Как бросить курить во время беременности: советы мам

Просто перестаньте вставлять в рот сигареты 😁

Я просто не могла курить, зная, что внутри уже развивается человек. Это я могу отойти туда, где не пахнет, а ему там некуда деться. Неужели это желание может быть сильнее, чем осознание того, что у малыша может развиваться гипоксия?

Я тоже щас бросаю. В первый раз было легче, тк узнала и сразу токсикоз начался и воротило от стиков. А сейчас еще не воротит. Я за неделю сократила до 3-4 стиков в день. И последнюю пачку докуриваю и выкидываю айкос. Помогает пускать мыльные пузыри аххах

Ой помню тоже тяжело было ,закурила несколько стиков подряд, токсикоз сам сделал свое дело

Потом когда чувствовала рядом курящих блевать тянуло

Стаж курения почти 15 лет, в беременность после тестов сразу же бросала

Попробуйте почувствовать, что ваш ребенок испытывает внутри, покурили - ложку горчицы чайную съели - за два раза отобьет желание у вас ))

Бросала в течении 2 недель примерно,сокращала каждый день количество сигарет ,последние пару дней уже делала по одной затяжке. Так обе беременности получилось👌🏼У вас тоже получится !

Забейте и отпустите ситуацию. Вы уже сократили кол-во сигарет и скоро желание само уйти должно. У вас срок маленький.

В первый раз бросила в течении недели после того как узнала о беременности. Сокращала кол-во и потом просто перестала хотеть курить, а ещё чуть позже токсикоз начался.

В этот раз курила ещё редели 2 точно после того как узнала. Потом также начала сокращать и в один день просто перестала. Позже эффект опять таки закрепил токсикоз.

Стаж курения у меня большой и обожаемый😁 тяжелее уже на 2 триместре, токсикоза нет и бывает накрывает что хочется курить.

Так как узнали должно ж было как отрезать

Это ж здоровье ребенка, или сигареты важнее?

Мне помогла визуализация. Я представляла, что когда курю, то мой ребенок задыхается и я ему врежу. Так бросила и уже 13 лет не курю

В первый день задержки уже не курила, ребёнок очень большой стимул для этого

В первую беременность как отрезало из за токсикоза, во вторую беременность не могла бросить, тяга жёсткая была.

На тот момент попалось видео в инсте, что мол это все техника дыхания, просто надо попробовать делать все то же самое, как при курение, только без сигареты. Отвечаю, мозг можно обмануть 😄

Я брала обычную пластиковую трубочку для коктейлей и везде с ней была, где "должна" была покурить. Прям также брала её на перекур после чашечки кофе, также затягивалась, также "дым" выпускала. Да, по первости дико, но потом это кажется нормальным и уже не хочется курить

Я скурила 3 подряд и положила пачку в тумбочку

Твердое хватит

Закурю после родов 😁

Посоветую проект аскеза в кедах, программа стоп никотин

Я была там на стоп кофеин и стоп сахар

Хорошие отзывы о стоп никотин

Я электронки курю, и во вторую беременность меня резко затошнило от них. Потом от зубной пасты, и дальше пошло-прехало. Токсикоз штука такая противная))

Я курила, бросить не смогла. Да, да закидайте тапками дамы в белом пальто😄 То, что бросали курить одним днем, ну это бред. Не верю в такое

Я пробовала конфетами, съедала их горстями, семечки, переходила на электронки и все равно курила.

Есть даже 3 мужчин которые бросали очень долго, в итоге не покурив несколько лет один вернулся к сигаретам, другие когда выпьют закуривают. Хоть сколько спорьте со мной, даже знакомые беременные которые курили, не смогли бросить за день

Ален Карр «Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.»

Именно во время беременности помог токсикоз

Там не то, что о сигаретах, даже о еде думать не могла 🤣🤣🤣

С дочкой -7кг скинула до 25 недель, потом токсикоз прошел и пошел набор веса но о сигаретах даже думать страшно было, подташнивало даже когда на улице прохожие курили

С сыном так же, но там до самых родов в 2 дня один раз обнималась с толчком 🥴

Муж третьего просит, я пока не готова пол жизни со рвотой прожить

Уж там суждено, что каждая беременность меня выворачивает со всех сторон 😵‍💫 Хотя говорили там можно определить пол ребенка, но родились разнополые и симптомы один в один 🤣

Единственное, с сыном прям в самом начале когда запуск беременности пошел, мне хотелось сожрать сырое мясо 🤣 потом я терпеть не могла мясо через пару недель

И в первую и во вторую я мясо кушать тоже не могла

бросила, когда увидела две полоски. без вариантов

10 лет назад бросила из-за ужасного токсикоза, я даже запах табака не могла воспринимать, меня выворачивало. Спустя 8 лет закупила снова, электронки и айкос, к сигаретам не вернулась, запах от рук, волос, вещей был противен. Сейчас бросила и айкос, иногда тянет, даже пачка в кармане полная есть, но держусь, отвлекаю себя чем то другим, откладываю на час, типа ладно, через часик покурю и так получается пока....

Я не могла бросить сразу, для меня эта беременность была шоком и страхом больше чем радостью , перед этим 4 потери было, и я даже сомневалась что получится. Но я просто зажигала сигарету и держала в руках, может 2-3 затяжки делала. Когда на узи в 7 недель услышала сердцебиение , которого 5 лет не могла услышать , сразу выбросила пачку

Я херовая мать, бросить не смогла 🤣

Несколько недель снижала количество сигарет, стала половину отламывать, либо выкидывать, постепенно стало отвращать от запаха и вкуса, потому что отвыкала. Многие говорят - просто перестать курить и всё. Ага..к сожалению не всем это дается так просто. Я очень любила курить, но понятное дело, своего ребенка я люблю больше😅 Резко не смогла бросить, к 8 неделям получилось. Пусть и у Вас получится🫂

Как бы это глупо не звучало, но попробуйте вместо сигарет, так скажем "курить" коктейльную трубочку. Тут же дело больше в привычке от процесса, чем зависимость. А вы будете так же вдыхать и выдыхать, но только воздух. Мне однажды этот способ, подруга посоветовала😊

С первой курила всю беременность

Не смогла бросить

Но потом я перешла на электронки и все равно гоняю хоть и беременная

Не так конечно много но не бросила

Просто перестаньте вставлять в рот сигареты 😁

Подруга когда хотела курить сосала конфету. Так постепенно бросила.

Сноха так и не смогла курила по половинке сигарет. Аргументирует тем, что врач сказала кто давно курит, нельзя резко бросать. Но по мне это отговорки

Некоторые знакомые курили парилки

Просто в один день как только узнавала в голове перещелкивало, что все табу на это)

А вот сейчас не могу бросить… мне надо для гормонов. Получается ради детей легко, ради себя нет 🤦🏼‍♀️

При подготовке бросила одним днем. Потому что знаю о последствиях и не хотела травить своего ребёнка. Сокращать - хуже, Вы все равно курите, даже если раз в неделю. А тем временем мотивация и настрой испаряются.

Я просто не могла курить, зная, что внутри уже развивается человек. Это я могу отойти туда, где не пахнет, а ему там некуда деться. Неужели это желание может быть сильнее, чем осознание того, что у малыша может развиваться гипоксия?