Как я похудела до 84 кг и приближаюсь к здоровому весу

На радостях ушла в углеводный загул, поела блинов и запила фантой! И ведь есть чему радоваться 💃🏻Минус 1,4кг за две недели)

Я перешагнула значимый для меня рубеж, снизив вес до планки 85кг. Вес на сегодня 84,2, осталось сбросить ещё 1кг и индекс массы тела с «ожирения» перейдет в «избыточную массу тела»🙊

Странновато радоваться «избыточной массе тела», но я так жду этой отметочки🥹🙏🏼 Это будет ещё один огромный рубеж на пути к норме, хотя к ней я не стремлюсь, в голове у меня свои нормы)

Норма веса для моего возраста и роста 51,6-69,7кг, что для меня кажется маловато. Идеальным весом для себя я считаю 74-75кг, в нем чувствую максимально комфортно. В весе 65кг с моим телосложением я буду греметь костями 😁

Значит до своей нормы осталось -10кг. Интересно: успею ли я до лета?😅 думаю что нет, но если получится скинуть хоть бы 5кг - буду безумно рада🙏🏼

4

Комментарии

Karina Uskova·Мама сына (8 лет)

Все получится! Я похудела с 72 до 46, ушла в поддержание 52-54, а потом забеременела 😅

Нравится Ответить
Karina Uskova·Мама сына (8 лет)

@mylittleronnie, благодарю 🙏

Кстати, да, быстро получилось, с первого раза) но планово, специально худела, чтобы в беременность со здоровым телом, в адекватном весе войти

Осталось, родить, прийти в себя и снова выйти на сцену 😊

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

@karina_karinok, вот что значит здоровое тело) И быстро получилось и в беременность думаю намного легче уже будет за счет нормального веса и сильной спины)

Успехов вам во всём!💛

Нравится Ответить
Karina Uskova·Мама сына (8 лет)

@mylittleronnie, благодарю 🙏 и вам 🫶

Нравится Ответить
Dina·Мама сына (9 лет)

Как худеете?

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Эндокринолог прописал уколы семаглутида (Семавик, велгия и прочие из этого ряда). Уколы помогают сдерживать аппетит.

Плюс легкая физическая активность, дефицит калорий и считаю жиры/белки/углеводы)

Нравится Ответить
Регина·Мама двоих (2 года, 13 лет)

Так держать, всё обязательно получится ❤️🙏

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Спасибо за поддержку💛💛💛

Нравится Ответить
Н·Мама двоих (5 лет, 21 год)

Я тоже меньше 70 нездоровый вид иметь начинаю. Отличный рещультат💪 поздравляю

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Тооочно, именно нездоровый, отлично описали)

Большое спасибо☺️

Нравится Ответить
Нелли·Мама сына (3 года)

Понимаю вас, тоже радовалась «избыточному весу», было «ожирение 1 типа»😀

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

😁некоторые у виска покрутят, если не знать истории и контекста наверное

Нравится Ответить
Аля·Мама сына (2 года)

А какой у вас рост если не секрет?)

Нравится Ответить
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте)

Рост 167см)

Нравится Ответить