Как справиться с обесцениванием на работе и дома: история мамы
Девочки, я поныть.
Работаю среди мужчин. Я одна женщина. Я младше всех, мне 34. И постоянно приходится доказывать свою профпригодность. Разговаривают снисходительно, когда есть комментарии по работе от меня предлагают решение типо «страницу пробовала обновить?» и в таком унизительном духе, типо я совсем тупенькая. Я работаю уже 8 лет. Приходила на одну должность, подросла, теперь руковожу процессами и графиками своих коллег. Супруг работает со мной, но и от него постоянно я получаю негатив в работе, может при коллегах осудить. Он никогда не встанет на мою сторону при коллегах. Может мне дома сказать «не обращай внимание».
В прошлом году довела проект и решила уволиться. Шеф уговорил остаться и повысил в 2 раза зп, убеждая, что поговорит с этими людьми, кто провоцирует конфликт. Но радости нет. Вечно ко мне отношение как к девочке.
Я всегда на стороне своих цехов. Перед шефом за них горой. Стараюсь всеми силами сделать так, чтобы люди получали достойную оплату за свой труд и не перерабатывали.
И всегда недостаточно хороша.
Сегодня расставила точки над И в письме с коллегой, где был шеф в копии. Сейчас пришел ответ и я боюсь открыть письмо. Я боюсь вновь увидеть, что меня обесценили.
Размазня.
Мне сейчас так хочется, чтобы муж прочитал, он тоже в переписке и ответил за меня. Показал мне, что я не одна, но нет... тишина.
Я одна.
Что на работе, что дома.
Сфера не важна. Я про отношение к себе и свое самоощущение.
Лучший комментарий
@anya_lis они просто завидуют и к сожалению это так выражают. А вы просто оставайтесь всегда человеком с большой буквы. И сил вам!
Комментарии
В женском все также, скорее исключение если иначе.
А зачем Вы делаете, чтобы "не перерабатывали и зп достойную получали"?? Шеф Вас не отпустил, значит ценит, вот и говорите ему, что все ничего не делают и слишком много получают! Пусть разницу увидят коллеги Ваши. Может поймут что и уважать начнут.
Я бы вообще внимание не обращала на этих коллег😒😒😒
А вот к муду вопросики
Я тоже работаю в мужском коллективе. Уважения нет и не будет. И это взаимно. Поэтому я не парюсь. Коллеги - это не те люди, с которыми нужны какие-то отношения. Пресекайте в разговоре уничижительный тон. Макайте моськами их в их же ошибки. За 8 лет у вас компромата на них должно набраться прилично. Я вон на новом месте работаю с мая - мне уже почти каждому есть что ответить. За хвост ловила уже многих за косяки. Могу вполне на опережение работать. И самой всех цеплять.
А по поводу мужа - пиздюлей ему дайте за то, что на работе так с вами общается. Мужики в коллективе охреневают из-за его реакции в первую очередь. Он выбрал изначально лёгкий путь - гасить вас вместе со всеми, а не защищать. На защиту у него явно кишка тонка. Противостояние с мужиками он не выдержит и прекрасно понимает эту свою слабость. А раз так - пускай держит нейтралитет. Потому что на него у вас козырей ещё больше. И вы вправе так ответить, что потом коллеги переключатся на него и так зачморят - как в школе никого не булили. Прям пригрозите мужу. Все претензии только с глазу на глаз без свидетелей. И только по существу.
А ещё есть вариант - искать другую работу. И пробовать на новом месте с нуля выстраивать свой авторитет. Это будет проще намного. И легче для менталки
Я всегда дурочкой прикидываюсь
Ибо какой с меня спрос?)))
Так проще
Я работала как то с мужем, это был ад. Я была чуть чуть выше, и по деньгам, и получалось так, что я делала ревизию, ему и другим ставила задачи. Так что вы думаете, я его искала ходила. Откровенно увиливал. Я жду например их с решением задачи, а они курить ушли, а я стою в коридоре как дурочка. В итоге я пожаловалась начальнику, как на сотрудников, и меня муж назвал предательницей, тут же вспомнил что я жена.
Как то подошел к моему компу, я у него в шутку спросила почему руки то черные (копались они где то), так он при всех: я работаю, у отличии от некоторых.
Сразу обесценил что у меня работа в компе ни о чем, посравнении с его физической работой. Короче на месяц меня хватило, я перевелась в другой проект.
Мужчины не терпят когда жена выше должности и уж тем более по зп , я зп получала в 2 раза больше мужа , и как только он не обесценивал мою работу , что он на службе , вот это дело , а моя говно и шарашкина контора ( банк), ну на деле оно так и вышло , конечно , когда наш банк выкупил другой . Но фактом остается фактом , обесценил. При этом я и квартиру смогла купить на свои накопленные и обставить и ремонт сделать , а он только служил и ничего так и не приобрел стоящего в этой жизни , кроме машины . Задевает их эго . И да , женщинам оч сложно всегда было в мужском коллективе
Но служившим тоже норм зп нужно, если бы не они, то ппц
А его обесценивание капец, не прав он
После декрета я вышла на руководящую должность в мужской коллектив. У меня и начальник и подчиненные и коллеги-начальники отделов - все мужики. По жизни я тетка добрая... была. Короче коллеги мне в какой-то момент на шею сели. Пришлось выстроить границы. А потом на месте границ появилась броня. А потом мне надоело быть киборгом и я сменила работу ;).
Во-первых, зачем вы покрываете косяки мужа?
Я работала в одном коллективе с подругой. Она стала моей начальницей. У нас было негласное правило «на работе мы не подруги». Да, мелкие косяки она мои могла прикрыть, и не только мои. Но опять же, это было взаимно и правильно внутри сплоченного коллектива. Однако если были косяки большие и глупые, тут уж извините.
Во-вторых, почему нет субординации? Это идет от мужа? Если да, почему еще ему шею не намылили за это?
Как не покрывать? Он же муж. С подругой все-таки не живете вместе. А тут если все косяки транслировать, то я бы на повестку дня поставила вопрос о замене. Но оно мне тоже не надо. Потом еще дома сидеть будет. Субординацию не соблюдает в первую очередь муж. Шеф не лезет в наши отношения, не будет же он говорить мужику как с женой надо общаться, хоть и на работе. Он очень хорошо относится ко мне. Доверяет. С остальными беседу проводил, с теми кого сам наблюдал. Но толку мало. Не могу же я жаловаться постоянно. Во мне значит не хватает смелости, раз не могу справиться. Но честно говоря, мне очень не хватает поддержки родного человека. Казалось бы, меня поддерживает шеф, что еще надо. Но вот нет. Созависимые отношения.
@anya_lis, так а люлей всем раздать? Надо пожестче, распустили вы их, вот они и ведут себя так
@sovetskayashkatulka, как она нарастает эта броня? Только опытом? Я видимо очень эмпатичный человек, открытый. И это не играет мне на руку. Спасибо!
@92ven.ven, так как он не видит проблемы, то менять работу мне. Хотя я всерьез задумалась о том тот ли человек рядом. Может дело все в этом. А остальное следствие.
@anya_lis не удивительно, что вы об этом задумываетесь, возможно ваш муж просто инфальтивен, ведь странно, что жена пашет, получает повышение, прибавку к ЗП, а он никуда не стремится, не развивается. Вы вообще красотка, и внешне и морально: родили 2-х деток, при этом наверно какое-то время сидели в декрете и не работали, смогли вырастить по карьерной лестнице, увеличить доход семьи, наверно ещё все дела по дому делаете, готовите, закупаете продукты, воспитываете детей. С вас вообще нужно пылинки сдувать, и беречь, как зеницу ока. Вы явно хотите от мужа, если не денег, то уважения, любви, чтобы ценил
@ann-ka, Да, можно попробовать, спасибо. Лишь бы не посчитал муж это все флиртом.
@anya_lis, представляйте, что говорите это сыну, а не мужчине. На детей мы смотрим по-другому и говорим с другой интонацией
@anya_lis, когда вы говорите я должна, чей голос вы слышите? «Как плата за то, что вы "должны", влияет на вашу жизнь? От чего вам приходится отказываться, чтобы соответствовать этому "должна"?
@anya_lis, Вы чётко разделили две сферы:
· Долженствования: шефу (профессиональный контракт) и детям (родительская ответственность). Это зрелые, реалистичные обязательства. Проблема не в них самих, а в том, как вы их переживаете — скорее всего, с огромным грузом, без права на ошибку и с чувством, что вы всё время «отдаёте» себя.
· Желание: «Хочу уважения и чтобы не ставили под сомнения мои решения». Здесь скрыто сразу несколько слоёв:
· Потребность в признании вашей компетентности.
· Потребность в автономии и доверии.
· Возможно, потребность в безопасности — чтобы вас не «атаковали» сомнениями, которые вы и так носите внутри.
И самая важная фраза: «Я себе не должна. Я пока не в приоритете. Я сама себе не верю…». Это не просто наблюдение, это — корень. Вы относитесь к себе как к инструменту для выполнения обязательств, а не как к человеку, который имеет ценность сам по себе.
@anya_lis, Ваш запрос можно сформулировать так: «Как мне перестать быть только для других и начать быть для себя, чтобы при этом не разрушить отношения и не бросить обязательства?»
Вот несколько направлений работы, которые могут быть полезны.
А. Исследование «Кто во мне не верит мне?»
Вы сказали: «Я сама себе не верю». Это не врождённое чувство. Это голос, который когда-то был усвоен.
· Техника: «Если представить, что ваше неверие в себя — это чей-то голос, кому он принадлежит? Маме, папе, бабушке, учительнице? Что именно они говорили? «У тебя не получится», «Не высовывайся», «Ты должна быть удобной»?».
· Зачем: Мы вытаскиваем интроект (чужое убеждение) наружу, чтобы отделить его от своей реальной оценки. Вы поймёте: это не факт, а старая пластинка, которую вы крутите в голове.
Если будете готовы, я могу продолжить далее, или уйти в личные сообщения
Вам нужно научится отстаивать свои границы перед коллегами, если чувствуете токсичность в вашу сторону говорить прямо, что это Вам не нравится. По изложению теста чувствуется, что вы добрый человек. Мужа вообще прибила за такие поступки и мне было бы очень обидно. Муж видимо боится идти на конфликт с коллегами и проще ему над Вами похихакать. Как это подло и мерзко.
Спасибо 🙏 Вот и мне обидно. Когда против тебя близкий, начинаешь действительно сомневаться в себе.
Мне кажется все дело в муже! Он должен заступаться за жену на людях, даже если она 100 раз неправа.
Поговорите с ним дома, вопрос ребром.
Все остальные видят, что муж не уважает
Я говорила. Не помогает. Говорит, что понял. Но как ситуация, то стоит и голову в песок.
@anya_lis, выхода 2 : 1)хер на него положить и работать на совесть! И срать на всех, так к женщинам могут относиться только ущемленные мужики! У которых писька маленькая, проблемы по жизни. Ни один уважающий себя мужнина не будет подшучивать и как то пренебрежительно к женщине относится.
2) послать нахер мужа такого и жить и работать одной.
@yamipolli, спасибо, я склоняюсь ко второму и из него вытечет первый, как логичное продолжение. Спасибо ❤️
Вы хотите уважения от коллег, при этом боитесь и ищите защиты у мужа. Он на работе не муж, а работник. Видимо, такой же, как и остальные, с гнильцой. Не смешивала бы рабочую ситуацию с домашними отношениями. А вот выводы о том, с кем я вообще живу, я бы сделала.
Да, Вы правы. Боюсь. Насчет того, что на работе он просто коллега, тоже согласна. Но я всегда встаю на защиту и перед шефом несу ответственность за их косяки и прикрываю часто мужа потому что он муж. И просто по-человечески хочется, чтобы он встал хоть раз на мою сторону, ведь от него не убудет. Шеф проводил беседу о субординации, почему муж то коллегам не может сказать «так, товарищи, спесь свою сбейте». А боюсь потому что именно супруг и поселил в голову, что я ничего не знаю и не умею, «посмотри на жену Лехи, она уже зарабатывает в 2-3 раза больше. А Аня? Она вообще уже в нашей сфере топ спец». Вот я и пытаюсь вечно догнать, допрыгнуть и дотянуться. И с этим я тоже работаю. Но тяжело блин.
@anya_lis они просто завидуют и к сожалению это так выражают. А вы просто оставайтесь всегда человеком с большой буквы. И сил вам!
Вы хотите уважения от коллег, при этом боитесь и ищите защиты у мужа. Он на работе не муж, а работник. Видимо, такой же, как и остальные, с гнильцой. Не смешивала бы рабочую ситуацию с домашними отношениями. А вот выводы о том, с кем я вообще живу, я бы сделала.