Пищевая неофобия у детей: что это и как справиться

ой да, мой сын яркий представитель..

Наша вторая так и осталась пищевым избирателем:))

Я была такой в детстве. Такой и осталась.

И дочь очень разборчива в плане питания

У старшего ярко выражено было такое поведение. Действительно, годам к 6 стало проходить. Сейчас рацион очень сильно расширился.

Старший до 1,5 ел все, нарадоваться не могла, а сейчас каждый прием пищи испытание для моих нервов, ему 2,8. Кашу с вареньем может целый час есть.

У моей дочери сильнейшая пищевая избирательность. Но слава Богу, она кое-что ест в саду.

Старший очень избирателен в еде,отказывается от одних продуктов,но начинает есть другие.

Младшая ест все что плохо лежит🤣

У меня оба такие, до 2х лет ели всё, с 2х лет то это не буду, то это.

Дочь сейчас не ест мясо, если видит хоть маленький кусочек, есть не будет. Пытаюсь разными способами заинтересовать её (очень очень редко бывает 1 кусочек может съесть), у сына так же было, к 5 годам все прошло, опять стал есть всё.

Причём в саду едят все что дают

Значит осталось чуть больше года макаронной диеты😂

Дочь такая до сих пор. Уминала за обе щеки всё лет до 2-3.

Вообще.. После лет 5-ти началась любовь к определённым продуктам.

У меня самой пищевая избирательность с возрастом пропала. Единственное до сих пор не люблю лук и горох. Всё остальное (вкусно приготовлю) ем с удовольствием. 🤷‍♀️

У нас в семье овощи любимы, сына всегда кормила разнообразно и он ел все. А сейчас резко перестал есть капусту в любом виде, что белокочанную, что брокколи или цветную, аж до рвоты. И салаты типа винегрета или свежего (помидоры и салатные листья не есть).

Такая история уже с полгода. Рарьше все это ел с удовольствием ☹️ И мы с мужем с удовольствием едим, но как вернуть эти блюда с рацион ребенка не знаю

У нас до 1,4 ребенок ел все что не предложили. Потом пошла избирательность. Сейчас в 3 года стал хуже есть мясо 😥хотя раньше с этим проблем не было..котлеты ест а другие варианты приготовления мяса уже с трудом кормим. С чем это может быть связано 🙄или лень жевать кусочки мяса?

У нас очень небольшой список того что ест .что интересно дома мясное не ест вообще ,только в супе.в садике ест любые котлеты,гуляши всегда.👀

Может быть это не правильно, но у нас так: даю поесть то, что сготовила. Не ешь- не голодный, уходи из стола до следующего приёма пищи. Вчера например сын из супа оставил морковку, хотя раньше ее съедал в первую очередь. Но остальное съел. Я не заставляю и не угрожаю, правила знают все. Я не готовлю специально в монопродукте то, что он категорически не ест (у нас это яйца), но например омлет он ест с удовольствием

Никак, если не едят они так и не едят, увы

У меня такая же история, раньше дочь ела все, потом список того что ест стал совсем маленьким. В итоге ест только макароны по флотски или с сосиской, бульон куриный без мяса, редко гречку с гуляшом, котлеты и ленивые голубцы, огурцы, помидоры. В итоге я каждое утро просыпаюсь с одной и той же мыслью чем я ее буду кормить на завтрак, т. к в саду не ест ничего. Завтракаем целый час. Не кормить не могу, у нее уже было падение сахара с голоду, сдали все возможные анализы, никаких отклонений, врач сказал это к какому то возрасту пройдёт, а сейчас не допускать длительных голоданий. Короче с этой готовкой я просто уже замоталась

А если к 9 годам не ушла эта проблема, к подростковому возрасту уйдёт, или человек всю жизнь будет питаться лапшой и хлебом?

Такой пост успокаивает. Надеюсь, что это состояние пищевой неофобии со временем пройдёт. Хотя бы немного. Пока только хуже( Но у дочки бывают моменты просветления, когда она с удовольствием ест то от чего отказывалась. Она так раньше обожала брокколи. В какой-то момент отказ и всё. А недавно готовили суп с брокколи. Так она съела две порции и говорила как ей вкусно)))

У дочки некоторая избирательность в еде. Я вспомнила, что и в младенчестве практически ничего незнакомого в рот не тянула - не ела песок, не тянула в рот что-то с пола, с земли. Лет в 5 стала есть зелень, в том числе зелёный лук, лет в 6 распробовала чеснок. При этом некоторая избирательность сохраняется. Рыбу не пробует ни в какую, но жидкую омегу пьет. Тушеную капусту, картошку не ест. На мясо в супе, курицу жареную, отварную бекает, а шницель, нагетсы наворачивает. Котлеты раз смеиет мигом, раз даже не посмотрит на нее

Около 2 лет была прям острая фаза. Мы летали в отпуск, сын не стал там есть ничего нового, хорошо дома пробовали манго и ананас.

Постепенно все сошло на нет, иногда не хочет пробовать новое, говорит , боюсь. Говорю, можешь просто лизнуть)

Если не нравится обычная еда, которую приготовила - не голоден, идет нагуливать аппетит😅но к нас всегда несколько вариантов (завтра и каша и яйца, обед тоже частенько два блюда, тк готовлю на несколько дней)

Мой ребенок ничего не пробует и сузил рацион до блины, сырники, сметана, картошка фри, банан, яблочночное пюре, при чем если это блины и сырники то только в кафе или доставка домашние нет, фрутовые пюре только 2 марок другие не будет, тарелку с любым другим продуктом с криком отталкивает, раньше ел детские каши и макароны теперь нет, в год ел все что давала, сейчас закрывает рот руками если что то предлагается из еды, едим всегда вместе на столе все стоит, играем с продуктами, всегда предлагаем что то попробовать, может не есть вообще если не дать то что ему нравится, может посоветуете чтото чтоб исправить ситуацию. На дефициты проверяли пока все в норме, есть немного избыточной массы тела изза углеводов, сдадости даже не пробовал

У дочери в черном списке до 4 лет была твердая пища. Рвотный рефлекс до 2,2 лет... И тут даже специалистом не надо быть, чтобы связать. Но нет, все плохо у нас со специалистами 😅

Моему просто впадлу самому ложку держать. А так - всеядный. Ну почти. Гречку вот не любит. Может ещё пару каш. Начались новые приколы - сует руку в еду, а потом облизывает. Например, в суп. Злит это сильно. В садике так себя не ведёт. Сколько спрашивала - всё ест сам. Или врут воспитатели, или реально только дома эта проблема. Хз, что с ним делать. 4 года мужику. На днях вычитала историю про девочку лет 15-ти, которая в поездке с одноклассниками осталась голодная, потому что рядом не оказалось мамок-нянек, которые её дома с ложки кормят. Теперь у меня новая фобия🤦🏼‍♀️

Моя очень мало ест продуктов, в саду вообще ничего не ест и не пьет, даже яблоко не ест

У меня дочь такая, лет до 3, до садика примерно ела всё что мы, потом начала крутить носом, сначала морковь ей везде не угодила, потом лук, потом котлеты есть перестала, потом ягоды все, и так по чуть-чуть, остались чуть ли не одни макароны и суп с лапшой в рационе. Но сейчас стало получше. Прошел этот период. И я прям радуюсь каждому новому блюду, что она заново начала есть, полюбила борщ, курицу в соусе тушёную любую ест, начала есть опять котлеты, гречку просто с маслом полюбила, начала есть омлет! (вообще яйца не ела несколько лет).

Не всё, но хотя бы.

А вот овощи не любит, но тут уж сами виноваты, я сама их не люблю, и муж не любит, и в целом редко их готовим

Мой может сегодня это блюдо любить, через время говорить "фу", потом опять есть. Нет и никакой неофобии, но и нет ничего любимого, вот как бог на душу пошлёт ему, так и ест и предугадать это нереально. И это бесит дико.

Я не выготавливаю по сто блюд. Что приготовила,то и ешьте. Нет,значит не голодные. Время проходит, всё сметают с тарелки в итоге.

Я до недавнего времени думала, что дочь малоежка, но потом вспомнила, как она в три года была согласна только одни макароны есть, но я не сдавалась, в тарелку с её макаронами могла положить то, что приготовила нам, не важно, что это было, типо пюре, гречка, и так к 4,5г она ест все супы, овощи кроме помидора ,особенная любовь к болгарскрму перцу, гречка, картофель в любом виде, практически всю молочку , мясо правда курицу и индейку только, но за то рыбу хорошо ест. Ещё , мне кажется, помогло то, что разрешила ей самой накрывать на стол и класть еду себе в тарелку

Фрукты, мне кажется, она вообще все ест, если еще разрешить самой сделать фруктовый салатик, то съест всё 😃

Но времена, когда она просила только макароны и только спагетти были ужасны.

У старшего так было ,при чем вот как вы и описываете началось в 2 года ,сейчас почти 9 лет ,ещё не прошло ,но потихоньку расширяем рацион .Что самое интересное,к меня в детстве было тоже самое .

Я взрослый с пищевой избирательностью, так было с детства, это проходит или уже все?) я не ем 90% продуктов, непереносимости и аллергии нет

А иногда бывает так, что ребенок вроде ест все группы продуктов, но в таких мизерных количествах, как цыпленок и говорит наелся. И что вот делать. Худенький, рост самый маленький в классе, а есть больше он не хочет никак. И ничего уже и не придумаешь((

У моего была проблема что он постоянно блевал от кусочков и шкурочек и от любой фигни. Мы аж до 1,7 на мягкой еде сидели, гастроэнтеролог сказала ждите, сфинктер с возрастом окрепнет. Как перестал блевать постоянно - стал есть всё: любит и просит салаты с чесноком и кинзой, супы любые ест, вообще практически всё стал есть что есть в холодильнике. Лук свежий ест и любит! Избирательности нет почти никакой, но это он в меня, я подметаю вообще всё.

Но! Не любит никакие гарниры кроме картошки, кашу очень редко ест.

Старшей 8 исполнилось в январе. Как раз в года 2 перестала есть многое. Сейчас это кошмар какой-то- она не пробует ничего нового, свежие фрукты/овощи у нее вызывают рвотный рефлекс. Вот пюре фруктовое может поесть, а те же яблоки и бананы в целом виде- нет. Как с этим работать?

Вторая за ней копировала, отказывалась от многих продуктов, но понемногу начала есть. Старшая же- никак.

У моего старшего отказ от еды был периодически с начала прикорма, то он ел, то не ел, чуть кризис или скачок - реагировал отказами. И я ещё неправильно себя вела возможно, волновалась. В год он ел только бананы и немного творога, потом потихоньку снова начал есть всё, налегал на белки. А к 1.5 снова продукты начали пропадать из рациона: сначала мясо, рыба, потом картошка, супы, смешанные блюда, свёкла и много чего ещё. В какой-то момент остались только макароны, каши (к счастью разные, но к ним нельзя было положить овощи или мясо) и фрукты. В какие-то моменты я отчаивались, доходило до ругани, я его наверно ещё больше пугала. Потом я успокоилась, после того, как он начал есть а творог, йогурт и определенный сорт докторской колбасы (порезанный идеально ровными кружочками), я тем более расслабилась, потому что единственный белок, который он ел до этого, был глютен. Ну конечно я этому не рада, но я перестала искать причину, просто это так, живём дальше. При этом он с большим энтузиазмом готовит со мной, любит возиться с тестом, я параллельно что-то рассказываю про кулинарию, про кбжу, про историю продуктов. Едим с мужем мы разнообразно, нельзя сказать, что у нас всё вокруг макарон и ваш крутится, младший кстати не отстаёт, очень любит на пару со мной есть морскую капусту, рыбу и другие блюда, от которых обычно дети нос воротят.

Просто жду, когда ситуация изменится, а она изменится, я верю. Но явно когда-то кому-то достанется крайне привередливый муж, заранее прошу прощения 😅

А если сын в 6-9 лет начал отказываться от привычных продуктов, то потом вернется в норму?

Интересный пост)

Дочь лет до 3х ела все. Потом началось - это не люблю. Это даже пробовать не буду. Рацион в целом был достаточен и разнообразен. Потом переходный возраст 🤪 когда вообще ничего не буду!

Это вчерашнее мясо - такое не ем.

И тому подобное.

1,5 года как она живет самостоятельно. Теперь приходя к нам в гости- она ест всё 🤣 вообще всё 🫣 голодная студенческая жизнь - избирательность в еде в прошлом 😏

С сыном сложно судить.

Из-за патологии гортани он вообще толком есть не мог до 6 лет.

А когда смог - мне кажется он за потерянные годы наверстывает до сих пор)))) ест всё. И с удовольствием!

Бл* простите, но на картинке описали моего мужа один в один, но ему уже 33, почему с*ка у него это не прошло до 8 лет 🤦‍♀️

Сын с до 1,5 ел все, 1,5 до 2 ел только хлеб и кефир, с 2 до 2,5 хлеб,печенье и молоко.редко когда банан съедал. И вот в 2,5 че-то щелкнуло и много стал есть и мясо и овощи и фрукты. Конечно ещё сильная избирательность, ну хотя-бы не молоко одно. Сейчас вот лечим анемию из-за такого скудного рациона

Моя мартышка с рождения почти проблемная с питанием. Работаем, стараемся. Волнуюсь конечно, летом садик, будет голодать скорее всего. Но время есть, вырабатываем необходимость кушать (любви там точно нет😁)

Может кому то поможет

Сын, когда начал выбирать зелень из супа, ещё что то, то я начинала говорить для чего тот или иной продукт полезен, какие в нем витамины и тд.

Морковь для зрения, лук сражается с микробами, от творога крепнут кости и тому подобное

У моего среднего сильная пищевая избирательность. Но получается , что достаточно сбалансировано подобрано. Много лет одно и тоже готовлю. В жизни ничего не попробует. Даже облизать мороженное не соглашается.

Дочка тоже с пищевой избирательностью . Но в отличии от брата она все пробует. Если что-то нравится , то кушает.

У моего старшего пик этой неофобии, нашла выход - купила фигурные ножи (сердечки, мишки, звёздочки), вырезаю ими продукт и вот он уже интересной формы и он ест))

Ещё один лайфхак - канапе 😂 то же мясо + макаронина на канапе - и вот ему интересно и он ест))

Ещё овощи часто прячу в смузи) например, киви+яблоко+шпинат+огурец - пьет)

Пюре дома не такое, в саду лучше🙄 отличие в том, что оно более жидкое в саду))

Пробует с уговорами и всё не так. Блины не ест🥺 это просто🤯

Очень ограниченный рацион, одно и то же готовлю. В саду может пюре поесть и борщ в лучшем случае, если он без фасоли. А так хлеб его еда там😭

У кого какие проблемы 🤣🤣🤣🤣у меня только одна проблема как их прокормить 🤣🤣🤣🤣

Сын вллергик . В детстве рацион был очень скудный по показаниям. С возрастом перерос большую часть. Но с едой до сих пор проблемы. Что то новое попробовать целая беда. Ну и набор продуктов небольшой. Конфет и сладостей такая избирательность не касается 🤣

Я с обоими детьми это переживала, с дочкой к гастроэнтерологу обращались еще (низкий вес).

Но все очень индивидуально! С дочкой в разных игровых формах получается пробовать новое все-таки. Что-то понравится, и начинает есть, а что-то и дальше не ест.

С сыном часто не получается совсем! Наотрез не пробует, или пробует и плюет все новое. Его рацион более скудный, даже в 8 лет.

А если 8летний уже не ест пару лет продукты похожие на варёный кабачок кусочком,,, креветки, тушеные овощи итд

Прям до рвоты доходит((

Пройдет или все уже? (((

Наш сын хотя есть стал с нами за столом. Ранее даже не соглашался сесть, его не устраивало даже запах от наших блюд.

Про попробовать что-то новое до сих пор не прокатывает. Ест свое меню из 5 продуктов 🥲 дочка ест почти все, вместе с нами

Моей 3 года , она ест только когда хочет , вот захотела поест , не хочет не будет вообще , хотя время обед , а она ещё не завтракала 🤷‍♀️

Питание разнообразное , но самое любимое это рыба , жареная , варёная , любая .

Но и многое не ест , картошку , помидоры и мясо ..

Сил нет уже заставлять , и готовить , все равно не ест ..

Я счастливая мама, мои едят все, а сейчас еще и по две тарелки 4 раза в день. Хорошо что я люблю готовить!

Да мы все пельмени отдаем уже детям, сами их не едим (а едим разнообразную пищу). Не работает ваше правило.!

У меня сын не кушает вообще еду, что готовлю вообще... все,что он может покушать, фри, котлеты куриные, яйцо, сосиски... мясо не ест, только ввиде шашлыка и то люля.. Я обращалась к врачу, сказала не заставлять пройдёт.. вот жду...

Не ест овощи и фрукты до сих пор(кроме бананов) вообще, как предлагать ума не приложу. На столе всегда стоит салат, едят все перед ребенком, а он никак. По фруктам ещё пюрешки фруто няня прокатывали, а с овощами проблема.