Как бросить курить во время беременности: советы мам
Очень тяжело бросать курить 😢
Сократила до минимума количество, отвлекаюсь, поставила себе цель, но пока не могу отказаться полностью
Может что-то посоветуете?
Как бросали курить, когда узнавали о беременности?
Первые 2 раза легче бросала, но на тот момент и стаж еще был не такой 10 лет назад 🫣
Лучший комментарий
Я просто не могла курить, зная, что внутри уже развивается человек. Это я могу отойти туда, где не пахнет, а ему там некуда деться. Неужели это желание может быть сильнее, чем осознание того, что у малыша может развиваться гипоксия?
Комментарии
Я тоже щас бросаю. В первый раз было легче, тк узнала и сразу токсикоз начался и воротило от стиков. А сейчас еще не воротит. Я за неделю сократила до 3-4 стиков в день. И последнюю пачку докуриваю и выкидываю айкос. Помогает пускать мыльные пузыри аххах
Я вчера покурила 1 сигарету, сегодня первый день не курю
Как решила для себя - докурить пачку и больше не покупать, так и сделала
По утрам сильная тяга, потом пропадает👌🏻
Сейчас днем даже вспоминать уже реже стала, через 2 дней думаю окончательно отпустит
Ой помню тоже тяжело было ,закурила несколько стиков подряд, токсикоз сам сделал свое дело
Потом когда чувствовала рядом курящих блевать тянуло
Стаж курения почти 15 лет, в беременность после тестов сразу же бросала
Попробуйте почувствовать, что ваш ребенок испытывает внутри, покурили - ложку горчицы чайную съели - за два раза отобьет желание у вас ))
Бросала в течении 2 недель примерно,сокращала каждый день количество сигарет ,последние пару дней уже делала по одной затяжке. Так обе беременности получилось👌🏼У вас тоже получится !
Забейте и отпустите ситуацию. Вы уже сократили кол-во сигарет и скоро желание само уйти должно. У вас срок маленький.
В первый раз бросила в течении недели после того как узнала о беременности. Сокращала кол-во и потом просто перестала хотеть курить, а ещё чуть позже токсикоз начался.
В этот раз курила ещё редели 2 точно после того как узнала. Потом также начала сокращать и в один день просто перестала. Позже эффект опять таки закрепил токсикоз.
Стаж курения у меня большой и обожаемый😁 тяжелее уже на 2 триместре, токсикоза нет и бывает накрывает что хочется курить.
Муж так же говорит отпустить, само придет 🤞🏻
Спасибо большое, буду стараться 🥹
Так как узнали должно ж было как отрезать
Это ж здоровье ребенка, или сигареты важнее?
Мне помогла визуализация. Я представляла, что когда курю, то мой ребенок задыхается и я ему врежу. Так бросила и уже 13 лет не курю
В первый день задержки уже не курила, ребёнок очень большой стимул для этого
До задержки еще 2 дня! Думаю как раз справлюсь за это время
В первую беременность как отрезало из за токсикоза, во вторую беременность не могла бросить, тяга жёсткая была.
На тот момент попалось видео в инсте, что мол это все техника дыхания, просто надо попробовать делать все то же самое, как при курение, только без сигареты. Отвечаю, мозг можно обмануть 😄
Я брала обычную пластиковую трубочку для коктейлей и везде с ней была, где "должна" была покурить. Прям также брала её на перекур после чашечки кофе, также затягивалась, также "дым" выпускала. Да, по первости дико, но потом это кажется нормальным и уже не хочется курить
Я скурила 3 подряд и положила пачку в тумбочку
Твердое хватит
Закурю после родов 😁
Я вот поставила себе цель - докуриваю пачку, новую ее покупаю
Что бы даже на глаза не попадалась 👌🏻
Посоветую проект аскеза в кедах, программа стоп никотин
Я была там на стоп кофеин и стоп сахар
Хорошие отзывы о стоп никотин
Я электронки курю, и во вторую беременность меня резко затошнило от них. Потом от зубной пасты, и дальше пошло-прехало. Токсикоз штука такая противная))
У меня 2 беременности не было токсикоза, поэтому не факт,я что будет сейчас 😀
Ждемс))
Я курила, бросить не смогла. Да, да закидайте тапками дамы в белом пальто😄 То, что бросали курить одним днем, ну это бред. Не верю в такое
Я пробовала конфетами, съедала их горстями, семечки, переходила на электронки и все равно курила.
Есть даже 3 мужчин которые бросали очень долго, в итоге не покурив несколько лет один вернулся к сигаретам, другие когда выпьют закуривают. Хоть сколько спорьте со мной, даже знакомые беременные которые курили, не смогли бросить за день
За один согласна, тяжело
Но и курить не смогу в беременность, это за пределами моего мышления 😀
Ален Карр «Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.»
Именно во время беременности помог токсикоз
Там не то, что о сигаретах, даже о еде думать не могла 🤣🤣🤣
С дочкой -7кг скинула до 25 недель, потом токсикоз прошел и пошел набор веса но о сигаретах даже думать страшно было, подташнивало даже когда на улице прохожие курили
С сыном так же, но там до самых родов в 2 дня один раз обнималась с толчком 🥴
Муж третьего просит, я пока не готова пол жизни со рвотой прожить
Уж там суждено, что каждая беременность меня выворачивает со всех сторон 😵💫 Хотя говорили там можно определить пол ребенка, но родились разнополые и симптомы один в один 🤣
Единственное, с сыном прям в самом начале когда запуск беременности пошел, мне хотелось сожрать сырое мясо 🤣 потом я терпеть не могла мясо через пару недель
И в первую и во вторую я мясо кушать тоже не могла
К слову, как узнали мы вообще узнали что забеременнала дочей
Мы ходили на обследование в течение 4х месяцев, тк почему то у нас никак не получалось, хотя пытались почти каждый день и ногами вверх стояла после ПА
Как то в один день вышла я на балкон покурить, и проблевалась прямо в окно от запаха сигарет и противного вкуса во рту 🤣🤣🤣🤣
Побежала делать тест, одна полоска, сдала хгч а там уже 4 недели беременности 🥺
Счастью не было предела
@plehanovailsina98, это моя третья беременность, первые 2 на токсикоз и намека не было
Интересно, как будет сейчас 😀 все-таки тогда молодая совсем была 20 лет, теперь в 30 беременностт, хрен знает как организм отреагирует на гормоны
Я и хочу токсикоз, что бы курить бросить легко, и не хочу, потому что говорят это ужас 😀
@milanababyplan, вроде молодые да? А уже 30 нагрянул
Дочь тоже в 20 родила, даже не верится, что вот вот уже 30 мне 🫣
Токсикоз та еще беда конечно, проще если нет других детей в семье
Когда младшим беременна была, старшая была предоставлена сама себе или мужу
Я как овощ лежала всю беременность 🥴
Поэтому за третьим если даже соберемся, то лет через 10, когда дети уже смогут сами все без моей помощи делать и в школу сходить и кушать погреть
10 лет назад бросила из-за ужасного токсикоза, я даже запах табака не могла воспринимать, меня выворачивало. Спустя 8 лет закупила снова, электронки и айкос, к сигаретам не вернулась, запах от рук, волос, вещей был противен. Сейчас бросила и айкос, иногда тянет, даже пачка в кармане полная есть, но держусь, отвлекаю себя чем то другим, откладываю на час, типа ладно, через часик покурю и так получается пока....
Вот и я думаю, был бы токсикоз, вообще не было бы проблем бросить, но первые 2 беременности у меня и намека на него не было 🫣
Посмотрим как в этот раз будет
Я не могла бросить сразу, для меня эта беременность была шоком и страхом больше чем радостью , перед этим 4 потери было, и я даже сомневалась что получится. Но я просто зажигала сигарету и держала в руках, может 2-3 затяжки делала. Когда на узи в 7 недель услышала сердцебиение , которого 5 лет не могла услышать , сразу выбросила пачку
Вот и мне кажется, когда сердце услышу на узи, вообще отвернет
Но хотелось бы бросить уже в ближайшее время 🤞🏻
@milanababyplan, прям до родов и после(грудью не кормила вообще.
Несколько недель снижала количество сигарет, стала половину отламывать, либо выкидывать, постепенно стало отвращать от запаха и вкуса, потому что отвыкала. Многие говорят - просто перестать курить и всё. Ага..к сожалению не всем это дается так просто. Я очень любила курить, но понятное дело, своего ребенка я люблю больше😅 Резко не смогла бросить, к 8 неделям получилось. Пусть и у Вас получится🫂
Благодарю 🥹 значит все-таки сокращать количество - метод рабочий!
И меня уже временами подташнивать начинает от выкуренной сигареты, видимо подсознание постепенно начинает работать на меня 👏🏻
Как бы это глупо не звучало, но попробуйте вместо сигарет, так скажем "курить" коктейльную трубочку. Тут же дело больше в привычке от процесса, чем зависимость. А вы будете так же вдыхать и выдыхать, но только воздух. Мне однажды этот способ, подруга посоветовала😊
С первой курила всю беременность
Не смогла бросить
Но потом я перешла на электронки и все равно гоняю хоть и беременная
Не так конечно много но не бросила
@milanababyplan, когда с сигарет слезала я так сильно кашляла , я думала легкие выплюну
С неделю примерно
Вышло бросить совсем когда я случайно уехала на море и забыла сигареты а магазин был бог знает где
И только вечером я опомнилась что я весь день не курила и не кашляла наверное из за моря
Но привычка утренняя осталась и я купила электронку так и слезала с вонючих
У меня много лет курения хз как другие я так просто не смогла избавиться.Если я не курю я начинаю не то что есть я начинаю жрать как конь
@annet5550, тоже заметила, что стала намного больше есть, и это только сократив количество 🫣
Подруга когда хотела курить сосала конфету. Так постепенно бросила.
Сноха так и не смогла курила по половинке сигарет. Аргументирует тем, что врач сказала кто давно курит, нельзя резко бросать. Но по мне это отговорки
Некоторые знакомые курили парилки
@mama_ti17, мне кажется да, учитывая, что миллионы женщин курят всю беременность, и никто не даст гарантии, что ребенок родится с патологиями, шансы ровно такие же, как у некурящей 😬😬😬
@mama_ti17, да я согласна полностью, что курить в беременность - бред полный 💯
Просто в один день как только узнавала в голове перещелкивало, что все табу на это)
А вот сейчас не могу бросить… мне надо для гормонов. Получается ради детей легко, ради себя нет 🤦🏼♀️
При подготовке бросила одним днем. Потому что знаю о последствиях и не хотела травить своего ребёнка. Сокращать - хуже, Вы все равно курите, даже если раз в неделю. А тем временем мотивация и настрой испаряются.
У меня еще есть идея одна. В пачке осталось 7 сигарет, я их докуриваю и новую не покупаю, просто рука уже не поднимется
Попробуем🙏🏼
Я просто не могла курить, зная, что внутри уже развивается человек. Это я могу отойти туда, где не пахнет, а ему там некуда деться. Неужели это желание может быть сильнее, чем осознание того, что у малыша может развиваться гипоксия?
Я знаю, что брошу, в моей голове не укладывается, как можно курить в беременность
Но не думала, что это станет прям такой проблемой
Пока не ощущается физически беременность, тяжело
Ближе к обеду легче контролировать, но утром прям физическая тяга 😭
Просто перестаньте вставлять в рот сигареты 😁