Девочки у кого нить детки есть которые не умеют переходить в цикл сна после 40 минутного сна?? Именно ночью??просыпаются каждые 40 мин или через час ночью?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Нет долгого сна днём у ребенка. 4-5 раз по 30-40 минут. А значит, нет дневного сна у меня. Всё, застрелите меня.
Девочки, объясните мне, пожалуйста, не опытной🙄 регресс сна в 6 мес тоже есть? 3 дня как перешли на 3 сна, всего днем спит 3 часа. Но опять началась фигня...укладываю в ночь в 20:00- 40 минут спит, а потом ничем не продлить, гуляет еще 1.5 часа😬 (ночью спит 10-11 часов)
Доча спит по 40 минут. Я понимаю, регресс сна, все дела. Прям вот засекаю, ровно 40 мин, ворочается и просыпается. как научить её сменять самостоятельно фазы сна и спать дольше? Или это само со временем пройдет?
Мария·
Мама дочки-младенца
Привет, уже 8ой месяц. Ночью просыпается 10-15 раз. Я все еще жива🤪
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
тоже всю ночь сосет((
Мария··
Мама дочки-младенца
я принципиально не встаю, потому что это для меня ооочень тяжело физически-качание. Если зубы или еще что, и она прям плачет, а не просто проснулась и рыщет в поисках груди, то я могу сесть, взять ее на ручки вертикально и успокоить немного, и снова положить к груди
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
Скажи мне как ты ушатываешь? Каждые 40 мин?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Мы((( по-моему не сплю вообще 😪, как наладить не знаю
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
А что делает когда просыпается? Продлить не удается?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
ночью грудь, днём тоже, днём продлевает редко. А вы?
Арина·
Мама сына-младенца
Мы такие 😞Днём режим соблюдаем,спим как положенно .
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
а днем как спит? Долго?
Арина··
Мама сына-младенца
сейчас от 40 минут до двух часов .Но у нас три зуба лезут ,возможно они ещё будят
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
бодрствует или дальше засыпает ночью?
Sveto4ka013·
У нас так было начиная с 4 мес, вопрос решился с обучением самостоятельному засыпанию. Потом было 100500 регрессов, но правило действует всегда: уснул сам-спит крепко и хорошо, уложила я с грудью/на руках-здрасьте каждые 40 мин
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
И когда стало легче?
Арина··
Мама сына-младенца
Как вы научили сами засыпать ?вот именно ,что у до 4 месяцев ребёнок засыпал сам ,потом я заболела и уехала лечится и укладывала свекровь ,и все через жопу .
Sveto4ka013··
учила неделю. Если кратко: каждый сон почти дома был, кормила заранее, как приходило время спать-в кроватку, шторы и белый шум с колыбельной у нас всегда как одинаковый ритуал. Сама садилась рядом, гладила по спинке, разговаривала, тихо, ждала, ребёнок начинал плакать-не давала, брала на ручки, носила по комнате, как успокаивался-в кроватку. И так по кругу. Иногда засыпал, иногда начинал рыдать, тогда давала грудь и он засыпал. Короче, не давала сильно расплакаться. Так было 5 дней, потом приехали свекры, и чтобы им ничего не объяснять, я укладывала с грудью 2 дня, они уехали - и в первый же сон ребёнок уснул сам))))
brandofmyname·
Мама двоих (младенец)
Моя просто начинает ворочаться на 40 мин и потом руками и ногами и головой машет и потом глаза открывает и плачет и потом заново так(( у вас так же?
brandofmyname·
Мама двоих (младенец)
Пробовала не трогать ее но она еще больше плачет((
Дина··
Мама сына-младенца
ну может ,он вот научился 2 дня назад со с живота на спинку переворачиваться !и ползать недели 2 назад научился!но вершиться крутится уже с 4 месяцев
Дина··
Мама сына-младенца
ничего страшного ранние зубы тоже не очень хорошо!)
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
да так же!! Так что скоро пройдет
Ксения·
Мама сына-младенца
Я начала обучать СЗ где то в 3,5-4 мес, научился, потом полезли зубы, сон был беспокойным, я сжалилась, и засыпал на груди. Подстроилась под ребёнка
Вылезли зубы, стало легче. Однажды сам уснул в ночь, и ночью спал намного лучше чем засыпал на груди или с укачиванием.
И начала практиковать и что вырубается сам. Гулит там в кроватке, пыхтит 😅не плачет. Правило 7 минут, если за 7 минут не засыпает-значит не готов спать и я его не мучаю, дальше бодрствует, и так по кругу 🙏
Итог вроде неделю уже засыпает сам, пока мы с мужем сериал смотрим тихонечко ТТТ😇
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
Как?
brandofmyname··
Мама двоих (младенец)
Вот у нас ща походу скоро полезут( оооч беспокойный сон и на груди постоянно( плюс скачок роста и развития 8 м(