У младшей со сном что то происходит, резко вместо 12-ти часового ночного сна стала спать 10 часов, при этом у нее 2 сна по пол часа как были так и остались… просыпается в 7 утра, раньше просыпалась в 8:30-9:00
Регресс сна или как это вообще объяснить? 🥲
ИринаМама двоих (младенец)
У нас сегодня утро началось в 6:30. До этого до 8 спали.
Ну всякое же у них бывает. Может начали зубы пробиваться и это утром беспокоит, может какие газы и тоже поспать не дают. Ну и растёт человек, всё меняется и будет постоянно меняться. И сна меньше надо со временем. Если ребёнок нормально себя чувствует, значит всё подходит ей
Айша Мама двоих (младенец)
Мне не подходит🤣 так хочется лишний часик поспать
ИринаМама двоих (младенец)
@hureyrochka а кому подходит? 😂😂😂 мне нормально только если утро началось в 9)) всё что раньше- издевательство 🤣
Айша Мама двоих (младенец)
@rud.ru.ru, точно-точно 😩😁
Сегодня прочитала «дети переходят на летнее время» в плане сна. Серьезно😲 У всех так? Сашуля, рооовно на час раньше стала просыпаться 😐
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Как пережить зубы? В предвкушении 4 ночи без сна... опять просыпается через каждые пол часа😭😭😭
Девочки у кого нить детки есть которые не умеют переходить в цикл сна после 40 минутного сна?? Именно ночью??просыпаются каждые 40 мин или через час ночью?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ольга Солодкова·Мама дочки (2 года)
Просто ваш ребенок растет ) не всем детям походит 12 часовая ночь , это реально очень много
10 считается средней нормой , а дальше +- уже индивидуально)
·Ответить