Как похудеть после родов: группа поддержки в Telegram для мам

Девочки… я решилась и создала группу в Telegram для тех, кто хочет худеть вместе 🫶

Пока там никого нет.

И, знаете, я правда жду хотя бы одну-двух девочек, кому это откликнется. Мне не нужно много — хочется по-настоящему тёплого общения.

В роды я шла с весом 85 кг.

Сейчас — 68,4 кг.

И моя цель — 57 кг.

Я понимаю, как это сложно, когда ты мама: недосып, усталость, «начну потом».

Но так хочется не откладывать себя на «когда-нибудь».

Давайте просто будем рядом. Без сравнения и без давления. Будем поддерживать друг друга, делиться, иногда жаловаться, а иногда радоваться маленьким минусам на весах.

Если чувствуешь, что тебе это нужно, напиши свой ник в Telegram — я добавлю 🤍

Буду очень рада. Правда.