Что успевают делать мамы в декрете с малышом до года: личный уход

Да вы шикарно живёте 😅

Почистить зубы обязательно, поспать(по возможности)

ты крутая, что ввела такие приятности для себя)) у меня таких нет, наверное я бы не успела, либо не поставила это пока в приоритет, а надо бы. я дай бог успеваю просто провести расческой по голове и за две минуты намазаться основой для макияжа и то не всегда) спасают наращенные ресницы 😂 и кератин на волосах, который почти сошел уже, спасают выглядеть не как чучело 😂 если ко всему относится с юмором, то выживать можно)) вот я сегодня собранная за 2 минуты

Когда он начал ползать, конечно сократилось время на все. Но все как то делала, может пыль реже убирала.

А когда лезли зубы, он орал дуриком сутками. Как выше пишут, положи пусть орет и иди расчешись...ну нет, я ложила и ревела сидела вместе с ним, тк сил не хватало надо было разрядится. Не до расчески тут

Ой не знаю. Я вот ногти вчера сделала первый раз за год… пару раз на брови гоняла…🫣

На этом всё пока

И да,ребеночек у меня не подарочный,от слова совсем,сейчас вообще шилопоп 😂

Просыпаемся,иду мыться,голову,каждый день,далее дезик,крема,уход за волосами и завтрак))Волосы феном досушивую,на прогулку обязательно крашусь,но это я быстро,брови,губы татуаж,реснички наращиваю,вообще,до декрета обожала наряжаться,юбочки,платья и каблуки,сейчас тоже наряжаюсь,но стиль немного на спорте))честно,не понимаю,кто кофе не успевает попить и расчесаться,всегда успевала,да,порой,мылась ночью,но что ж поделать 😅

Вижу мамы разделились на два лагеря, кто успевает все и кто ничего. Если вы втором - я с вами😅. Поняла, что все зависит от ребёнка, меньше уже от мамы. У меня первые месяцы было на 5 минут не оставить. Я научилась делать с ребенком на руках все — ходить в туалет, перекусить, делать смесь одной рукой. Потом был небольшой передых и снова таскания нон-стоп на руках, только около года - это уже 12 кг и тоже нифига не легко.

Просыпалась ) этого было достаточно 😂

Голову мыла раз в два дня, хожу с косичками, волосы не так грязниться. Зубы там почистить, умыться это как бы обязательно.

Первое время работала во время снов, а работать ночью топ 😂

Ни ку я

Если конкретно для себя….Почистить зубы. Крем на лицо/руки.Расчесаться с утра не всегда успеваю. В течение дня очень много дел, занятия с сыном, бытовые дела. Куда то съездить. Готовит муж, поэтому бывает даже полежать успеваю пол часа.

Если не секрет, кем работаете? Мне тоже нужна удаленка)

У меня немного другие критерии "чего-то для себя" 😅 Ну гигиена, понятно, душ, зубы, голова.

Но для меня самое главное — попить кофе спокойно, посмотреть свой сериал, поиграть в любимую игру на пс5 (после отбоя), почитать книгу.

Вот это лично для меня забота о себе, маникюр мне такого никогда не даст, это точно)

2 раза в неделю мои вечера. Я ухожу в ванну часа на 1,5, на муже все дети. Я наношу маски, туплю в одиночестве, листаю ленту, выщипываю брови, бреюсь🙌🏻

С первой дочерью в декрет не уходила. Чуть не подохла, и первые её 3 года почти не помню. Выглядела плохо.

С второй ушла в декрет, в её год начала подрабатывать немножко, было непросто, но лучше,чем со старшей. И постоянно бегом, всё бегом. А сейчас, выйдя на работу, ещё быстрее.

Понятие до года очень растяжимое. В первый месяц ребенка для себя делала-вставала, умывалась подмывалась, чистила зубы, ела, ходила в туалет. Мыла волосы через день как и обычно. Готовка стирка уборка и глажка даже была) прогулки естественно)

А после полугода ребенка все тоже самое но еще и под сериал. Я не работаю в декрете.

Какая девочка 😍😍😍

Муж работал то сутки, то двое, домой приходил поспать и два выходных было раз в 10 дней. Каждый день я только зубы чистила, подмывалась и в туалет с дочкой на руках ходила - вот и весь уход за собой 😁 Когда появился слинг - немного выдохнула и даже краситься иногда стала, просто для себя, для настроения. Сны дочки были самый максимум по 47 минут, вот прям 47, ни минутой больше. Укладывала на груди, минут 10 ещё с ней лежала пока крепко заснет и выходила с собакой погулять на две-три минуты, мыла собаку, ставила чайник, готовила что-то перекусить, и пока садилась пить чай - дочка уже просыпалась 😁 Зато как быстро скинула в таком режиме 13кг - в течение двух месяцев после родов весила на 5кг меньше чем до беременности.

Примерно в 7-8 месяцев начал выделяться один сон подольше, дочь спала один сон аж 1:15 и вот там я даже мыться иногда успевала! Отличное время, помылась - сразу настроение и желание жить появлялось 😁

Если бы я ещё и работала - я бы правда умерла от недосыпа 😅

Когда ребёнок удобный, спит и ест 24/7 можно успеть все ) и на ногти сбегать и укладку сделать и завтрак/ обед и ужин из 3х блюд приготовить, параллельно работая) а когда ребёнок беспокойный и постоянно орет, ни о какой укладке даже мысли не возникнет) ОСОБЕННО когда ребёнок первый и помощи нет НИКАКОЙ. Утром кофе сделаешь, вечером дай бог его выпьешь ) так что все индивидуально )

Первое что делала кормила себя,принимала витамины,крем,зубы, зарядка для шеи и спины, аппликатор Кузнецова. На это всё 30 минут. Потом все остальные дома.

Я про себя: как только ребёнок начинает ползать-ходить, список ухода за собой резко сокращается)

Ничего обязательного. Что хочу..или что важное на данный момент, то и делаю. Никаких условностей

Я успевала все с ними, от нефиг делать торты готовила, вышивала, рисовала.

У меня дети режимные были, и бессонных ночей не было.

Встать ночью разок не считается.

Ну и я в принципе сплю мало всегда

да все успевала всегда, как обычно

ребенка положила и сделала свои дела, спокойно без меня полежит

или в манеж.

расчесать волосы, намазаьть лицо кремом. себя обслужить уж совсем база

Через две недели после родов я вышла на удаленку на работу . Умывалась , чистила зубы, наносила уход на лицо , голову мыла как повезет - ребенок достался не удобный и все время орала . Все дела по дому и работу я делала с ребенком в слинге на сиське. Когда начался прикорм и ко всем делам и работе добавилась еще готовка для ребенка - я уже охренела знатно . Плюс с ребенком два раза в неделю был бассейн и лфк по рекомендациям невролога .

Когда ребенку исполнилось два - я ушла в «декрет» 🌝

Без работы непривычно было, сначала апатия и стресс. Потом поняла , что мне стало постепенно хватать времени на себя . Ходить по врачам , читать книгу, лежать в ванной и мыл голову (а не бегать от компа до душа , смывая маску с волос и работая , пока ребенок в обед вздремнул , а в пароварке котлеты кипят )

Успеваю все что нужно делать) все уходы женские, дом дела если есть, поесть приготовить) короче вообще нет проблем с нехваткой времени)

Меня поражают немного те, кто пишет что не может пойти голову помыть или в туалет сходить одной 😅

Пост и комментарии на грани фантастики 😆

Я для себя успеваю 👇

Тоже работала дома без выходных и праздников с рождения ребенка, с каждым месяцем все тяжелее было ( в итоге уволилась, когда сыну стукнуло 9 месяцев.

А так тоже успевала и умыться, уход, голову мыть раз в 2 дня. Берешь ребенка в ванную, сажаешь на пол с игрушками, а сама в душ 😅 до года в стульчике играл лежал/сидел около двери, пока мылась. Считаю что ко всему можно приспособиться, даже ухаживать за собой в декрете.

Ну и спать старалась вместе тоже.

Потом как приобрела эргорюкзак, вообще и пылесосила, и посуду мыла с ребенком и тд

Почистить зубы, помыть и уложить голову, крем на лицо.

Ничего не успевала, минимальную гигиену и уход. Ребёнок до года не слезал с рук, сейчас вот только на удаленную работу получилось выйти

Когда спали хорошо успевала в душ ,полы помыть ,посуду ,ужин приготовить в короткие сны

Сейчас с ночным сном беда поэтому днём сплю с дочей ,вечером в душ ,еду не готовлю

В первый короткий сон 30 мин пью кофе и заказываю продукты

Ни

Че

Го

Парам Пам Пам фьюить 🤪

Молодец. Возьми с полки пирожок

Для меня самое необходимое было выспаться, проветрить голову одной хоть ненадолго и поесть вкусно и горячее, остальное - уход, укладки, спорт, поиграть - по настроению скорее.

Ежедневно с утра вымыть волосы, уложить, легкий макияж (тон, тушь, брови), в принципе, живу обычной жизнью, каждый вечер перед сном мою полы, днём-приготовить еду, уборка, уроки

Поесть. И выпить горячий кофе. Вторая дочка с рождения плохо спит. И по ночам. Часто болеет. Поэтому поесть и поспать для меня самое главное!А потом все остальное!А сейчас у нее "шило в попе",поэтому пока волосы расчесываешь,доча разносит квартиру.🤣🤣🤣

Утром база -умыться, расчесаться, крема ) и в бой 😂

Я не работаю, няня 4 дня в неделю, но не могу сказать что я отдыхаю😂в декрете

Я на последнем предложении в слух засмеялась 🫣🫣если вам достанется такой же ребенок как моя младшая по темпераменту , уже в 8-9 месяцев будет другая песня 🎶

Девочки как вы выживаете 😂😂😂

Ничего особо не успеваю, на руках весь день, кроме сна, умыться, крем, посуду достать из ПММ, стиралку запустить, вещи немного сложить, да и всё, редко кушать готовлю. Муж готовит в основном. Жизнь остановилась немного 😢Как работать я не понимаю, нет ни сил ни желания, ночью кормить по 5-6 просыпаюсь!

Сейчас в декрете со вторым, успеваю все😅с первым не успевала ничего, как я не знаю, при чем я одна, муж на вахте😅

Уход за лицом обязательно ! Полноступенчатый был всегда, тк роды меня явно не обновили , а почти уничтожили 🤣

Уход за телом тоже обязателен - скрабы и крема на постоянной основе, массаж и обертывания по возможности делала .

Спала днём обязательно!

И готовка , всегда что то на первое варила сама . Второе если успела то готовила , в основном в духовке , либо муж сам готовил

Но я не работаю в декрете

Принять душ утром и ОБЯЗАТЕЛЬНО,ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПЛЕТАЮ ВОЛОСЫ В КОЛОСОК,Иначе я лысая стану.А всё остальное стандартно - протереть пыль,протереть полы,приготовить покушать

Какое чудесное фото ❤️❤️❤️

Время на тоник для волос можете смело тратить на что-то другое, они всё равно будут сильно выпадать. А потом отрастать ёжиком)

До года ничего не успевала, расчесалась почистила зубы уже молодец) не знаю где у вас столько сил я после бессонных ночей все дневные сны спала, ну и плюс фактор что у вас второй ребенок и вы на опыте, у кого первый должны много в чем успеть разобраться и тревожность выше

Для меня святое - завтраки. Хоть что, хоть с ребенком капризным на руках, но я сделаю себе завтрак и съем его. А так успеваю помыться, кремушки всякие, патчи. Поработать успеваю немного

Когда сыну не было года, но он уже пополз, для себя я нашла женщину, которая помогала мне с уборкой. Вот это действительно было с заботой о себе. А остальное делала, как обычно, не зависимо от возраста детей.

Обязательно умыться, почистить зубы, позавтракать, поспать в приоритете днем. Больше обязательного ничего нет

Поесть. Сходить в душ.

Нууу я успевала умыться и почистить зубы и то зубы чистила с сыном на руках 😂

Все успевала с дочкой, и мыться, и на маник ходила, и подкраситься 🤷🏼‍♀️

Да и в целом, с 3 месяцев до года я училась на 5/2 чтобы не брать академ, а дочь с бабушкой тусовалась. Все было изи как-то и ненапряжно

Вообще не понимаю как можно не успеть почистить зубы и причесаться. Это 3 минуты🤦🏼‍♀️

Я честно расчисать волосы не всегда успеваю🤦‍♀️

😁я первые 4 месяца тоже прям кайфовала. Даже успевала первое, второе и компот приготовить. Потом что-то пошло не так.

Поэтому сейчас для меня обязательно утром кофе и крем для лица, тк кожа сохнет сильно.

Утром помыться, почистить зубы.

Завтрак.

Расчесать среднюю дочку и сделать ей хвост.

Готовка еды для дочек.

Запуск посудомойки, стиральной машины.

Пытаться ещё поспать утром или днём.

Обед

Ужин

Приготовление ужина мужу.

Обычный режим пока в декрете.

В первом декрете я открыла магазины на озoнe и яндeкcе. Тогда было сложно. Работала по ночам, все изучала, настраивала. Сейчас уже легко, магазины сами на себя работают. Теперь я начала обучение по нейросетям, тоже ночами работаю. А как иначе? Квартиры детям сами себя не купят 😅

Помыться, намазаться кремами и лосьонами - это базовый минимум. Это элементарная гигиена.

Пользуюсь Дарсонвалем 2 раза в неделю, чтобы волосы восстановить. Хожу в бассейн 2 раза в неделю. Занимаюсь тренировками на пресс и попу каждый день

Утро: кофе, кофе и что-нибудь сладкое.

Чистка зубов, иногда крем для лица

Обед; обед

Вечер: душ, маски для волос, скрабы.

Все тоже что и до ребенка

Мой многоступенчатый уход никогда не пропускаю😅но он обычно вечером, с мужем по очереди моемся и делаем свои процедуры

Голову через день всегда мою, с грязной вообще не могу ходить

Жизнь после рождения сына не менялась ) на себя время всегда было.

Умыться, помыться полностью в ванной хотя бы два раза в неделю, а не частями)))

Поесть, полноценные приемы пищи, не перекус, не холодный чай и завтрак в 15ч. С малышом на руках, но ем. Сейчас конечно легче. Если бы был спокойным как младшая дочь то вообще бы не знала горя!

Больше ничего для себя не успеваю

Полгода пробую начать домашнюю зарядку, но мой максимум лечь на коврик и просто лежать (успеваю 2 минуты, пока не приползет младший).

Готовлю я тоже полноценные завтрак -обеды-ужины. То есть и салаты есть и выпечка. Полноценно стираю почти каждый день и через день мою пол. Почти полноценно занимаюсь с уроками со старшими (со всеми). Почти потому что не все предметы проверяю или помогаю. Больше вообще не успеваю ничего.

А, ну раз в неделю или два, стабильно чищу снег во дворе (частный сектор). Никуда не хожу кроме продуктового магазина, вб и род собраний. С маленьким не гуляем, увы(((

Скучно живу. Даже кино одним глазом не смотрю.

В мл зависаю когда кормлю младшего.

Все мы разные и детки разные)

У меня утром стандартно умыться,крем,дезик,брови подкрасить,волосы расчесать и убрать,на выходе подкрасить губы.

Потом уже подъем всех и собираемся кто на работу,кто в сад.

На ночь крема для тела и ног.

Все таки с двумя легче найти время для себя.

Работала дома с 10 месяцев старшей. По молодости сил хватало, даже ещё торты на заказ пекла. После второго стало тяжелее. Многозадачность.

Просто ещё маленький ребенок у вас, мне стало тяжелее когда 8 месяцев было, куда то вставать, пытать ползти, идти когда ходить начинает, то глаз да глаз. То на руки, то рыдает, то лезет, то провода дёргает, поесть, попить, погулять

А ещё старший ребенок и чтоб еда была дома. Успевала если только кремом намазаться. Волосы раз в 3 дня. Вечером, когда муж приходил, было не ного времени. А так 24/7 одна, помощи никакой ( и я префекционист, чтоб часто было, чтоб еда, чтоб дети опрятные, обязательно прогулки и работа. В общем, это наверное было неправильно, так сильно отдаваться быту и работе. Я на данный момент сильно выгорела и часто хочу вообще одна быть, не хочу завтраки делать, особенно в выходно. Гулять не хочу. Для меня те, кто хочет рожать позже , непонятны. Все равно возраст начинает давать своё. В общем вывод, себя надо тоже любить! Кого то материнство возвышает, а кого-то подавляет.

Кроме базы умыться, почистить зубы... Иногда успевала во время попить чай😁 макияж и уходовая косметика не про меня вообще.

До года для себя я успевала иногда делать зарядку, иногда принимать ванну (не душ) и очень-очень редко как-то ухаживать за собой. Это с младшей. Со старшей я многое успевала и даже ходить по салонам. Со средней я могла бы себе это позволить, но я там морально на дне была

То что волосы лезут это #ёбушкиворобушки же и поможет только время

К году ребёнка у Вас чёлка появится

Эх, прегги, были ж времена

Все делаю все успеваю . Без сада и няни .

Блин, я ниче не успевала с первым ребёнком

Хрен знает почему

Она ещё в 6 месяцев ползать начала на максималках 🤦‍♀️ и лезла везде😀

Глаз да глаз, короче

Я вообще ничего не успевала

Офигеть, после ванны🫠 ванна с ребенком до года для меня была достижением🥲

Завтрак обязательно, стараюсь неторопливо поесть, пью кофе, в это время ребенок на шезлонге, потом занимаюсь с ребенком, в сны ребенка хожу в душ, чищу зубы, наношу уходовую косметику, иногда маски, пилинги, по разу в неделю. Когда в ночной сон уходим, стараюсь поделать упражнения для спины, шеи, почитать , естесна в телефоне по залипать 😁

Если будет дальше такая возможность все это делать, буду счастлива 🙂

Когда муж дома (работает можно сказать вахтами) - 3/4 раза в неделю спортзал, раз в месяц-полтора маникюр и так же массаж. Ежедневно уход за лицом (полный комплекс). Раз в 3-5 дней мытье головы без укладки, вот ее не успеваю или уже лень. Сон! 1 из 2 чаще всего досыпаю с ребенком) Завтрак всегда плотный. Чтение и английский стараюсь. Иногда какая-то мелочь по работе прилетает. Отмечу, что ребенок - прилипала мамин, бывает и в душе и туалете дежурит)

Я спала с ребёнком, на этом для себя все 😁

Кофе с утра - обязательно, даже если вокруг истерика, шум, гам🤪

Пока свой кофе не выпью, день на начнется😁 а дальше как пойдет 😁

Есть часы заботы о себе, принимаю ванну, парюсь, наношу маску для волос, маникюр домашний делаю, это кутикулы обработать и нанести укрепляющий лак, могу творчеством позаниматься по настроению, дети помогают😁

Или записи в дневнике сделать, прочесть несколько страниц книги, выписать свои мысли

Дети могут сами отвлекаться, но их двое, им проще друг с другом играться, не отвлекают меня, могут оставить меня на час, не беспокоят меня в это время👍🏻

С детьми активно играем, придумываем игры, читаем, занимаемся, танцуем, это 2 часа времени

Всё успевала, что и без ребёнка делала. Но если бы работала, то времени не хватило бы на многое.

У меня была подработка где-то с полугода до года, тоже дома. Но я отказалась, т.к. ничего вообще не успевала, приходилось ночами доделывать и днём я была никакая.

А после года ребёнок вообще ничего делать не давал, требовал 200% моего внимания и ни о какой работе речи не было.

До года я успевала иногда поесть🙈😂шучу конечно, до 3 месяцев. Потом стало легче.

Надя, я все пропустила 🤩 поздравляю тебя с рождением дочери!!! Как здорово ♥️♥️♥️ очень рада, за вас .

А у вас гв или ив?) есть ощущение, что второй вариант несколько больше "развязывает" руки)

Про работу сейчас у меня и речи быть не может,ее просто некуда впихнуть 🤔😅 умылась,почистила зубы,поела Обеими руками уже считаю заботой о себе. А так я вообще не понимаю утро наступило- затем сразу вечер 😂 вчера в 21.30 я уже спала раньше дочери,так устала,ещё и лечила на протяжении всего дня детей. Поэтому работа пока вообще не входит ,но это пока..)

Вы молодец 🌹

Да все делаю как и до родов) только не работаю

Просто ребенок спокойный , повезло)

Со старшим была как смерть 😁 все нервы и время на него тратила

Нифига не успевала для себя с маленькими старшими. Там бы в туалет было ОДНОЙ счастьем сходить, не то, чтобы КРЕМУШЕК нанести😂😂😂

Все что делала до родов,то и после

Я никогда не ходила с грязной головой,пучком

На улицу выходили гулять,я наносила макияж всегда

Нужно мыться, шла мыться

Могла дочку посадить на шезлонг и она стояла рядом,пока я в душе

Первые 2 месяца,пока она не крутилась была в кокане

И да мы были на гв, так же как и все висели на сиське ночами😅

Не знаю,в общем как-то все успевала)

С рождения дочки я почти всегда находила время на мытьё головы, НО по вечерам, когда муж дома. По утрам часто расчесывалась и чистила зубы к обеду. Сходить в туалет в одиночестве - была роскошь и то под плач.

Первые два месяца ела как попало, но после аллергии у дочки на избыток глюкозы (потому что я перебивалась быстрыми углеводами вместо нормальной еды), я стала стараться есть нормально, пусть и с дочкой на руках и даже на груди.

Так что питание и гигиена должны быть базой.

Но в начале декрета я делила: сегодня мою голову, завтра тело

Тут кажется лишнее предложение есть. "Без нянь" 😅

А на самом деле рада, что у вас так получается🤗

С утра готовлю завтрак, провожаю мужа с дочкой в школу, просыпается мелкий, мы завтракаем вдвоем, я умываюсь, делаю ежедневный уход, потом играем, смотрим сериалы, укладываю спать мелкого и иду работать. Муж забирает старшую со школы, все вместе обедаем, муж сидит с мелким, я опять иду работать. Суммарно я часа 4 работаю в день

Потом меняемся. Я с мелким, муж убирается/отвозит старшую на кружки/ готовит кушать

Параллельно делаем уроки со старшей

Укладываю мелкого в ночь, наступает мое время 😁

Уход обязателен

Зубы почистить

Я их прям отгоняю чтобы поухаживать за собой 10 минут 😆

Тоже одна с ними и работаю

Элементарно помыться и приготовить что то всегда успевала ,с двумя даже больше, чем с одним успевала,тортики начала печь для своих)

Обязательно умыться и хорошо позавтракать)

Читала, занималась спортом дома, делала эпиляцию и маникюр сама себе или ко мне приходила девушка. Это все только пока ребёнок спит, вместо отдыха и сна, так что даже не знаю, это для себя было или нет.

Какая вы умничка, ваш список дел я дай бог за неделю делаю, включая уход 😅

Главное было позавтракать, а там дальше разберемся.

Ну и умыться тоже было хорошо, в большинстве случаев исполнялось, а когда умывалась, то и там обязательно уход за лицом, а иначе- гормонозависимый подросток.

Но почему-то с сыном быт был проще, чем с дочерью до года. Я и поесть могла успевать приготовить.

Из нянь вечерний муж.

А ещё я до сих пор сплю дневной сон с малым 🤣 и до года спала, пока старшая в саду и сейчас сплю если старшая в саду, если нет то все вместе

Я ногти делаю сама гель лак, где-то с полгода сына, может чуть позже. Норм, раз в 3-6 недель.

Поесть, почистить зубы и ,пожалуй, хватит🤣

Все успеваю, это не роскошь, а личная гигиена.

На прогулку или в поликлинику одеваюсь красиво, сапоги длинные на каблуке,шубка.

Волосы накручиваю на бигуди или косички плету, термо защита, пенка, лак. Волосы длинные.

Я конечно в декрете не работаю, если вы работаете то снимаю шляпу)))

А так занимаюсь рисованием, фотографией-печатаю, снимаю.

Цветы комнатные,куклам шью ну и естественно дети)

Не считая всей бытовухи

Зубы почистить и поесть в 4мес уже было счастьем) ну гигиена типа ванна, голову помыть, масочку только когда муж дома

Обязательно зубы почистить, в душ, волосы собрать. Остальное - когда надо делаю под ор младшего🤷‍♀️

«Обязательно утром после ванны» 😂😂 ничего себе у вас там выстроено все)

Ребёнок у вас спокойный, это прекрасно))

Зубы почистила и спасибо на этом, душ. Немного сон, иногда еда. Тоже работаю без выходных. В 8:30 выезжаю, приезжаю в 21-22. Работаю, почти не поднимая головы. Дома муж с ребенком. Время как будто бы есть, чтобы что то сделать. Нет желания и сил.

Я до 6 месяцев если честно выглядела ужасно, и чувствовала себя так же. Заботы о ребёнке были на первом месте, потом муж, потом где-то в конце уже я. И вот в 6 месяцев сына мне попался какой-то подкаст о том, как не потерять себя в декрете или что-то такое. И моё сознание сильно поменялось. Я поставила себя на первое место, и всё в нашей жизни изменилось на 360 градусов. Сразу муж полноценно включился в быт и ребёнка, я начала больше загружать родственников и бабушек) А сама начала заниматься собой даже под крики ребёнка 🤣 сначала я, потом ребёнок 😁 до сих пор так, надеюсь и со вторым я уже не вернусь в то убогое состояние) я поняла что моё внутреннее состояние сильно зависит от внешности и самооценки🙈

Успеваю все, хожу на маник , ресни окрашивание волос. А еще я мастер маникюра и могу отойти на работу, с мужем подстраиваемся . И мы при этом на чистом Гв.

Поработала я ночью прошлый год, теперь с седыми волосами хожу. Сон это святое. База я бы сказала здоровья

Поесть и покакать)

В первом декрете отказывала себе в этом, во втором - база 😁

Были погодки, для себя успевала только кофе горячим попить с утра 😅

Мне кажется, чем больше на себя берёшь задач, тем больше действительно можно успеть, конечно без фанатизма.

Но например тот же самый скроллинг ленты сократился до минимума