматит, красная волчанка, склеродермия, сифилис и пр.
▫️Аллергия
▫️Аутоиммунные заболевания
✔️Возраст 40+ и возрастное снижение уровня эстрогенов‼️
✔️Нарушение питания
✔️Нарушения сна
✔️ Стресс: Конда нервы на пределе, волосы выпадают первыми!
✔️ Агрессивный уход-ваш враг:
▫️Травмы: тракционная алопеция является распространенной формой травматического выпадения волос, вызванного постоянными растягивающими усилиями, оказываемыми на волосы на голове.
▫️неправильно подобранные или часто используемые средства гигиены и ухода ( шампуни, лаки, пенки, краски),агрессивный уход Агрессивные краски, тугие хвосты, неправильно подобранные шампуни — вы сами можете быть причиной!
✔️ Гены: Генетическая предрасположенность: нарушения волосяного цикла. Наследственность диктует правила, но даже с ней можно договориться
✔️Прием некоторых лекарственных препаратов
❗️Важно: Если волосяные фолликулы замещаются рубцовой тканью — процесс необратим. Не тяните с диагностикой!
🚑 КУДА БЕЖАТЬ?
🩺Лабораторная диагностика:
🔸 Кровь: Гемоглобин, клинический анализ крови), ферритин, трансферрин и общую железосвязывающую способность сыворотки крови. ТТГ, витамин D, пролактин.
🔸 Гормоны: ТТГ , Т3, Т4, половые гормоны, витамин D, пролактин.
🔸 Дополнительно: ревматондный фактор. Анализ крови на витамины группы В,А, антитела к ДНК и антинуклеарные антитела для исключения красной волчанки, ревматоидный фактор и проч.⠀
🔸При необходимости выполняется клинический и биохимический анализ крови: проверяется АЛТ, АСТ, общий белок, билирубин, холестерин, глюкоза крови и щелочная фосфатаза, Ig E
👩🏼⚕️ Специалисты, которые помогают решить проблему:
→ Гинеколог
→ Эндокринолог,
→ Дерматолог,
→ Аллерголог
→ Ревматолог, инфекционист
→ Психолог (обязательно работать со стрессом!).
→ Трихолог
А вы сталкивались с выпадением волос? Нашли причину? Чем лечились?
Лучший комментарий
С головы сыпятся, зато на животе и лице роскошные растут😄
Комментарии
У меня после стресса выпадали сильно, потом стала пить вазаламин классик для хорошего кровообразения, магний, коллаген и биотин. Выпадение прошло
Добрый день подскажите,а у вас было нарушено кровообращение,как вы это поняли?
У мамы дважды рак был и дважды первый симптом был это волосопад.
Я 14 лет живу без волос,и кроме аутоимунтноного и стресса,мне никто ничего поставить может.Из приобретенных(аутоимунный тиреодид и латентная анемия(т.е у меня ферритин 5,(железо сывороточное 8,0)Щитовидку привела в норму уже как месяца 3-4)т.е она в норме,продолжнаю терапию.Мезотерапию можно делать только когда все витамины в норме и то не факт ,что поможет)А что только не колола,мезотерапию курсами по 5 шт,не колько раз,какие-то гормоны тоже неоднократно толку «0».Изначально обратилась в 1 Мед,там начала колоть голову когда дочке было 1г 7 месяцев,в этот же день перстала кормить.Мне сказали убрать все воспаления с организма,обследовала,все что можно и нельзя.ставили Целакию под вопросом,удалилла проблемные зубы,да было 2 гранулемы,после этого ничего не изменилось.Делала абсолютное счастье для волос,слелала 5 процедур.При воспалении кожи головы мне сказали мазью дермовейт мазать,когда прошло воспаление мазать генеролоном(миноксидил 5%).Сейчас перешла на пену Регейн(она без спирта)голова не чешется).Сдала анализ мочи на суточный кортизол : результат 154 т.е вообще в пределах нормы)Проверила надпочечники потому-что это связано как ухо горло нос,только там гипофиз-кортизол-надпочечники,почему и говорят сделать мрт гипофиза,чтобы это исключить.С августа 25г начали расти волосы,думала о боги наконец то вот она заветная мечта такая близкая и далекая)Росли четко и без проплешин,доросли практически до хорошей стрижки,думала летом уже буду ходить без парика.Сейчас опять все вылетает началось с плешинки на макушке размером с монету,и потом прошло по проборам,это пипец.Мне страшно даже мочить голову,так-как даже просто лить из душа на голову без рук они даже летят.Что уже делать я не знаю,где искать.Пошла уже к психу выписали мне таблетки тералиджен 5мкг 2 раза в день,пока не вижу действия.А да сказали пожизненно принимать витамин д.Пожалуй в кратце все,кто хочет подробнее ознакомиться с моей историей,добро пожаловать в мой аккаунт,всегда всем рада😘🫶🏻💫
Значит выпадение волос на гв это из-за пролактина? В таком случае просто ждём? 😁
Лечила у трихолога.Аллапеция( мезотерапия курс+алерана спрей полгода+витамины во внутрь.Шикарный результат был через год.Но с нею нужно постоянно это делать из-за наследственности( дорого.очень!
Здравствуйте,а какие витамины вам назначили можете поделиться ?
Сыпятс ужасно...( Ходила к трихологу, выписала лечение хватило на 2 месяца сейчас по новой. Перед этим у всех врачей была. Все в норме
Колострум - молозиво коровы. Очень хорошо повышает Ферритин.
@r_lesya84, вообщем с 15 поднялся до 17. Я пила и колострум и витаминный комплекс orthomol natal (2 курса). Но я на гв сейчас. Так что видимо не советую 😅
После первых родов помогла мезотерапия головы 2 курса через 6 месяцев, сейчас переехали и не могу найти специалиста 😔
Так как это остановить? Ваш совет: сходите к врачу? 🤣 а зачем вы тогда целую статью написали?) чтобы что?
У моей сестры была шикарная кудрявая шевелюра, но после 45 волосы стали лезть клоками прям, причины так и не нашли. Ей кто-то сказал, что нужно есть тыквенные семечки, помню, что я особо не придала этому значения и вскоре забыла, да и сестра со временем перестала говорить про волосы. И вот прошло энное количество лет и после ковид у меня начался волосопад((( да такой, что стали видны будто проплешины, прям на дневном свете белела голова через темные волосы((( и что я только не пробовала, ничего не помогало ...
я пожаловалась сестре, а та напомнила мне про тыквенные семечки!! Я тут же на ВБ заказала большую пачку семечек, 1 кг кажется, и каждый день в течение всего дня съедала по одной полной горсти семечек.
Девочки, когда пачка семечек подошла почти к концу, с моей головы практически не падали волосы, максимум 3-5 шт во время мытья головы. А еще чуть позже появился подшерсток!!! Попробуйте, на себе испытала - очень помогают тыквенные семечки. Если не можете просто так их жевать, можно меда немного добавить, можно в блюда как-то добавлять. Ну я так хомячила с чаем))
@kseniyapsyhe Лучше сырые. Мне трихолог писала перечень трихологически значимых продуктов, именно о сырых речь шла. Там цинк и вроде б как антиандрогенный эффект
Смотря сколько ГВ и какие гормоны
@doctorksn, что значит, сколько гв?) 11 месяцев, значок же. Ест 2 раза днем и ночью когда как. А про гормоны вообще не поняла, что написали. Смотря какие гормоны - это какие?
Поставили телегоенное воспаление волос: назначили препараты, сыворотки, мезо и фотодинамика. Надеюсь эффект будет. В 50% объем ушел после похудения
Повышенный пролактин. Назначили достинекс, волосы восстанавливаются. Плюс возраст 40+
@alenka.86.86 много что. Витамины, мазь, спрей, лосьон. Путь не лёгкий и не быстрый.
@esmirad, я просто 14 год живу без волос,поэтому интересуюсь можете прочитать мою историю на моем канале,если вам конечно интересно.
Переболела в декабре и волосы просто сыпятся
Анализы в норме при этом
У меня была проблема в коже головы😅 в теплом климате перестали сыпаться, прилетела, сменила уход на подходящий и прекратился волосопад
Тоже беда, до ковида была завидная грива, буквально все любовались моими волосами (всегда длинные держу), после ковида вместо гривы остался мышиный хвостик, это жесть. Жду, когда вовсе лысая стану, каждый раз расчёска полная волос, страшно расчёсывать. Причину искали, не нашли. Но у меня анемия,я её лечу , тоже без толку, возможно несколько факторов, возраст, у нас очень плохая вода, низкий гемоглобин и ферритин /хотя вечно на препаратах и витаминах/, толку ноль.
Вам нужны хорошие витамины,желательно американские и точно не с наших аптек,там сплошная пыль за бешенные деньги.И советую найти хорошего нутрицолога,у меня девочку с того света вывели.
@alenka.86.86 витамины иногда мне сестра привозит из за границы. Но не всегда. Пропиваю курсами. А вот к специалистам, кроме гематолога пока не обращалась
@alfia_x, ну хоть что-то.Уже хорошо.Хотя я сейчас все делаю,а толку ноль,просто ноль,врачи разводят руками
Моя причина после удаления желчного..якобы жиров в питании не хватает ибо остальное всё хорошее. Сыпятся с головы, в других местах растёт как ни в чем не бывало
У меня все хорошо по анализам , а хожу как кошка ободранная
Система 4 хорошо помогает из средств а вот витамины идеальные дл себя не нашла
Причину не нашли, АГА у меня, на минокидиле сижу, но что-то пока не очень помогает, может после 6 месяцев ситуация улучшится, но сомневаюсь
@anastasia.rnd, ринфолтил по составу классный, сама его не использовала, но подружкам советовала, работает👍
Из бюджетных ещё Estetie hair sos знаю, селенцин (но жирнит корни), у proкудри вышел новый лосьон, его ещё не пробовала, тестирую сейчас sid systems. Растикулу ещё хвалят, там тоже блокаторы и цена довольно приятная.
Но если брать что-то от 4 тыс, то я за URTO 750 руками и ногами)) На мне он круче всего работаем. Но в силу обстоятельств тестирую разны средства сейчас))
@svetaisanina.ph, ринфонтил скажите капсулы или втирать берёте и какой ? Благодарю за ответ
У меня начали лезть пучками после полугода уколов дифферелина. Все анализы в норме, а волосы продолжают лезть. Я уже на панике. Страшно расчесываться. Железо, витамин д и пантогар пропивала курсами даже, но бесполезно
У мужа сильно стали выпадать волосы, постоянный стресс.... Записала к трихологу, может сможет чем-то помочь
у меня всегда были густющие волосы, после родов пол головы или больше вылезло. всему виной пониженный ферритин. стала пить железо, волосы сразу крепче
А лучше не тратить деньги и ценное время на все эти анализы, а сразу идти к трихологу, чтобы он исключил/подтвердил АГА
Трихолог все равно их скорее всего назначит, чтобы усугубляющие факторы исключить. Но если АГА, то да, хоть обпейся этих БАДов до анализов космонавта - волосам все равно🥲
Назначит ещё кучу анализов трихолого. Ходила к местным и онлайн. Выкачка денег. Лосьоны и так можно купить и ага самой себе поставить. Они ставят диагноз ага только по фото лысины на голове и как она расположена
@masiasik, ну нормальный не должен назначить. Понятно, что есть которые и шампуни от выпадения назначают, и «витаминки» попить, и дарсонваль назначить какой-нибудь. А АГА могу поставить даже если лысины еще даже нет близко, а шевелюра густая.
Гипотериоз, Аит с 13 лет.
АГА с 34 лет.
Куча денег на анализы и врачей, безрезультатно.
Андрогенетическое выпадение волос, всю жизнь сохраняю 3 волосины
Да, сейчас как раз столкнулась с данной проблемой. Но такого количества денег на диагностику нет. Планирую хотя бы начать с приема трихола и посмотреть обратимая ли алопеция у меня всё таки
Вы забыли упомянуть про уровень кортизола..
В моем случае случился летом ковид, далее дефицит Д и анемия . Волосопад лютый.
Уже вся обоколота, витамины, таблы пью .
Толку ноль. Полгода даже пришлось Ады принимать. Стрессовые ситуации всё усугубили.
Когда-то у меня были густые волосы, в один момент начали сильнее выпадать, появился упадок сил, сдала на ферритин, он был - 56, приличный для веса в 45 кг. Не могла найти причину. Так и случился дебют гипотиреоза + аутоимунный тиреоидит. Даже на згт густота не вернулась.
Будет время, прочтите Энтони Уильям, Взгляд внутрь болезни. Он объясняет это вирусной активностью. У меня есть улучшения на его протоколе.
Сейчас ребенку 4 месяца исполнилось, недели две ужасно выпадают волосы.
Так каждый раз после родов.
Дефицитов нет, все показатели в норме, белок и ферритин выше нормы.
И у меня так каждый раз после родов, начиная с 3х месяцев ребенка волосопад. Зато в беременность вообще не выпадали, видимо что должно было выпасть тогда, выпадает сейчас. Каждый раз приходится делать каре потом отрастает ежик, вот сейчас ребенку почти 4 месяца, на этой неделе иду стричься
@mirael93, я его отслеживаю уже несколько лет. Точно все в порядке.
Нашли низкий трансферрин, пропила курс железа. Щас подсыпаются, но не так сильно. Плюс есть подозрение, что с определенной длины я тупо сожгла волосы закрутив их в пучок, когда на них была краска 😅 потом почитала, что не надо так делать
Спасибо за пост! Как раз планирую провериться. Несколько месяцев как стали сильно сыпаться волосы.
Ох, у меня у ребёнка ужас что сейчас... Да она спортсмен, тугие хвосты и т.п.... Сдали кучу анализов, прошли много врачей, все пришли к единому мнению - нервы и травма (точнее надо пока исключить пучки и тугие хвосты)
@r_lesya84, капли, покупала на озоне по отзывам, должен быть такой вкус у них как у корма для рыбок. Биосил + биотин пила месяца 2, а так 3 месяца надо примерно.
Дефицитов не выявлено, диагноз ага с пожизненной терапией🤷♀️
@anastasia.rnd, у меня как раз акне и выпадение, также низкий феритин. Тестостерон немного повышен, но на дегидротестостерон я не сдавала. Получается, что это никак не лечится?(
@kris_tya ферритин, конечно, надо поднимать в любом случае, это же не только волосы. Акне - ретиноиды, волосы - стимуляторы и антиандрогены. Но все это врач в идеале должен назначить. Так, чтоб курсом что-то поделать, а потом долго-долго ничего совсем - не получится, увы
Я сейчас этим занимаюсь. Сдала пока гормоны щитовидной железы, там все норм. Вот пойду на узи. Ферритин 80, железо не помню, но норма, точнее нижняя граница. Вот здесь буду восстанавливать. Остальные дефициты тоже стоит посмотреть
Тоже недавно проверила , ферритин 7, железо 6. Один вопрос в моей голове :какого хрена я раньше не слала кровь 😅
Я почти лысая в 35 лет. Уже 10 лет борюсь с выпадением. Куча денег на бесполезные анализы.
Трихологов вообще шарлатанами считаю🙈 только дорогущие препараты могут прописать, которые помогают временно, но проблема остаётся.
У меня заросли виски, когда селен с йодом начала принимать. Это из-за щитовидки. А остальное не могу спасти никак( бывает нарастает, а потом резко выпадет. Один раз после антибиотика все волосы в канализацию спустила☹️
Тоже без волос осталась и тоже к трихологу ходила. Кроме лосьонов не предложили решений. Уде смотрю в сторону наращивания, не могу уже видеть себя с хвостиком, так как распустить их в нынешнем виде невозможно (((
@unknown могу только посочувствовать...☹️ Я по 10 тыс в мес тратила на лосьоны, сидела на миноксидиле, что только не делала. Меня уже бесит каждый вечер что-то втирать в голову. Все бросила. Пью только витамины, пока хотя бы не выпадают, но и не растут особо
После двух перенесенных ковидов сыпятся
Лечение не нашла(я
С головы сыпятся, зато на животе и лице роскошные растут😄
Выпадали сильно (для меня) были везде, рукой проведёшь- волосы точно останутся и так 5 месяцев. Сдала все анализы, гормоны- все ок. Поменяла шампунь (всего 3 было за этот период) пропила месяц витамины группы Б, хотя они в норме, витамин д все это время пила, был показатель 31 и о чудо- уже дней 20 как не так сильно лезут, в пределах нормы. Я так и не поняла, что это было, готова была идти уже к трихологу.
@sveta_mamakati
Мульти B-комплекс VITAMIR PRO / Витамины группы B для взрослых и детей / 60 таблеток
ссылка
Баночка на 2 курса
Гипотиреоз (на терапии Эутироксом), постоянная железодефицитная анемия, нарушение сна, стресс, гены. Кто знает, что на самом деле причина... Волос и раньше было мало (генетика 😕), а теперь в прямом смысле крысиный хвост 😭
А если у ребенка девочки 11 лет выпадают, то причины могут быть также что вы описали?
Последние 2 года волосы сыпятся просто ужас ((Втираю витамины, колю витамины группы В,пью,вроде как мне показалось чуть-чуть меньше сыпятся,но незначильно ,но у меня постоянный стресс(учёба ребенка и муж),по этому мне кажется ((
А после наркоза могут выпадать прям активно ? У мамы волосопад (но у нее еще менопауза конечно ), но связывает что после наркоза
А мне когда сказали, что папе осталось жить 2 дня, у меня просто за день образовалась алопеция прям на макушке, как не зачесывай, все равно видно было( потом отрасли сами по себе, но это место до сих пор при нажатии болит, именно кожа.
Спасибо за пост ,волосы у меня выпадают так как красная волчанка, гемоглобин низкий,принимаю препараты.
В ноябре прошлого года начали выпадать волосы. Сдала все анализы, трихолог назначил спец уход. Дефицит витамина Д выявили. Диагноз андрогенная алопеция.
И пока я пользовалась сыворотками, было улучшение. Но потом опять начался волосопад😩
Я уже пошла к другому к трихологу, этот уже по лучше осмотрел волосяные фолликулы. Сказала, что есть небольшое воспаление. И именно редкие волосы в гормональных зонах. И предположила , что это все генетическая предрасположенность ( хотя со стороны мамы проблем таких не было, со стороны отца по мужской линии имеешься случаи).
В общем, продолжаю борьбу за мои волосы.
Если у вас АГА, то волосы будут расти, пока вы помогаете им лосьонами. Как только перестаете, все выпадает. Это не от трихолога зависит, это такая дурацкая болячка 😭
У меня тоже АГА, я терапию не прерываю, иначе будет эффект отмены
Через 3 месяца после родов начали сыпаться волосы. Говорят, так у многих и нужно подождать. Когда стоит бить тревогу?
@alin4ik_reut, это уже не связано с послеродовым периодом
@alin4ik_reut, возможно, у вас хроническое диффузное выпадение волос в сочетании с АГА (андрогенетическая алопеция). Диагноз АГА ставят глазами - смотрят проборы и кожу головы под увеличением. Анализы в этом случае не нужны.
@svetaisanina.ph, скажите пожалуйста это к какому врачу обратиться? Который ставит этот диагноз ?
Здравствуйте. У меня себорейный дерматит кожи головы. Сейчас в ремиссии. Новые волоски растут, но тонкие и безжизненное какие-то. И их не много в целом. Пролактин был 800, но снизили его и слежу- сейчас в норме. Так же имею латентный дефицит железа(Ферритин в районе 15. После последних капельниц еще не проверяла. капала 2 раза феринжект по 5ампул, пью препараты железа в дни менструации. И принимаю транексам для уменьшения кровопотери. Прописал гинеколог. ), принимаю витамины берокка для профилактики дефицита витаминов группы В и еще принимаю вигантол по 20 капель ( но не могу сказать, что прям супер поднимается). Гормоны в норме. Заболеваний других серьезных не имею.
Трихолог делал карбокси терапию. Толку 0. Так же было предложено сделать мезо, но я не решаюсь- больно. Плазму из-за анемии не могу делать. Мою голову шампунем силенцин и наношу спрей этой же марки. Раз в неделю мою голову скин-кап(для профилактики себореи).
Вопрос вот в чем- как можно спровоцировать рост новых волос? Разбудить их? Сделать их плотными.
А если волосы не выпадают ,но не растут в длину обламываются уже несколько лет ?по витаминам все более менее ,так стало после рождения погодок,хотя всегда росли медленно.У меня много проблем с кровью и обе беремннности на терапии огромной ,но только в беременность
Волосы стали редеть на висках стремительно с началом перименопаузы. Трихологи не увидели проблему, но я ее вижу отчётливо. Все советы трихологов и превентивное лечение прошла. Месячных нет почти год, решения проблемы не вижу.
@doctorksn, добрый день,можно вас попросить ответить,писала вам в личные сообщения.Хочу у вас сдать анализ😉
@alenka.86.86, здравствуйте, не вижу ваше сообщение
@doctorksn, Алина добрый день,посоветовали у вас сдать спектральный анализ крови на микро-макро элементы и витамины подскажите пожалуйста стоимость?Я вам писала в личные сообщения просто
После 40 действительно волосопад и мне кажется, что я уже облысела. Хвостик тоньше в 3 раза. Решила значить обследоваться и понять почему. Потратив 50к на анализы, врачей услышала что я здоровая, дефициты незначительные, бывало и хуже. Причину не нашли. А карманы пустые, ещё и лысая, печальнее в двойне.
@rufi7398, у меня всегда волосы были очень тонкими, поэтому я разницу в толщине не заметила.
Волосы сыпятся, осталась 1/3 от всего объёма, просто мышиный хвост..
Со своим гинекологом-эндокринологом прохожу обследования. Дефицита подняла по витаминам, щитовидку по гормонам выравнили.... А волосы всё сыпятся... Ни конца ни края не видать....
Очаговая алопеция у ребенка: как добиться ремиссии? Советы мам
Upd: кто будет искать по поиску, вступайте в чат людей с алопецией в телеграм t.me/ Netvipadeniu (без пробелов, тут не пропускает ссылки). Там все контакты врачей по городам и куча полезной информации об алопеции.
Девочки, помогите вывести в ТОП пожалуйста.
У моего абсолютно здорового ребенка начали выпадать волосы в прошлом году после перенесенного вируса (возможно грипп или ковид, лечили симптоматически и тест не делали). Очаги начались в мае и к сентябрю уже заросли. Я надеялась, что это р...
Ребенок плохо растет: причины и что делать
Что делать, если у моего ребенка, вероятно, будет низкий рост?
Многие мамы имеют опасения по поводу роста своего ребенка, особенно, мальчиков.
Причинами на то могут быть - низкий рост одного или обоих родителей, наличие хронических заболеваний, прием глюкокортикоидов и др.
Что же делать?
Во-первых, понять, что мы не можем повлиять на такой фактор, как генетика, а также прием некоторых препаратов, которые могут влиять на рост (глюкокортикостероиды, но речь тут о длительном приеме системных ...
Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
7 мифов о подгузниках: что мешает наслаждаться материнством?
7 мифов о подгузниках, которые мешают вам наслаждаться материнством
Вырастить ребенка сегодня проще, чем лет 50 назад. Это действительно так, если говорить о бытовой стороне вопроса. Нам помогают стиральные и посудомоечные машины, удобная одежда, множество гаджетов для детей и, конечно, одноразовые подгузники. Однако по поводу последних до сих пор есть множество мифов. Мы с педиатром клиники «СМ-доктор» Людмилой Яковлевной Кузнецовой развеиваем 7 основных мифов о вреде подгузников, которые не да...
Как я подняла ферритин за 3 недели?
ФЕРРИТИН
Хочу поделиться как я подняла его за 3!! недели
С чего все началось
УЖАСНЫЙ волосопад, резкое понижение давления( с этим и пошла в больницу), слабость, бессонница, сдала железо, ферритин, ОАК, б12, щитовидку, в итоге ферритин 8, железо, 5,5, гемоглобин 112, белок 68, ттг чуть чуть выше нормы, остальное ок
Что мне помогло в итоге:
1. Прием препаратов железа утром и вечером, сорбифер дурулес 1таб+железно SNT 1 капс+витамин С SNT 900 mg( таблетку ломала пополам, одну часть выпивала с утр...
После 40 действительно волосопад и мне кажется, что я уже облысела. Хвостик тоньше в 3 раза. Решила значить обследоваться и понять почему. Потратив 50к на анализы, врачей услышала что я здоровая, дефициты незначительные, бывало и хуже. Причину не нашли. А карманы пустые, ещё и лысая, печальнее в двойне.