Как я похудела на 26 кг: история и планы до 1 июня

Сейчас 12,5

Два месяца была на 10, теперь 2 месяца на 12,5

Думаю дальше наверное 10 снова куплю

12,5 и 15 нельзя долго колоть, они мышцы съедают, а на остальных дозировках можно и подольше сидеть, тем более если результат есть

У меня еще врач уволилась и пока другого не нашла, а укол закончился, надо следующий брать😄😅

спасибо большое за ответ!

Спасибо 🫶🏻

Спасибо 🫶🏻

@natalya.fishitch, получается после 0.5 надо переходить на 2.4? Верно?

нет на 1 потом 1,7 , а уже потом 2,4 каждую дозу 4 недели

поняла 🫡 передам!

Спасибо 😍

Соглашусь ! Бывает даже ДО фото милее, а ПОСЛЕ стревозное чтоль ... А у автора прям черты лица мягкие и приятные такие )

спасибо большое 😍

Правда очень приятно от незнакомых людей получать такие комплименты)

Я все к Мальцевой ходила, она уволилась, как я уже писала, а нового я так и не нашла для себя 😅

Сейчас знакомая сходит в медеор, если ей понравится, то туда же пойду

Седжаро) знакомая колит терзетту и ей вообще не помогает 🤔 у меня еще плюс питание и спорт 🥴

Странно, что ей тирзетта не помогает, но может просто до рабочей дозировки не дошла своей. Так-то у них одно и то же действующее вещество (тирзепатид), а он один из самых сильных считается. Только что у тирзеты состав без консервантов, отсюда и одноразовые инжекторы) Да и питаться даже на уколах надо правильно ✅ С физ нагрузками)

Спасибо 😍

Ох, спасибо большое 😍🫶🏻

Хотелось бы 😂

Вроде как тоже похудели, лиф я меньше размером взяла

Но я не против, чтобы они прям сильно сильно похудели, размера до 2-3 😂

Даа👍с маленькими будет вообще хорошо, все таки большая грудь придает обьем не хилый

97.7 вес был)

Я на пп + спорт + седжаро

Эндокринолог прописал

Это все с июля

Дааа, спасибо) я уже и сама забыла, что у меня хорошие углы нижней челюсти 😄

😍 спасибо большое

Спасибо 😍

@sidel.nikova, а по-моему видно, что похудели) 🔥👍🏻

@sidel.nikova в талии и бедрах заметно похудели

@sidel.nikova так интересно, не бросайте худеть!дальше больше!

Спасибо большое 💖

160)

Спасибо большое 😍

Спасибо большое 😍

На прям все ссылок точно не найду, белый топ не помню откуда

Леопардовая рубашка

Sitteria Нарядная блузка рубашка леопард

https://www.wildberries.ru/catalog/189163395/detail.aspx

Последнее фото это пижама

Пижама с шортами и футболкой оверсайз

https://www.wildberries.ru/catalog/312988171/detail.aspx

На остальное попробую найти ссылки и скину позже)

В основном беру все офлайн, не умею онлайн одежду подбирать 😅

блин, это шикарно 😍❤️🫶🏻, спасибо!❤️

Нет) это не настоящая тату) переводная) 😁

Я тоже говорю, по этим двум фоткам как-будто я наоборот «до» похудевшая, а «после» поправилась 😂

Я переводилки такие видела на озоне и вб

Спасибо) 🫶🏻

Большое спасибо) 🫶🏻

Спасибо 💖

@bula9751, эндокринолог

У меня сначала результаты анализов все смотрела, узи и только потом назначила

а с чем пошли к эндокринологу? Из за лишнего веса?

да, именно с этим)

Спасибо большое 🫶🏻

Спасибо)

Вот ссылка, но в наличии нет пишет 🥲

Пижама с шортами и футболкой оверсайз

https://www.wildberries.ru/catalog/312988171/detail.aspx

а подскажите пожалуйста, какой у вас размер пижамы? И рост? А то на вас она по другому смотрится. А по ссылке, как будто очень короткая?

я взяла 50-52

Рост 160

Она мне большая просто 😅 прогадала с размером, но возвращать не стала

Зато свободная удобно

Надо был 46-48 взять

Спасииибо😍

Спасибо 💖

ну вот и ответ.

На фото результат уже после подтягивания)

вы в себе? На фото результат месяца похода в зал. То есть никакой

все висит как и висело. Просто утянуто одеждой. Висит в основном живот только. Его не видно. Желчь свою в другом месте идите лейте. Следователь дознаватель сраный

Большое спасибо 😍🫶🏻

Мне очень нравится интервальное голодание, ем 2 раза без перекусов , убрала сладкое /мучное /гадости.

Вес уходит, при этом нет чувства голода , ем не считаю калории и тд. Крупы 2 р в неделю могу (рис, гречка) , картошку почти не ем, макароны убрала.

@ana.iva, т.к полное безуглеводное питание?? Ну эффект конечно вау👍

углеводы есть конечно, но их меньше, чем у нехудеющих😅

Спасибо большое 🫶🏻

Спасибо)

Это уколы направленные на нормализацию инсулина и еще чего-то 😅 я уже забыла как они действуют 😄

Назначают по результатам анализов и узи

а что за врач назначил? Эндокринрлог в обычной поликлинике?

эндокринолог

Но я в частную клинику хожу, в обычной поликлинике не знаю назначают нет 🤔

Спасибо большое 🫶🏻

Спасибо 💖

Кожа так себе конечно 😅

Но насколько я знаю, надо год ждать после похудения и тогда уже оценивать

Но вот жопа подвисла

А живот у меня после первых родов фартук образовался, так и не уходит. Как будто вообще не худеет 🤦‍♀️

Хочу аппаратный массаж подключить и потом уже через год если все так и останется, то операцию хотя бы на живот сделать

😍 как приятно, спасибо большое 😍❤️

да воооообще не за что) искренне так считаю🙏

Спасибо🫶🏻

С июля

7 месяцев получается

хороший результат

160 )

Спасибо 😍

Спасибо)

Рост 160)

Спасибо)

Спасибо большое 💖

Спасибо большое🫶🏻

Конечно) только после анализов и узи

+ контроль каждый месяц

а побочки есть от этого препарата? И может ли вернуться вес со временем, эндокринолог что-то говорила вам?

А результат у вас очень крутой, вы молодец!

побочек у меня лично нет

Вес конечно может вернуться, если не следить за питанием

Эндокринолог сразу сказал, что возможно на минимальной дозе надо будет потом достаточно долго сидеть

Спасибо 💖

Мне не страшно было, понимала, что надо

Я до препарата сама старалась, вес никак не уходил. Следила за питанием + с тренером тренировки

А печень увеличена была, анализы не очень в норме

Вот ради здоровья больше начала колоть

ну вот седжаро это же немного другой препарат?

160)

Спасибо 💖

Даа, из нашей компании нас несколько, кто похудел 😁🔥

Спасибо 💖

У вас тоже скоро все получится 💪🔥

12,5 второй месяц уже)

а вы калории считаете? Если не выходите за пределы дневной нормы, то можно есть ,не нужно себя голодом морить) Бывает такое что вес стоит, но это так на любом похудении бывает, постоит и начнет снова спускаться)

ккал не считаю, не голодаю)

Вес идет вниз, не стоит долго. Неделю может постоять, потом резко минус

Я же с июля уже в этом «варюсь», уже знаю свой организм) 😁

Всё у вас получится, я тоже в процессе. Хочется в отпуске быть подтянутой и стройной💃

спасибо, да я вообще в шоке у меня никогда проблем с лишним весом не было, и первый год, а потом нажрала(

Все обязательно получится 🔥💪

Спасибо🫶🏻

Спасибо 🫶🏻

Спасибо ☺️

Скажите пожалуйста, а как у вас с аппетитом? Я сделала 4 дня назад первый укол тирзетты, и как 3 дня я ем с трудом, аппетита нет вообще.

тирзетта вообще аппетит хорошо держит, у меня подружка на ней худеет, почти -20кг сделала, хотя раньше ни на одной диете больше недели не могла продержаться

Ооочень видно 🔥🔥🔥

Красотка 😍

спасибо большое 🫶😍

Здравствуйте

Эндокринолог конечно же и только после анализов и УЗИ

Врача не подскажу

Я ходила в лотос, а она уволилась

Вообще Мальцева Анна Владимировна

Может найдете где сейчас работает

Я уже не хожу к врачу

большое спасибо! всего Вам доброго)