Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама троих детей

Рецепт шоколадного кекса на кефире с КБЖУ и фото

🍮ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ🥛

✅КБЖУ на 100г: 258/7/13/29

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- яйца 2 шт

- кефир 250 мл

- кокосовое масло 60 мл

- подсластитель 20г (аллюлоза)

- разрыхлитель 1ч.л

- сода 1ч.л

- ванилин 1 пакетик

- какао 40г

- ц/з мука 200г (+- 50г)

- пудра для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1️⃣Яйца смешиваем с кефиром и маслом, взбиваем.

2️⃣Теперь смешиваем все сухие ингредиенты в отдельной миске и добавляем к нашей жидкой смеси, порционно что бы не было комочков.

3️⃣Переливаем в форму. Выпекаем 40-50 минут при температуре 180 градусов.

4⃣Даём остыть и подаём к столу. Сверху посыпаем пудрой.

Окрошка на квасе или кефире? Делимся рецептами: квас+кефир - это нормально?

Дамы, как вы делаете окрошку? На квасе или на кефире? Или может смешиваете кефир и квас? Свекровь смешивает квас с кефиром. И муж также просит делать. А у меня закрадываются мысли, что я из-за этого на горшок бегаю с 6ти утра, прости господи🥴

Рецепт вкусных оладьев

Девочку хочу поделиться рецептом вкусных оладьев 🤤 многим бывает нужен рецепт 📝 Публикую здесь: 🥛500 мл. кефира комнатной температуры 🥚2 яйца 🌾350 гр. муки 🧂соль, сахар по вкусу 🥄1 ч.л. соды (не гасим) Все ингредиенты смешиваем до однородной массы. Смесь должна получиться густая. Даем настояться минимум 20 минут. Жарим с двух сторон на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом 👩🏼 🍳 Наслаждаемся 🥞

Самый лёгкий кекс за 5 минут

Это просто самый легкий в приготовлении кекс. Нужные для него ингредиенты всегда найдутся дома, а главное, на его приготовление вашего времени уйдет минут 5, не больше!!! И тут, кстати, не нужен миксер Ингредиенты: 1,5 ст муки 1,5 ст сахара 1 ч. Ложка соды с горкой 3 ст.л какао Ванилин 1,5 ст кефира 3 яйца 3 ст.л раст масло Включаем духовку на 180° и ставим разогреваться тару для выпекания. Смешиваем до однородности сначала все сухие ингредиенты. Добавляем кефир, яйца.и раст масло. Смешиваем до исчезновения комочков. Разогретую емкость для выпекания смазываем сливочным маслом, и вливаем получившуюся смесь. Выпекать ло готовности, у меня уже через 20 минут бывает готов. Проверяем на готовность втыкая спичку посередине. Если тесто не прилипло, то готово✔ Даем немножко остыть, наливаем чайок и наслаждаемся!😆 Рецепт этого же кекса, но чуть усовершенствованнне и ни чуть не зуже торта по ссылке. https://mom.life/post/63b44e2c6b454f6d5e6fe68a